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  • 西瓜雖然好吃,但不能和這4種食物一起吃。很多人都不知道。

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    西瓜簡直就是炎炎夏日的水果世界,簡直無敵了。尤其是在炎熱悶熱的環境下,來一口冰涼的西瓜,簡直是太爽了!西瓜很好吃,也是一種很好吃的有營養的水果。然而,一切都有兩面性。西瓜真的適合所有人嗎?事實上,事實並非如此。那麼...

  • 如何吃飯減肥更快,一週減肥食譜好吃又降脂

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    【導讀】如何吃飯減肥更快?我們都知道減肥有很多的方法,正確的飲食方式也是能幫助減肥的。那麼如何吃飯減肥更快,一週減肥食譜有哪些?一起和6681小編來看看如何吃飯減肥更快的介紹吧!如何吃飯減肥更快一週減肥食譜星期...

  • 豬肉漲價吃雞肉,雞肉這樣做比黃燜雞還要好吃

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    最近豬肉都在漲價了,可能有的人會覺得吃豬肉比較貴,那麼其實選擇雞肉也是一樣的,雞肉的肉質比較鮮嫩,而且做法也是多種多樣的,吃起來營養健康,裡面含有豐富的蛋白,營養物質容易被人吸收,有增強體力的作用,可以說是蛋白最高的一...

  • 綠豆芽怎麼做好吃,3種簡單的做法讓你愛上它

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  • 蝦仁的做法大全家常菜,蝦仁餃子餡怎麼調好吃竅門

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    蝦仁是我們在做菜的時候會用到的一種配料,但是蝦仁的體型有些是很小的,有些會比較大一點的,一般都是代表為小的,那麼用小的蝦仁該怎麼做上一道家常美食才好呢,蝦仁餃子餡該怎麼做才好吃。餃子是傳統過節的一道必要食材之一...

  • 吃豆腐有什麼好處,豆腐怎麼做好吃又營養

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    吃豆腐有什麼好處1.蛋白質的含量較高,且質量比糧食中的蛋白質好,與肉類的蛋白質接近。黃豆蛋白質含量約佔40%左右(瘦豬肉含量16.4%,雞蛋含量14.7%)。豆類蛋白質的氨基酸組成接近人體的需要,其組成比例類似動物蛋白質,其中...

  • 魷魚的營養價值是什麼,魷魚配什麼菜炒好吃

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    魷魚的營養價值是什麼1、魷魚中含有牛磺酸,牛磺酸能夠調節血糖,降低血液中的膽固醇,保肝利膽,防治膽結石。2、魷魚含有豐富的蛋白質,及人體所必須的氨基酸,大量的牛磺酸。3、魷魚還有少量的脂肪和碳水化合物,含有大量的膽固...

  • 白蘿蔔怎麼做好吃,簡單易做的氣血雙補湯

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    白蘿蔔怎麼做好吃黃花菜白蘿蔔湯-簡單易做的氣血雙補湯菜譜簡介黃花菜的功效真是說也說不完,它能滋潤面板、增加彈性、消退色斑,真是一款全面發展的秋季好湯!而且,它還有個別名,叫做“忘憂草”,也就是說吃了它就不用再為秋...

  • 紅燒鱈魚怎麼做好吃,鱈魚的營養功效及禁忌

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    紅燒鱈魚做法大全紅燒鱈魚食材準備鱈魚,雞蛋,醬油,醋,糖,料酒,蔥薑蒜,鹽,八角。方法步驟1、將鱈魚處理乾淨,切成段後加入鹽和料酒醃10分鐘;2、雞蛋打散入碗,將魚段沾滿蛋液,然後放入油鍋中炸至金黃後撈出;3、鍋中底油,爆香蔥薑蒜...

  • 深夜食堂裡的菜譜,這道菜品好吃到想哭

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    【導讀】深夜食堂裡的菜譜有哪些?隨著深夜食堂的熱播,雖然出現了很多吐槽,但屬於中國版的菜譜可不是這樣的。那麼,深夜食堂裡的菜譜有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看這屬於自己的深夜食堂裡的菜譜,道道美味,讓你好吃...

  • 吃桂圓的好處,桂圓雖好吃但吃多需謹慎

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    吃桂圓的好處1、益氣補血,增強記憶桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現,桂圓肉除對全身有補益作用外,對腦細胞特別有益,能增強記憶,消...

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    食材明細豇豆250克老媽紅油腐乳3塊腐乳汁1湯匙大蒜3瓣小米辣3個鹽適量豇豆怎麼做好吃腐汁豇豆的做法步驟1、豇豆角鹽水浸泡20分鐘去農藥;2、豇豆洗衣淨擇去頭尾,切成相等的長度;3、腐乳用勺子壓成泥,大蒜剁沫,小米辣切成...

  • 尖椒幹豆腐要怎麼做才好吃,尖椒幹豆腐香辣適宜

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    烹飪法一食材準備主料:幹豆腐300克、辣椒(青、尖)50克調料:大蔥5克姜5克料酒10克醬油15克鹽3克味精2克白砂糖2克澱粉(豌豆)8克豬油(煉製)40剋制作步驟1.將幹豆腐切成1釐米寬、5釐米長的條;2.尖辣椒切滾刀片;3.炒勺內...

