範兒範有關血壓的精選知識
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![怎樣降低高血壓，這五個方法血壓蹭蹭往下降]( "怎樣降低高血壓，這五個方法血壓蹭蹭往下降")
怎樣降低高血壓，這五個方法血壓蹭蹭往下降
高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，原發性高血壓病因不明，治療困難，需要終身服藥。但繼發性高血壓只要找到病因，治療好引起高血壓的疾病，就可以避免吃藥。然而高血壓是一種慢性病，涉及人體的許多器官。對於老年人來說，患...
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![這種食物能調血壓、清血脂，但大多數人都吃錯方]( "這種食物能調血壓、清血脂，但大多數人都吃錯方")
這種食物能調血壓、清血脂，但大多數人都吃錯方
枸杞是我們最熟知的保健養生品，很多人都會用枸杞泡茶、煲湯、藥酒等，但其實很多人都沒吃對方式，今天，就來為大傢俱體介紹一下枸杞的功效和吃法吧。枸杞的營養功效降血糖實驗證明，枸杞提取物可顯著而持久降低大鼠血糖，增加糖...
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![太極拳的好處，打太極拳能降低血壓嗎]( "太極拳的好處，打太極拳能降低血壓嗎")
太極拳的好處，打太極拳能降低血壓嗎
太極拳好處多多，每天堅持練可以延年益壽。小編的一位朋友有高血壓，問小編：打太極拳能降低血壓嗎？小編經過查閱，發現這個問題的答案是肯定的，一起來看看專家的說法吧。最新研究發現，打太極拳不僅可增強心肺耐力及下肢肌力，高血...
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![降壓食物有哪些，十大降壓食物幫你平穩血壓]( "降壓食物有哪些，十大降壓食物幫你平穩血壓")
降壓食物有哪些，十大降壓食物幫你平穩血壓
香蕉富含鉀貝勒大學醫學中心營養師斯蒂芬妮·迪恩說，香蕉不僅香甜可口還低鈉高鉀，可以降低血壓。吃某些降壓藥，你需要攝入更多的鉀，迪恩說，有些人飲食中缺鉀，會影響肌肉和心率。多吃香蕉，還可以製作香蕉水果沙拉，酸奶拌...
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![血壓高怎麼才能降下去，這五個方法助你血壓乖乖降下去]( "血壓高怎麼才能降下去，這五個方法助你血壓乖乖降下去")
血壓高怎麼才能降下去，這五個方法助你血壓乖乖降下去
血壓長期處於較高水平，可能會損害身體的各個器官，如血管、心臟、腎臟等，嚴重時甚至會導致心肌梗塞和中風。因此高血壓患者應在醫生指導下長期服用降壓藥，同時也要養成良好的飲食習慣和生活習慣。那麼血壓高怎麼才能降下去...
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![女性血壓突然變高，穩住血壓才最重要]( "女性血壓突然變高，穩住血壓才最重要")
女性血壓突然變高，穩住血壓才最重要
話說，一個人在早上的時候，特別容易出現血壓升高或降低現象，因此就會容易導致機體中血栓的形成或者是脫離，那麼這時候人想要穩住自己的血壓該怎麼辦才好呢?其實小編這裡就有好幾個小祕招，現在就分享給大家。001、起床當早上...
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![柿餅的營養價值，對降低血壓有一定作用]( "柿餅的營養價值，對降低血壓有一定作用")
柿餅的營養價值，對降低血壓有一定作用
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![高血壓不能吃什麼，高血壓的原因及危害]( "高血壓不能吃什麼，高血壓的原因及危害")
高血壓不能吃什麼，高血壓的原因及危害
現在人們的生活水平是越來越高了，肥胖的人也越來越多，因此引發高血壓的症狀的人也越來越多，高血壓的飲食有許多注意事項，那麼，大家瞭解高血壓病人的飲食禁忌麼？高血壓不能吃什麼？高血壓的原因及危害高血壓飲食禁忌四類食物易...
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![降壓寶典，4類食品輕鬆降血壓]( "降壓寶典，4類食品輕鬆降血壓")
降壓寶典，4類食品輕鬆降血壓
降血壓的食物蔬菜類1、芹菜：芹菜富含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素和多種維生素，鈣、磷等礦物質，其營養價值高、藥用價值大，具有降壓降脂的功效。2、荸薺：荸薺含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素，不僅是生吃熟炒的食品，還...
