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  • 水果不能飯後吃可能大家都知道,那什麼時候好

    水果不能飯後吃可能大家都知道,那什麼時候好

    以前可能很多人都會選擇在飯後吃水果,因為經常好像去吃酒席的時候也是在上完酒菜之後,在送一個水果拼盤來給人吃,會讓人感覺好像水果就是適合在飯後的時候吃。但現在很多人都知道其實水果並不是飯後吃的,那麼是在飯前吃嗎...

  • 夏季飯後散步通血管,但這幾類人散步可能會猝死致病

    夏季飯後散步通血管,但這幾類人散步可能會猝死致病

    散步有哪些好處?1、增加記憶力:隨著年齡的增長,人的記憶力也在退轉,步行能夠增加記憶力,我就每天早上走路,我的記憶力越來越強了。2、開啟經絡:經常坐在辦公室工作,沒注意身體,經絡僵硬了,全身都有小疙瘩,醫生說需要步行,我步行...

  • 飯後不洗澡酒後不洗腦,錯誤的時間洗澡洗頭損害健康

    飯後不洗澡酒後不洗腦,錯誤的時間洗澡洗頭損害健康

    有句民諺說“飯後不洗澡,酒後不洗腦。”字面上說的是吃完飯之後最好不要馬上洗澡,喝完酒之後不能洗頭。以避免受到刺激,引發疾病或危險。一方面,老人的很多意外都是在洗澡時發生的,專家表示,老年人飯後千萬別馬上洗澡,餓的時...

  • 一天中什麼時候吃水果最好,吃水果的最佳時間

    一天中什麼時候吃水果最好,吃水果的最佳時間

    水果是女人護膚養顏的必備品,不但能補償身體多種元素,並且又能美容養顏。可是,你曉得水果也要挑時間吃嗎?依據不一樣的成效在合適的時間吃,會讓養分加倍。下面是一天中最合適吃水果的散佈表。早上最宜:蘋果、梨、葡萄。早上...

  • 飯後做這三件事,女人很容易發胖

    飯後做這三件事,女人很容易發胖

    其實飯後很多小細節都是會引起女人肥胖的可能,而很多時候自己卻是無視了它,那麼今天小編就給大家介紹一下飯後做這三件事,只會讓你的身材變得更胖,一起來看看具體內容吧。不要立刻休息我們知道吃完飯之後因為胰島素的分泌...

  • 飯後吃它,排出體內致癌物!煮它,還能止咳生肌

    飯後吃它,排出體內致癌物!煮它,還能止咳生肌

    什麼樣的食物有著如此神奇的魔力?答案是:梨子。這不是民間傳說,而是有實驗依據的!研究人員對吸菸的人作了一項實驗,讓他們在4內連續吃了750克梨,並且測定了吃前後尿液中的致癌物含量。結果發現,吸菸後6小時吃梨,人血液中的致...

  • 飯後做一件小事就能養肝,醫生也不一定告訴你

    飯後做一件小事就能養肝,醫生也不一定告訴你

    肝臟又被叫做“沉默的器官”,因為它就算生病了也默不作聲,繼續工作。在現代人不良的生活習慣中,有一半以上都是對肝臟不友好的,下面就一起看看那些損害肝臟的壞習慣吧。1.用眼過度中醫認為“肝藏血”,肝臟貯藏著豐富的血液...

  • 防癌水果木瓜,健康水果榜首

    防癌水果木瓜,健康水果榜首

    說起美女愛吃木瓜,很多人肯定會會心一笑,因為木瓜素有“豐胸”水果的美譽。但是其實想要遠離胃潰瘍,預防胃癌的出現,木瓜也是當之無愧的“水果之王”。根據2011年世界衛生組織最新更新的健康食品排行榜顯示,木瓜已經一舉超...

  • 飯後百步走真的科學嗎,當心這些危害害了你

    飯後百步走真的科學嗎,當心這些危害害了你

    中醫專家:飯後緩行以動助脾專家指出,脾為後天之本,人類健康長壽與否,與脾胃有直接關係。而養脾有補與動等方式,飯後散步緩行,以助脾胃消化功能,這是以動助脾的養護後天之道,因為中醫理論認為,脾主四肢,脾主肌肉,運動四肢就是運脾...

  • 飯後可以馬上喝茶嗎,飯後馬上喝茶對身體好嗎

    飯後可以馬上喝茶嗎,飯後馬上喝茶對身體好嗎

    很多人習慣在飯後,馬上喝杯茶,認為這樣可以促進消化。實際上,這並不是個好習慣,它不僅會導致消化不良,還有可能增加患結石的風險,因此民間也有“飯後喝茶等於喝毒藥”的說法。那麼,這到底是什麼原因呢?“茶葉中含有鞣酸和茶鹼...

