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  • 最容易長胖的10個關鍵期

    最容易長胖的10個關鍵期

    從胎兒到5歲:這個時期是人生中生長最旺盛的時期,如果此時孕婦或幼兒營養過剩,就會為以後的肥胖留下隱患。特別是胎兒第30周開始到出生1年內是肥胖細胞最活躍的增殖期,因增多的脂肪細胞數將保留終生而不會減少。在以後的歲...

  • 女人五個時期容易長斑

    女人五個時期容易長斑

    形成臉上斑點的因素有很多,年齡的增長開始了外在因素造成女性長斑的高發階段,需要特別警惕。面板長斑的根源多種多樣,不同種類的斑各有不同。女人有五個時期易長斑第一個時期:雀斑屬先天遺傳性疾病,多在五六歲時出現,隨年...

  • 最容易長贅肉的5種早餐

    最容易長贅肉的5種早餐

    小編推薦:這樣減肥你註定要失敗致腹早餐1:燒餅油條傳統的MM大多會選擇中式早點,買個燒餅油條就上班去了。其實,油條的脂肪含量非常高,每根油條有220卡路里。燒餅、油條是高溫油炸食品,經過高溫油炸之後,吸收了相當多的油,油脂...

  • 三種最容易發胖的食物

    三種最容易發胖的食物

    沙拉別以為一份蔬菜沙拉就是減肥食品了,其實本身蔬菜並不會讓人發胖,但是蔬菜沙拉中的沙拉醬可不能小看了,沙拉醬中的脂肪含量真是不看不知道,一看嚇一跳啊。例如:法式沙拉調料,每2小匙該種食品含有的主要營養成分的熱量是1...

  • 長期不關燈睡覺易致肥胖

    長期不關燈睡覺易致肥胖

    很多人都有開燈睡覺的習慣,但是最新的科學研究表明,開燈睡覺危害非常多,其中就會導致肥胖和抑鬱症,那麼下面小編就跟大家詳細分析開燈睡覺的這兩大危害,幫助您選擇最正確的瘦身方式,達到快速減肥的目的。長期不關燈睡覺還易...

  • 吃花生米容易長胖嗎,吃花生米的好處

    吃花生米容易長胖嗎,吃花生米的好處

    花生米是比較休閒的美味食品,其營養價值眾所周知。不過愛美又貪嘴的妹妹們卻仍有擔心:吃花生米會胖嗎?營養專家介紹說,花生對身材的威脅並不大,如果適量吃點花生米不僅不會胖,還能起到減肥的功效呢。之所以有人認為吃花生米...

  • 脾胃差容易拉肚子,女性關鍵看這5點

    脾胃差容易拉肚子,女性關鍵看這5點

    一到秋天,人就會容易拉肚子,同樣人的脾胃也會變得很差,那麼這時候,若想要養好自己的脾胃該怎麼辦才好呢?001、守時其實在我們人睡醒的時候,7-9點之間是機體中胃經最為旺盛的時刻,這時候由於人已經捱餓了一整晚,所以脾胃是沒...

  • 粉底容易卡,女生在妝前的這一步很關鍵

    粉底容易卡,女生在妝前的這一步很關鍵

    女生都知道嗎,粉底並不是底妝中最開始的一步,很多女生沒有畫出很好的效果,妝後容易卡粉,都是因為這一步沒有做到位。在粉底之前先進行打底,會讓肌膚呈現出水潤光澤,而且也能夠減少粉底的卡紋情況。對於讓妝容更加完美的小訣...

  • 冬季長效美白,補水控油最關鍵

    冬季長效美白,補水控油最關鍵

    不過對於多數都是油皮和混皮的年輕MM來說,美白產品真是讓人又愛又恨。短時間的使用,看不到明顯的效果,但長時間使用後,又要擔心產品對肌膚滋養負擔過重,留下惱人的“大油田”。所以年輕的MM們,選擇一款植物配方,含水度高,質地...

  • 女人哪些時期容易發胖呢

    女人哪些時期容易發胖呢

    人們大多在一生中體重都會有一定的增減,但以下五個“時期”特別容易發胖。①節食反覆期不少節食者在節食之後體重並不見下降,出於失望或沮喪,便又拋棄節食計劃,並恢復原來的飲食習慣。如果節食像三天打魚兩天晒網一樣,反而...

  • 備孕禁忌,容易影響受孕的關鍵因素

    備孕禁忌,容易影響受孕的關鍵因素

    春節假期,闔家團聚的日子。相信不少小夥伴都面臨催婚團、催生團了吧。有些小夫妻懷孕生娃快速進行,不需要花費太多備孕就這樣自然而然的懷孕了。但有部分女性朋友,懷孕卻需要做很多的準備,備孕半年、幾年始終沒有懷上小寶...

  • 兒童關鍵期,兒童發育的幾個關鍵時期

    兒童關鍵期,兒童發育的幾個關鍵時期

    你知道嗎?兒童各種能力的增長並不是齊頭並進的,而是有各自的發展最佳期,發展孩子的能力如果能抓住這個最佳時機,就會起到事半功倍的效果。2-3歲是口頭語言發展的關鍵期。在正常語言環境中,這時期兒童學習口語最快、最鞏固...