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![像測血壓一樣測眼壓(服務窗)]( "像測血壓一樣測眼壓(服務窗)")
像測血壓一樣測眼壓(服務窗)
今年3月12日—18日是第十個世界青光眼周。中華醫學會眼科學會青光眼學組將今年的主題定為：“像檢測血壓一樣檢測眼壓，像保護生命一樣保護視力”。青光眼是世界首位的不可逆性致盲眼病。北京同仁醫院院長王寧利建議：40歲...
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![血壓異常應該怎麼吃]( "血壓異常應該怎麼吃")
血壓異常應該怎麼吃
(1)高血壓飲食。除了遺傳、精神緊張和環境因素外，缺少運動、飲食不當(如高鈉、低鉀、低鈣及酗酒等)、熱量攝入過多也會誘發高血壓。①控制脂肪攝入。脂肪攝入過多，可引起肥胖而導致高血壓。因此不宜過多攝入飽和脂肪(即...
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![血壓增高對身體的4大影響]( "血壓增高對身體的4大影響")
血壓增高對身體的4大影響
血壓增高如果沒有得到改善，會導致如下後果1、腦部血壓突然上升，會引起頭痛、頭重腳輕、嘔吐、耳鳴、肩頸疼痛、精神狀態不佳、痙攣等，嚴重者甚至會弓起腦出皿、腦梗死等。2心臟血壓增高易造成左心室肥大、左心室竭、狹心...
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![老人如何降血壓，老人降低血壓從四方面做起]( "老人如何降血壓，老人降低血壓從四方面做起")
老人如何降血壓，老人降低血壓從四方面做起
高血壓的保健工作是一個需要毅力堅持的長期的過程，在平時的生活中，需要我們十分的耐心以及細心。高血壓的患者多以老人居多，為了能平穩血壓，需要在平時的生活中養成一些好的有益降壓的習慣，比如測量血壓的次數要掌握，多吃纖...
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![專家，管理好清晨血壓降低心腦血管疾病風險]( "專家，管理好清晨血壓降低心腦血管疾病風險")
專家，管理好清晨血壓降低心腦血管疾病風險
新華社北京６月１３日電（記者齊中熙）北京大學第一醫院心內科及心臟中心主任霍勇教授１３日指出，管理清晨血壓對降低心腦血管疾病風險意義重大，許多心腦血管疾病的發生都與清晨血壓升高密切相關。清晨血壓管理是目前我國高血壓管理的...
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![如何正確測量血壓，測量血壓的注意事項有哪些]( "如何正確測量血壓，測量血壓的注意事項有哪些")
如何正確測量血壓，測量血壓的注意事項有哪些
現在我們所廣泛使用的血壓測量方法是應用袖帶來壓迫血管的測壓方法。充氣時，一旦袖帶內壓力超過動脈收縮壓，血管被壓閉，血流被阻斷，血管的遠端就聽不到動脈的搏動音。放氣後，當袖帶內壓力低於動脈收縮壓時血管開放，血流恢復...
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![能降血壓的荷蘭“國菜”]( "能降血壓的荷蘭“國菜”")
能降血壓的荷蘭“國菜”
能降血壓的荷蘭“國菜”胡蘿蔔又名金筍、丁香蘿蔔，在西方有很高的聲譽，被視為菜中上品，荷蘭人把它列為“國菜”之一。胡蘿蔔之所以被人們視為菜中上品，是因為它含有豐富的營養。據測定，每100克中含蛋白質0.9克、脂肪0.3克...
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![血壓高怎麼降壓最快，這五個運動能夠降低血壓]( "血壓高怎麼降壓最快，這五個運動能夠降低血壓")
血壓高怎麼降壓最快，這五個運動能夠降低血壓
生活壓力，工作壓力，家庭壓力，在這樣的高壓環境下，連血壓都高!說到高血壓，大家都不陌生，它是老年人常見的慢性病。但近兩年來，隨著生活壓力的增加和飲食結構的調整，肥胖人群明顯增多，導致很多年輕人成為高血壓的高危人群。據中...
