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  • 老是睡不醒是怎麼回事,睡不醒可能是身體出現這

    老是睡不醒是怎麼回事,睡不醒可能是身體出現這

    現在正值春季,很多人都有春困的情況,常常老是睡不醒,明明已經很早睡了,但是第二天還是沒有精神,這種情況不僅僅發生在中老年人身上,連年輕人也是一樣的,那麼睡不醒是怎麼回事呢?睡不醒可能是這些疾病的預兆:心臟病:大腦作為人體...

  • 晚上睡覺老是做夢是怎麼回事,晚上睡覺愛做夢如

    晚上睡覺老是做夢是怎麼回事,晚上睡覺愛做夢如

    睡覺是我們每天都會做的事情,也是生活中很多人最喜歡的一件事情。但是有些人經常因失眠多夢而煩惱,為什麼晚上睡覺老是要做夢呢?有的時候第二天醒來晚上的夢都還清清楚楚的記得,有的時候做了一個夢還會醒來!那晚上睡覺老是...

  • 哄寶寶睡覺,父母哄寶寶睡覺有什麼禁忌

    哄寶寶睡覺,父母哄寶寶睡覺有什麼禁忌

    很多父母在孩子要睡覺時,唱搖籃曲。這是非常必要的,它容易使寶寶安靜下來,並且很快進入睡眠狀態。下面就來看看父母唱搖籃曲的技巧以及一些哄睡禁忌。父母唱搖籃曲需要什麼技巧?選擇合適的曲子。現在大部分年輕人不會唱太...

  • 一睡覺就打呼嚕是什麼原因,打呼嚕的治療方法有哪些

    一睡覺就打呼嚕是什麼原因,打呼嚕的治療方法有哪些

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  • 睡覺打呼嚕有什麼辦法解決嗎,這5個方法幫你解決呼嚕聲

    睡覺打呼嚕有什麼辦法解決嗎,這5個方法幫你解決呼嚕聲

    打鼾是人體常見的睡眠現象,有些人的鼾聲聽起來細如蚊蠅也不足為奇,但有些人的鼾聲聽起來排山倒海、毀天滅地之勢。打鼾主要是氣流經過上呼吸道時,分泌物衝擊咽部黏膜邊緣和表面引起軟顎振動,從而導致打鼾。打鼾不僅影響周...

  • 哄寶寶睡覺是媽媽必備的功課

    哄寶寶睡覺是媽媽必備的功課

    有很多父母覺得哄寶寶睡覺是一件很難的事情,一般寶寶睡覺的時候是先經歷淺睡眠,然後才能進入深睡眠狀態的,寶媽需要注意的是給寶寶培養一個固定的睡眠時間。那麼寶媽們如何哄寶寶睡覺呢?有什麼方法嗎?下面一起來看看。哄...

  • 父母們必須瞭解的為什麼寶寶睡覺不安穩

    父母們必須瞭解的為什麼寶寶睡覺不安穩

    有些寶寶在晚上睡覺的時候睡得很不安穩,有時還會哭鬧,這樣導致家長們也睡不好覺,也影響寶寶的睡眠質量,那麼為什麼寶寶睡覺不安穩呢?下面我們就來了解一下吧。寶寶睡覺不安穩一、身體不適干擾:由於身體狀況不適引起的原因(...

  • 幾種對身體有害的睡覺姿勢你需要糾正

    幾種對身體有害的睡覺姿勢你需要糾正

    幾種錯誤的睡覺姿勢仰面朝天易傷肺採用這種睡姿的人通常是非常疲倦,或者有醉酒等情況,很快會進入深層睡眠。這時,睡眠者的兩手會不自覺地放到胸前。睡覺姿勢【中醫解讀】保持這種睡姿時,面孔中開竅的部位多朝上,而氣與津液...

  • 夜間睡覺不宜緊關門窗

    夜間睡覺不宜緊關門窗

    良好的睡眠有利於體力和腦力的恢復,要想睡得好,必須有個合適的睡覺場所,也就是要有一個好的臥室。首先,臥室要有良好的通風效能,以保證室內新鮮空氣的流通。如果臥室通風不良,就會因人體夜間睡眠時撥出的二氧化碳積聚,氧氣減...

  • 寶寶睡覺磨牙怎麼辦,三大家用小偏方

    寶寶睡覺磨牙怎麼辦,三大家用小偏方

    引起寶寶睡覺磨牙的原因?1、睡前太興奮有的孩子晚上看了一些比較驚險離奇的動畫片,那些情節被深深地印在了寶寶的腦海中;有的寶寶睡前聽了些恐怖的故事;有的寶寶在睡前和父母或者小夥伴玩的太過興奮、打鬧太過厲害,從而...

  • 小孩睡覺磨牙是怎麼回事,需要補充維生素D

    小孩睡覺磨牙是怎麼回事,需要補充維生素D

    小孩睡覺磨牙是怎麼回事在我們生活中,常常是可以看到小孩子在睡覺的時候出現磨牙的情況。那小孩睡覺磨牙是怎麼回事呢?下面我們就一起來看一下。1、精神因素白天過於緊張或入睡前興奮過度,致使入睡後神經系統仍處於興奮...

  • 舒淇睡覺全副武裝來防蚊,網友:不用呼吸麼

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    舒淇睡覺防蚊有高招變身奧特曼搞怪滑稽超可愛新浪娛樂訊5月25日,舒淇[微博]在微博上發文稱“隔絕敏感源睡之終極法特,願今晚好夢不再癢醒”。並配上了一張身穿粉紅色的服裝全副武裝躺在床上準備入睡,樣子十分滑稽搞笑。...

