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飲食常識

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  • 春季保健養生常識,這些補脾飲食小祕訣一定要牢記

    春季保健養生常識,這些補脾飲食小祕訣一定要牢記

    春季補脾飲食常識多禽少畜護心臟對於肉食,人們大多又愛又怕。愛是因為它營養豐富,口感良好;怕是因為其脂肪含量高,容易與高脂血症乃至冠心病、中風、糖尿病等疾病掛鉤。如何解決這個難題呢?竅門之一就是多吃禽肉少吃畜肉...

  • 生蠔這種食物很多女性都喜歡,但它卻可能對女性並不友好

    生蠔這種食物很多女性都喜歡,但它卻可能對女性並不友好

    生蠔是不是一種最近比較熱火、受到女性朋友歡迎的一種食物呢?可能就像它廣告語所說的那麼誘人,男人的加油站,女人的美容院,很多女性朋友都會因此更加難以去抵制這樣的一種美食的誘惑,可能往往每幾天就會吃一次,覺得這是好...

  • 傳言四起下,雞精和味精還能吃嗎?

    傳言四起下,雞精和味精還能吃嗎?

    從小到大,就經常聽長輩的說味精和雞精對人身體有害,儘量不要放。所以後來,雞精和味精就慢慢的離開我家的廚房。當然因為這個原因讓雞精和味精離開自己家廚房的肯定不只有我們這一家。不過就算有再多的負面不好的訊息和傳...

  • 水果應該怎麼吃,水果也有區分不能隨便多吃

    水果應該怎麼吃,水果也有區分不能隨便多吃

    有一些女性朋友平時可能也是注重養生的人,也養成了愛吃水果和多吃水果的習慣,但是為什麼好像有的時候你體會不到吃水果的好處,反而更經常的是好像吃完水果之後你的身體會產生不適,或者更加不舒服了?其實小編想要告訴女性...

  • 喝咖啡的好處與壞處,咖啡喝多了小心導致不孕症

    喝咖啡的好處與壞處,咖啡喝多了小心導致不孕症

    喝咖啡的好處咖啡中有一種叫多酚的物質,其是一種天然的抗氧化劑,所以每天喝點咖啡可以起到一定的防癌作用,另外研究發現有喝咖啡習慣的人基底細胞癌的機率要低21%。提神忙了一上午之後,來喝咖啡不僅可解乏,同時還具有提神...

  • 海鮮過敏有哪些症狀,為什麼吃海鮮會過敏

    海鮮過敏有哪些症狀,為什麼吃海鮮會過敏

    1.沒有煮熟的海鮮含細菌海鮮中的病菌耐熱性比較強,除了水中帶來的細菌之外,海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒汙染。一般來說,在沸水中煮4-5分鐘才算徹底殺菌。因此,在吃醉蟹、生海膽、醬油醃海鮮之類不...

  • 吃完葡萄你是不是會這樣做,不知道的趕緊看一下

    吃完葡萄你是不是會這樣做,不知道的趕緊看一下

    葡萄很好吃,很甜,很多女孩子也都喜歡吃,但是你是不是知道吃完葡萄之後的一些注意事項呢?今天就由小編來告訴你一下。首先,吃完葡萄之後建議不要馬上喝水很多女性朋友可能會有一個習慣,就是喜歡喝水,覺得通過喝水能夠促進消...

  • 女性冬季保養就要靠吃,這三個食譜補氣又禦寒

    女性冬季保養就要靠吃,這三個食譜補氣又禦寒

    秋冬時節天氣寒涼,人的身體開始進入到代謝比較慢的季節,這個時候正好進補的最好時機,女性想要補氣,那麼,一些禦寒的食譜就有必要學一下了,吃了不僅讓自己氣血好,同時,又可以很好地禦寒,讓你少感冒生病。1.黃豆燉豬排骨冬天多吃...

