腎結石是怎麼形成的,女性如何防治腎結石
現如今女性患有腎結石的機率大大增加。腎結石的形成跟人的飲食習慣有很直接的關係,尤其是不愛喝水的人,患腎結石的機率就很大。現在正值炎炎夏日,人體很容易流失水分,如果這時候不注意補水,也很容易得腎結石。那麼如何防治腎結石呢?下面小編就帶大家一起來看看!
身體的代謝異常,尿路的梗阻、感染、異物,藥物也都是結石形成的常見病因。夏天如果汗出得多、尿出得少,白水喝得少、飲料喝得多也很容易得腎結石。很多尿路結石患者都不愛喝水,甚至如果感覺不渴就一點兒不喝。本來夏天就汗多尿少,這個時候喝水再少的話,就會造成尿中形成結石晶體的鹽類呈超飽和狀態,晶體沉積導致尿路結石。如何防治腎結石呢?有研究稱維生素B6能有效防治腎結石。
美國加利福尼亞大學洛杉磯分校諾特曼教授近期研究報告說:維生素B6能干擾人體酢漿草酸的產生,酢漿草酸參與腎結石的形成。
印度醫學家也曾使用維生素B6預防和治療腎結石。他們選擇了100名腎結石患者參加了這項試驗,結果表明:內服維生素B6的患者都沒有新的結石形成。
專家認為,體內缺乏維生素B6是發生腎結石的重要誘因。維生素B6參與機體代謝過程中20餘種酶的輔酶,涉及範圍頗廣。
因此,中年人要注意多攝入富含維生素B6的食物,如粗糧、米、面、動物肝臟、牛奶、蛋類、乾酵母、新鮮白菜等。
-
如何養腎,腎虛腎虧年輕人的養腎祕方
腎虛腎虧年輕人的患病機率越來越高,主要引起的原因有遺洩無度、房事過頻所致。雖然說這是難以控制的,但是過度的話會導致第二天身體乏累,心情需要保持舒暢才可以。如何在正常的生活中還能養腎護腎呢?1、睡眠養腎睡眠是最好的保養法,不管你身體是否有什麼疾病困擾,都...
-
黑眼圈很重吃什麼調理,3種飲食幫忙消除
吃什麼消除黑眼圈紅棗雞蛋湯紅棗60克,雞蛋2個,紅糖適量。紅棗洗乾淨,撕開,先放到鍋裡煮沸,轉成小火,再打入雞蛋,煮至蛋熟,放紅糖攪伴均勻,再微微煮沸。作用:常吃些紅棗,有利於促進血氣執行,可以減少瘀血積聚,改善因氣血迴圈不佳而形成的黑眼圈,而雞蛋含有豐富蛋白質,且其蛋白...
-
蓮子心作用:瀉火排毒,女性怎麼吃最具功效
蓮子心是蓮子中間的綠色嫩芽部分,也是整顆蓮子中最為清苦的部分。很多人在製作之前會將蓮子心剝除來減少苦味。其實蓮子心有著很好的清火去燥功效,可以收集起來平時泡水喝,千萬不要隨便浪費了。那麼蓮子心有哪一些療效呢,女性怎麼吃才能發揮出它的功效來。蓮子心作...
-
晚餐喝粥好處多,適合晚上喝的5種養生粥
晚上喝什麼粥比較養生紅棗蓮子粥紅棗20枚,蓮子15克,大米100克,水適量。蓮子用水泡好,紅棗與大米洗乾淨,材料入鍋,加水開煮,熟後再加小火煮至濃稠。功效:益氣健脾、補虛健身,可調理脾胃功能。玉米南瓜粥南瓜小半塊,玉米渣35克,小米35克,南瓜洗淨切好,玉米渣和小米也用清水洗...