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![什麼水果可以幫助高血壓患者降低血壓？]( "什麼水果可以幫助高血壓患者降低血壓？")
什麼水果可以幫助高血壓患者降低血壓？
隨著現在生活的越來越好，吃的選擇也越來越多，在富足生活的同時也帶給了我們很大的副作用。比如現在的人越來越多的患上高血壓的症狀。說起這個高血壓雖然不是一個很致命的疾病，但是卻非常影響一個人的健康，因為高血壓很容...
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![心跳停止血壓呼吸為零，男子“死亡”30分鐘後奇]( "心跳停止血壓呼吸為零，男子“死亡”30分鐘後奇")
心跳停止血壓呼吸為零，男子“死亡”30分鐘後奇
昨日，哈爾濱市第二醫院接收了一名56歲的患者，該患者因哮喘發作呼吸一度受阻，在搶救過程中呼吸、心跳、血壓均為零。且超過了10分鐘，已經符合死亡標準。但是醫生們沒有放棄對其進行搶救，30分鐘後該男子恢復了自主心跳，醫務人...
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![高血壓不能吃什麼，這五個食物不能碰當心血壓飆升加重病情]( "高血壓不能吃什麼，這五個食物不能碰當心血壓飆升加重病情")
高血壓不能吃什麼，這五個食物不能碰當心血壓飆升加重病情
高血壓應該是日常生活中很常見的慢性病，高血壓患者往往前期沒什麼感覺，往往前期悄悄發病引發急症。它通常被認為是一個無聲的殺手，高血壓患者通常沒有明確的意識症狀，很多患者會在體檢或其他疾病時意外發現。沒有頭暈、頭...
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![老年人降血壓的食物有哪些，高血壓哪些食物不能吃]( "老年人降血壓的食物有哪些，高血壓哪些食物不能吃")
老年人降血壓的食物有哪些，高血壓哪些食物不能吃
一、降血壓的食物有：1、芹菜芹菜絕對是高血壓人群的降壓法寶，相信很多人都知道芹菜具有降血壓的功效，特別是對因高血壓而引起的頭痛、頭脹更是有著神奇的緩解作用。2、黑木耳黑木耳同樣也是一種降血壓的食物，無論是哪種食...
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![老年人血壓正常範圍是多少，三個方法教你如何控制血壓]( "老年人血壓正常範圍是多少，三個方法教你如何控制血壓")
老年人血壓正常範圍是多少，三個方法教你如何控制血壓
人的血液輸送到全身各部位需要一定的壓力，這個壓力就是血壓。血管內血液對於單位面積血管壁的側壓力，即壓強。由於血管分動脈、毛細血管和靜脈，所以，也就有動脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓。通常所說的血壓是指動脈血壓。...
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![足底有一降壓穴，外敷藥能降血壓]( "足底有一降壓穴，外敷藥能降血壓")
足底有一降壓穴，外敷藥能降血壓
足底有一降壓穴，外敷藥能降血壓足底穴位外敷養生法是在傳統醫學經絡理論的指導下，根據穴位和藥物的特點將有關的藥物置於穴位區域性的面板上，通過經絡、穴位以及藥物的藥理作用，調節人體陰陽平衡，調和氣血，舒經活絡，補虛扶正，祛...
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![正常的血壓多少是正常，女性要注意血壓的變化可預防疾病]( "正常的血壓多少是正常，女性要注意血壓的變化可預防疾病")
正常的血壓多少是正常，女性要注意血壓的變化可預防疾病
血壓多少正常範圍內，首先來說一些小孩的血壓，雖然說高血壓不容易發生在小孩子的身上，但是家長們也應該多留意一些，而且一次的檢測資料其實是不能說明什麼的。需要進行定期複查，並且在患者吃飯前後進行檢測才可能發現變化。...
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![在家就能量血壓，一張圖片教會你]( "在家就能量血壓，一張圖片教會你")
在家就能量血壓，一張圖片教會你
高血壓的發病已極為普遍，中國10個人中有3個人患有高血壓病，老年人中高血壓患者更是超過一半，而且其中大部分並不自知。血壓是反映我們健康狀況的一個重要指標，早發現血壓異常，及時採取措施，對預防高血壓和併發症非常重要。...