  • 牛油果怎麼吃最好,牛油果的美容效果居然這麼好

    牛油果怎麼吃最好,牛油果的美容效果居然這麼好

    牛油果又名油梨,鱷梨、酷梨、奶油果,有森林黃油之美稱,因其果實含油量高,熱帶美洲人把它當作糧食食用,因此,油梨是一種集果、糧、油於一身的保健果品,成為引人矚目的熱帶亞熱帶新興名果,許多國家都視為果中珍品。吉尼斯世界紀...

  • 枇杷的功效與作用,枇杷的飲食禁忌一定要牢記

    枇杷的功效與作用,枇杷的飲食禁忌一定要牢記

    枇杷,別名:蘆橘、金丸、蘆枝。薔薇科、枇杷屬植物,枇杷原產中國東南部,因葉子形狀似琵琶樂器而名,其花可入藥。樹高3~5米,葉子大而長,厚而有茸毛,呈長橢圓形,狀如琵琶。別名又叫蘆橘、蘆枝、金丸、炎果、焦子。枇杷與大部分果樹...

  • 麻辣燙的危害你知道多少?

    麻辣燙的危害你知道多少?

    每到冬季,麻辣燙就成為了大多數人的最愛,路邊的麻辣燙攤總是坐滿了人。於寒冷的冬季,憑自己的口味喜愛選擇食材,後吃上一碗麻辣燙,不僅能夠感覺味覺上的刺激,還能溫暖我們的身體。但是麻辣燙的危害你又是否知道?又知道多少...

  • 菠蘿蜜的功效鮮為人知,菠蘿蜜的核能吃嗎?

    菠蘿蜜的功效鮮為人知,菠蘿蜜的核能吃嗎?

    說到菠蘿蜜的功效,許多人都是因為菠蘿蜜好吃才去吃的,但是對菠蘿蜜的功效卻不是很瞭解。一、菠蘿蜜的功效其實它能夠生津止渴,也能夠美容美顏。我們知道菠蘿蜜一口咬下去是特別的鮮甜可口的,而且其中含有豐富的營養元素,比...

  • 榴蓮的吃法大全,榴蓮真真全身上下都是寶呀

    榴蓮的吃法大全,榴蓮真真全身上下都是寶呀

    榴蓮的基本介紹榴蓮,又名韶子、麝香貓果,臺灣地區俗稱金枕頭。屬木棉科熱帶落葉喬木,樹高15-20米,一般認為東印度和馬來西亞是榴蓮的原產地,以後傳入菲律賓、斯里蘭卡、泰國、越南和緬甸等國,中國海南也有少量栽種。榴蓮果...

  • 喝湯也是一種學問,愛美的女人你們應該怎麼喝

    喝湯也是一種學問,愛美的女人你們應該怎麼喝

    經常我們在吃飯的時候除了配上一點蔬菜和肉類菜餚,可能還少不了一碗鮮甜味美的湯。關於這個湯的喝法,可能不同的人有不同的喝法,對身體也會產生不同的影響,女性朋友們尤其要注意選擇,因為喝湯這件小事還可能會影響到你們身...

  • 品鑑紅酒時最容易犯的8個錯誤

    品鑑紅酒時最容易犯的8個錯誤

    常聽到這樣一種論斷:品鑑紅酒可以在室溫條件下進行。我們所理解的室溫大多在20至25℃之間,而這對於紅葡萄酒的適飲溫度15至18℃就有些高了。實際上,早有人指出,這裡的室溫很有可能指的是法國中世紀的版本——14...

  • 健康殺手,這幾種食物應該要少吃

    健康殺手,這幾種食物應該要少吃

    隨著生活水平的提高,人們的飲食水平和質量也逐漸在得到不斷的提升。人們對於吃這項東西越來越講究,越來越多的美食、菜式被研發出來,人們已經不再是像以往一樣只是吃那種簡單清炒的菜,菜式做法越來越多,而且更加美味誘人;...

  • 奇異果怎麼吃方便,吃奇異果居然還能減肥

    奇異果怎麼吃方便,吃奇異果居然還能減肥

    獼猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的獼猴桃果實酸澀,感覺刺口,其中含有大量蛋白酶,會分解舌頭和口腔黏膜的蛋白質,引起不適感。最佳食用狀態:獼猴桃經催熟後,用手指肚輕輕按壓獼猴桃的兩端附近,如果感覺不再堅硬,按壓處有輕微...