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    黃鱔怎麼做好吃,黃鱔我們走快到碗裡來

    黃鱔的功效與作用1.增強記憶力鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂,經常攝取卵磷脂,記憶力可以提高20%。故食用鱔魚肉有補腦健身的功效。2.糖尿病患者理想食品它所含的特種物質“鱔魚素”,能降血糖和調節血糖,對糖尿病有較好的治...

  • 田螺怎麼做好吃,螺酸筍田煲這種做法你知道嗎

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    “20多天前做的鹹酸竹筍終於可以吃啦,做了一次鐵板酸筍肥腸,一次酸筍燜肉,味道都好棒哦。今天在市場見到很大個的田螺,於是買了1斤回來,打算做一個很久沒做的田螺煲。這個菜一定要煮的夠熟透,田螺要徹底泡洗乾淨。如果把田...

  • 秋葵怎麼做好吃,秋葵的功效與作用

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    秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄,目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜,風靡全球。它的可食用部分是果莢,又分綠色和紅色兩種,其脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,深受百姓青睞。在美、英等國家被列入新世紀最佳綠色食品名...

  • 鹽水毛豆怎麼做好吃,女人吃毛豆有什麼好處

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    鹽水毛豆是上海市傳統的漢族小吃,屬於滬菜系。此菜清香鮮嫩,佐酒最美。是中秋節必不可少的美味。先將毛豆洗淨,瀝去水汾,挑選飽滿個大的,用剪刀去兩端的尖角,(為使毛豆進味)。將剪好的毛豆放入鍋中,放花椒和精鹽,加清水至與毛...

  • 水果好吃營養又豐富,看看自己應該吃哪種水果吧!

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    水果好吃營養又豐富,看看自己應該吃哪種水果吧!貧血:葡萄、桔子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃膽固醇過高:山竹、核桃高血壓:香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子動脈硬化:蘋果、鱷梨、核桃、番茄、香蕉中風:蘋果、柿子、鳳...

  • 山中野味之野雞怎麼做好吃

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    山雞燉土豆材料主料:野雞750克,土豆(黃皮)350克。野雞怎麼做好吃調料:醬油20克,鹽8克,味精5克,大蔥10克,姜10克,豬油(煉製)30克,花椒5克,白砂糖20克。做法1.將山雞肉剁成塊,用清水衝淨後,用沸水焯透,撈出備用;2.將土豆去皮,切成滾刀...

  • 好吃營養的花生,花生的好處

    好吃營養的花生,花生的好處

    花生的好處吃花生的好處1.控制食慾花生是高飽腹感食物,能讓你感覺更飽,或者飽的時間更長。發表在《營養與代謝》期刊上的一篇文章發現,用花生當零食的人吃得更少。美國普度大學營養科學系教授馬特斯博士說:花生的高飽腹感...

  • 雞肉怎麼做好吃,這才是正宗雞的做法

    雞肉怎麼做好吃,這才是正宗雞的做法

    做出好吃的雞肉是要注意保持雞肉本身的鮮味的,所以製作的時間不宜過長,這樣雞肉就會發柴,下面就來為大家介紹幾種它的做法。紅燒雞肉材料適量的八角、土雞1只、植物油、蔥段3根、桂皮2根、鹽、冰糖、雞粉、料酒、薑汁、...

  • 蘆筍怎麼做好吃,蘆筍的家常做法快學起來

    蘆筍怎麼做好吃,蘆筍的家常做法快學起來

    蘆筍炒肉材料蘆筍,肉,蔥,姜做法1.將蘆筍洗淨,去老根,開水焯一下2.斜著切段,肉切片3.鍋內放油燒熱,下蔥、姜,放肉片炒白,然後下蘆筍、調料一同炒香後即可裝盤食用。這個菜很好吃,很嫩,沒有渣滓。蘆筍炒蝦仁材料蘆筍,油,鹽,蝦,澱粉,水,白...

  • 花生醬怎麼做好吃,哪些人不宜食用花生醬

    花生醬怎麼做好吃,哪些人不宜食用花生醬

    花生醬是群眾喜愛的香味調味品之一,是花生油提取前的產物。花生醬的色澤為黃褐色,質地細膩,味美,具有花生固有的濃郁香氣,不發黴,不生蟲。一般用作拌麵條、饅頭、麵包或涼拌菜等的調味品,也是作甜餅、甜包子等餡心配料。主料...

  • 排骨燉粉條的做法,如何做排骨燉粉條才好吃

    排骨燉粉條的做法,如何做排骨燉粉條才好吃

    食材主料排骨500g、粉條50g輔料料酒適量、姜適量、蔥適量、八角適量、豆瓣醬適量、幹辣椒適量、白糖適量、醬油適量、鹽適量、胡椒粉適量、麻油適量粉條的做法步驟1.首先將排骨砍成塊、蔥白切段、薑切片、粉條在清水...

  • 黃鱔怎麼做好吃,黃鱔我們走快到碗裡來

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    黃鱔的功效與作用1.增強記憶力鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂,經常攝取卵磷脂,記憶力可以提高20%。故食用鱔魚肉有補腦健身的功效。2.糖尿病患者理想食品它所含的特種物質“鱔魚素”,能降血糖和調節血糖,對糖尿病有較好的治...