人間有四季,湯有四物湯,四物湯怎麼做呢
四物:當歸、川芎、白芍、熟地各10克
四物湯怎麼做
做法:
1,用清水泡洗一下,清洗不用太久。
2,裝入紡布袋中,放在清水中泡著,可以前天夜裡泡著第二天早上起來後連同泡的水一起煎,這樣可以快速的煎出汁。
3,放到鍋裡大火燒開,水開了以後,把大火調小。熬製40-50分鐘。
4,煎好的四物湯,可以在煎時加入幾個紅棗或者蜂蜜,口味更好。
四物湯怎麼做
四物湯,可一日服2-3次,服用前記得要空腹,而且要將藥水熱一下,不宜冷服,最好選擇在經期前連續服用3-5天或則經期結束後一週內服兩次即可。有痛經的女性朋友可以嘗試一下哦,希望能幫助你,另外缺乏生活經驗的年輕朋友們可以收藏我們網站,任何在生活中的問題我們都可以幫助你。
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