  • 你平時經常喜歡吃辣嗎,但是記得這個時間不要吃

    你平時經常喜歡吃辣嗎,但是記得這個時間不要吃

    你平時會喜歡吃辣嗎?可能一些北方的女性朋友,或者位於內地地區的女性朋友平時都是無辣不歡的,沒有加辣椒的食物你們都會是覺得索然無味,或者一點食慾都沒有的;但是今天小編可能要提醒下你,如果你是在晚上睡覺之前的這段時...

  • 檸檬片泡水的功效和作用,這些副作用一定不能忽視

    檸檬片泡水的功效和作用,這些副作用一定不能忽視

    檸檬片泡水的功效1、減肥科學研究證明,檸檬汁含有大量的果膠纖維,有助於消除體內飢餓感,減少食物的攝入,從而達到減肥的目的。2、天然抗病毒、消炎藥外國科學研究證實,定期喝一大杯檸檬片泡水,它會降低你身體內的酸性物質,很...

  • 海帶的營養價值及功效,這些食用禁忌很多人不知道

    海帶的營養價值及功效,這些食用禁忌很多人不知道

    海帶,褐藻門遊孢子綱海帶目海帶科海帶屬。個體大、生長快、經濟價值高的一種大型褐藻,因其生長在海水,柔韌似帶而得名。自然分佈於太平洋西北部沿岸,屬冷溫帶海藻。海帶主要是自然生長,也有人工養殖,多以乾製品行銷於市,質量...

  • 柚子在什麼季節成熟,柚子與藥品同食後果太嚇人

    柚子在什麼季節成熟,柚子與藥品同食後果太嚇人

    柚子在什麼季節成熟?不同品種的柚子,其成熟的季節也是不一樣的,下面根據不同的柚類分析不是的成熟期。1、官溪蜜柚—果型最大的袖子品種原產於福建平和縣,已有400多年栽培歷史,曾稱為皇帝貢品,是傳統的名貴佳果,1989年...

  • 夏天你總是喜歡一些“冰鎮”的東西,其實可能要改變下

    夏天你總是喜歡一些“冰鎮”的東西,其實可能要改變下

    可能一說到夏天,估計很多女性朋友就會聯想到的是冰鎮西瓜、冰鎮啤酒、冰鎮飲料等等一系列都帶著冰字或者給你冰涼感覺的食物和東西;但是其實雖然說夏天的時候要注意防暑和降溫,不過有的時候一味的去追求一些冰涼的享受,...

  • 紅豆薏米粥的做法,怎麼快速煮紅豆薏米粥

    紅豆薏米粥的做法,怎麼快速煮紅豆薏米粥

    紅豆薏米粥的功效與作用祛溼健脾胃薏米,在中藥裡稱薏苡仁,《神農本草經》將其列為上品,它可以治溼痺,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥裡稱作為赤小豆,也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功效,因為它是紅色的,紅色入心...

  • 豆漿油條真的好嗎,告訴你早餐其實不能這麼吃

    豆漿油條真的好嗎,告訴你早餐其實不能這麼吃

    吃上一頓高質量、美味的早餐可能會讓你一整天都充滿著活力,保持著良好的心理情緒和工作狀態。可能這邊目前也比較難說哪一種早餐的質量是最高的,效果最好的,但是有一些早餐搭配是小編要建議少吃的,因為它們絕對不是你所想...

  • 白果食用方法推薦,白果的食用禁忌你知道多少

    白果食用方法推薦,白果的食用禁忌你知道多少

    白果是什麼?白果,學名銀杏,又稱"公孫果",為銀杏科落葉喬木銀杏的乾燥成熟種子。品味甘美。營養豐富。可以作名貴的藥膳。也能製成很多名貴糕點和多種罐頭或其他加工食品。白果樹雌雄異株,單性花,白果樹可以用扦插繁殖,也可...