  • 晚上睡覺口乾舌燥是什麼原因,這四個疾病的症狀別不當回事

    晚上睡覺口乾舌燥是什麼原因,這四個疾病的症狀別不當回事

    保持身體健康和充足的水分,晚上睡覺時不會經常口乾。很多人莫名有這種特殊的表現。睡覺的時候,總感覺嘴巴不舒服,需要喝水來緩解這種現象。如果你經常在半夜醒來口渴,你應該知道它是否與疾病有關,因為很多型別的疾病在發病...

  • 導致睡覺落枕的原因有哪些,落枕了該怎麼辦

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  • 小孩晚上睡覺出汗,預防寶寶睡覺出汗的措施

    小孩晚上睡覺出汗,預防寶寶睡覺出汗的措施

    寶寶晚上睡覺出汗寶寶睡覺愛出汗是因為汗腺分泌過多,稱之為多汗,多汗又分生理性和病理性。氣溫高、衣服穿得過多、被子蓋得太厚等都是導致生理性多汗的原因。由於兒童的代謝快、體內毛細血管分佈也比較多,所以比起成人來...

  • 晚上睡覺失眠怎麼辦,幾種食療方法讓你遠離失眠困擾

    晚上睡覺失眠怎麼辦,幾種食療方法讓你遠離失眠困擾

    晚上睡覺失眠怎麼辦1、合歡粥晚上睡覺失眠怎麼辦紅棗、小米分別洗淨,合歡花、菊花放入茶包中,砂鍋中加入適量清水,放入紅棗、茶包,煮10分鐘。然後再放入小米,大火煮開,轉小火煮至小米黏稠,調入冰糖即可。2、蝦仁肉餅蒸蛋肉餡...

  • 寶寶不睡覺怎麼辦,導致寶寶不睡覺的幾個原因

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    新生兒不睡覺的原因新生兒晚上不睡覺1.吃撐了或吃太少孩子如果吃得太多,就會出現腹脹的情況,寶寶會覺得很不舒服;如果寶寶吃的太少覺得餓,就會又哭又來鬧錶達飢餓需求。所以媽媽要根據需求給剛出生的寶寶餵奶,過多過少都...

  • 油性面板晚上睡覺前要保養嗎

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    油性面板晚上睡覺前要保養嗎?怎麼保養?油性面板更該睡前保養針對毛孔問題就能有效抑油。油性面板的人最恐懼的,就是早上起來臉上可以攤雞蛋,所以往往都比較拒絕晚霜類的產品。實際上,油性面板的人更需要在晚間運用正確的方...

  • 晚上睡覺出汗是怎麼回事,晚上睡覺出汗是怎麼治

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    不知道大家是不是都是這樣,晚上睡覺的時候,莫名其妙的身體裡面會流出很多汗液,嚴重的甚至會把被單打溼,身上粘糊糊的一點都不舒服。不僅僅是這樣,出汗往往還伴隨著其他症狀,失眠多夢,頭暈目眩等情況的出現,但是去醫院檢查又不...

  • 20個睡覺壞習慣,讓你提前進入衰老

    20個睡覺壞習慣,讓你提前進入衰老

    有的女性喜歡熬夜,甚至通宵達旦地玩。儘管第二天她們再補覺,但由於生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的,白天睏倦、精力難以集中,晚上失眠,無法入睡,讓身體提前進入衰老,也影響養顏。1、睡前生氣睡前生氣發怒,會使人心跳加...

  • 嬰兒晚上睡覺不踏實,試試這些方法

    嬰兒晚上睡覺不踏實,試試這些方法

    嬰兒晚上睡覺不踏實是怎麼回事為什麼嬰兒在晚上睡覺的時候會出現不踏實的情況呢?其實引起嬰兒晚上睡覺不踏實的原因有以下這些。一、有可能缺鈣瞭如果媽媽發現寶寶容易驚醒,首先要排除病理上的原因。媽媽可以檢查一下...

  • 晚上睡覺前泡腳對腎有好處,腳的好處你知道多少

    晚上睡覺前泡腳對腎有好處,腳的好處你知道多少

    晚上睡覺前泡腳對腎有好處老百姓中有熱水泡腳,勝吃補藥的說法,也就是說每天用熱水泡腳對臟腑功能有一定的調節作用,能夠增強體質,有很大的改善功效。睡前泡腳我們要注意六事項:首先,是泡腳水不能太熱,以40℃左右為宜。如果溫...

  • 嗜睡是什麼原因引起的,出現嗜睡是這些疾病的前

    嗜睡是什麼原因引起的,出現嗜睡是這些疾病的前

    都說睡得著睡得好的人是沒有煩惱的,很多睡眠不好的人都特別羨慕這類人,但是長時間嗜睡,睡不著的情況就不是很好的了,其實我們日常反應的一些症狀都是由身體體內的疾病所引發出來的,能直觀的看出身體是否健康,那麼嗜睡是怎麼...

  • 女性朋友請注意,為了您的健康睡覺時不要帶這些東西

    女性朋友請注意,為了您的健康睡覺時不要帶這些東西

    1、戴錶睡覺。戴著手錶睡覺不利健康,因為手錶特別是夜光錶具有鐳輻射,量雖微,但長時間的積累依然會對身體產生不好的影響。佩戴手錶睡覺還會阻礙血液迴圈,佩戴飾物入眠不利於新陳代謝,這也是戴飾品的區域性面板容易老化的。2...

  • 健康睡覺做到,四不帶

    健康睡覺做到,四不帶

    夜晚降臨,我們也就進入夢鄉,但是你知道睡覺時候,不要帶著四物件被窩,對健康是百害而無一利的,不要讓自己的無知來摧毀了自己的健康啊!人的一生有1/3的時間是在床上度過的。人人都睡覺,睡覺要會睡,這樣第二天才會神清氣爽和充...