  • 最容易長斑的5大壞習慣

    最容易長斑的5大壞習慣

    1:不注重防晒面板產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起,夏季陽光猛烈,長時間的照射會使面板色素顏色加深,久而久之色素沉澱就會形成斑點,大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外,也一定要做好面板的防晒保養工作。2:偏愛濃...

  • 孕婦容易產前憂鬱症,放鬆心情是關鍵

    孕婦容易產前憂鬱症,放鬆心情是關鍵

    很多孕媽媽在產前的時候都會出現焦慮,煩燥等狀況,嚴重的時候可能伴有伴有惡性妊娠嘔吐,易導致早產流產,這種狀況被稱為產前憂鬱症,那麼造成孕婦產前憂鬱的原因有哪些呢?患有妊娠高血壓綜合症、妊娠合併心臟病等產前併發症...

  • 早餐吃什麼最容易發胖

    早餐吃什麼最容易發胖

    許多漂亮MM以為,不吃早餐或早餐吃得少會有助減肥,其實這種觀念是錯誤的。不吃早餐或者吃得不當只會讓你越來越胖哦。認清這些錯誤吃法,就能夠避免成為腹婆了喔。今天就告訴你哪5種早餐讓你一吃就胖。早餐吃得不科學,不但...

  • 哪個年齡段最容易發胖

    哪個年齡段最容易發胖

    很多女性都可能認為中年是“發福”的危險時期,然而殊不知20到30歲之間才是最需要警惕的長胖年齡段,澳大利亞迪肯大學的研究人員認為。研究人員通過分析700名女性的體重資料發現,這一年齡段的女性中41%的體重在4年裡平均...

  • 最容易發胖的五個生活習慣

    最容易發胖的五個生活習慣

    肥肉不是一天長出來的,有些飲食壞毛病會讓你在不知不覺中胖起來。第一罪:大魚大肉應酬多作為女強人,生意應酬在所難免。出外飲食大多比較肥膩,而且多屬高熱量、高脂肪的食物,多肉少菜,但礙於尊重問題,少不了要多吃一點。同時...

  • 語言關鍵期,兒童口語發展的三個關鍵期

    語言關鍵期,兒童口語發展的三個關鍵期

    人和動物的發展都存在著一定的關鍵期或敏感期,例如,小雞追逐母雞的能力就是在孵化脫殼的24小吋之內,過了這一段時間,再讓小雞學習這種能力就學不會了。人口語發展的關鍵期或敏感期是3歲之前,如果3歲之後才讓孩子學習聽和說...

  • 女人最容易發胖的在三個時期

    女人最容易發胖的在三個時期

    研究人員通過分析700名女性的體重資料發現,這一年齡段的女性中41%的體重在4年裡平均增加了2.5公斤。對此,研究人員展開了導致女性長胖因素的全面調查,內容涉及心理、社會關係和環境。變胖第一階段:畢業離校畢業離開學校是...

  • 女生最喜歡的這種食物,往往是讓你長胖的關鍵

    女生最喜歡的這種食物,往往是讓你長胖的關鍵

    最近微博上看見有人指出一杯奶茶相當於五倍的可樂,就有喜歡喝奶茶的人評論,一杯奶茶可以收穫五倍的快樂,那更是要喝起來了。看來有很多女生是真的很喜歡奶茶啊。好喝的奶茶絲綿順口,搭配上Q彈的珍珠,真的是出門逛街、公司...

  • 更年期綜合症,更年期婦女容易發胖原因

    更年期綜合症,更年期婦女容易發胖原因

    有些女人三十幾歲時還是一個身材修長、苗條漂亮的女性,進入更年期後卻體態臃腫,漸成“富態”,這是什麼原因呢?還有辦法挽回嗎?有的婦女一生當中發胖有三個時期,即青春期,孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這是與婦女進入...

  • 女人最易發胖的三個危險期

    女人最易發胖的三個危險期

    研究人員通過分析700名女性的體重資料發現,這一年齡段的女性中41%的體重在4年裡平均增加了2.5公斤。對此,研究人員展開了導致女性長胖因素的全面調查,內容涉及心理、社會關係和環境。變胖第一階段:畢業離校“畢業離開學校...

  • 哪些食物最容易引起肥胖

    哪些食物最容易引起肥胖

    油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥......這些廣受大眾喜愛的美味,其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱,建議看看最新公佈的10種最難消化的食物應該怎麼吃。1、冰激凌沒有一種迅速的方法能測定你是不是乳...

  • 肥胖者忌長跑運動,容易導致膝關節腫脹

    肥胖者忌長跑運動,容易導致膝關節腫脹

    長跑是一種很好的健身方法,適當長跑也能起到一定的減肥效果,但也因人而異。對於真正意義上的肥胖者,把長跑作為減肥手段卻並不理想。因為肥胖的人大多全身臃腫,大腿根處往往因為脂肪堆積過多,走路時都會產生摩擦,易導致紅腫...

  • 科學減肥,女性在什麼時候最容易長胖

    科學減肥,女性在什麼時候最容易長胖

    在這個追求骨感美的時代,如何控制體重、保持苗條身材成為了女性朋友的一個重要課程。其實女性在一生中有幾個比較容易發胖的時間,如果不小心在那些階段長胖了不去減肥,可能你就真的會胖了。1、發育階段肥胖是正常現象進...