  • 飯後怎麼做容易減肥,這些方法你肯定沒試過

    飯後怎麼做容易減肥,這些方法你肯定沒試過

    很多減肥中的女生都會想要知道飯後減肥的方式,大多數人估計都知道飯後散散步可以幫助減肥,那麼今天小編就給大家介紹一下,你們沒有用過的方法。飯後靠牆站吃完飯後不要著急休息也不要著急去散步,站一會,貼著牆站一會,是會給...

  • 飯後吃什麼食物助消化,哪些食物有助於飯後消化不良

    飯後吃什麼食物助消化,哪些食物有助於飯後消化不良

    很多人吃飯的時候遇到好吃的,就會多吃一點,飯後就會感覺發脹,那麼,飯後吃些什麼食物能助消化呢?燒烤後吃一隻梨韓國科學家調查發現,進食煎烤食品後吃一個梨,不失為一種健康的飲食方式。煎烤類食品經過煙熏火燎,產生較多的苯並...

  • 飯後應該幹什麼,飯後這些事情不要去做

    飯後應該幹什麼,飯後這些事情不要去做

    每個人可能每天都需要吃飯,而在吃飯之後可能每個人的習慣的都是不一樣的,有的人會選擇去休息一下,也有的人吃完飯之後感覺到身體又恢復活力,所以又馬上投入到工作中去;而其實可能很多時候對於這樣的一些吃飯之後的習慣也...

  • 能夠有效的幫助寶寶飯後消化的食物都有哪些?

    能夠有效的幫助寶寶飯後消化的食物都有哪些?

    在節日裡親朋好友在一起聚餐的時候,就是容易吃多的。尤其是對寶寶,在他嬌小的小腸胃下可是受不了大魚大肉的,可能稍微的吃脹或是喝脹了,就會導致消化不良。這會讓寶寶吃不飯下睡不著覺,那麼各位寶媽們是不是特別心疼呢?那...

  • 飯後做這幾件事,女人老得快

    飯後做這幾件事,女人老得快

    女人都希望自己青春永駐,至少可以老得慢一些,其實很多養生技巧就在我們的一天三餐中。滿足口腹之慾是人們的本能,減肥節食往往痛苦不堪。規律的飲食是保證健康的前提,除此之外,吃飯之後,這幾件事情不要做:(一)立刻吃水果在很多...

  • 你經常都聽說飯後不洗澡,但是到底是為什麼呢?

    你經常都聽說飯後不洗澡,但是到底是為什麼呢?

    會注重養生擁有養生意識的女性朋友可能你們都會知道在平時吃飯之後的這個時間點,是需要去注意很多禁忌的,如果有的時候可能你做了一些不合適的事情,或者養成了一些不好的飯後習慣,經常都會容易影響到你的身體健康;而可能...

  • 晚上吃水果好嗎,晚上儘量不要吃水果!

    晚上吃水果好嗎,晚上儘量不要吃水果!

    女人大多喜歡吃水果,其中最普通的就是蘋果,也有的愛吃香蕉桔子等等,這是一件好事,我們都知道水果大多有美容肌膚和減肥的功效,所以,適當吃一些水果是有好處的,有些人吃水果的時間不一樣,早上吃的有,中午吃的有,也有的晚上吃,我們...

  • 消化不良怎麼辦,飯後助消化的四種水果

    消化不良怎麼辦,飯後助消化的四種水果

    消化不良的症狀是以上腹部的不適,常常因進食引起餐後加重,有時進餐時有上腹部發脹、噁心、無食慾的症狀。有時還會引起其他的胃腸疾病。導致消化不良的因素有很多,如:工作的壓力太大、精神的過度緊張,情緒的波動較大引起的...

  • 飲食禁忌,飯後吃兩種水果易致胃潰瘍

    飲食禁忌,飯後吃兩種水果易致胃潰瘍

    飯後吃兩種水果易致胃潰瘍?胃潰瘍是我國人群中常見病、多發病之一。作為消化性潰瘍中的常見型別,胃潰瘍的地理分佈大致有北方向南方升高趨勢,且好發於氣候變化較大的冬春兩季。此外,男性發病率明顯高於女性,可能與吸菸、生...

  • 飯後做這事等於自殺,第一件你就錯了!

    飯後做這事等於自殺,第一件你就錯了!

    問題:怎樣才能每天免費收到這種文章?答案:只需點選上方藍色字型《淨空老師父》關注即可!中國人常說,民以食為天,吃飯是大事,會吃等於會養生。但是少有人知道,飯後五件事,讓吃下去的營養功效全無,甚至相當於自殺!1飯後煙茶全=...

  • 飯後運動,四大飯後運動的不良反應

    飯後運動,四大飯後運動的不良反應

    飯後運動是我們常見的,尤其是現在有很多人,都是喜歡在吃飯後進行一些運動,那一般都是以走路為主,這樣對助於身體消化,有著很大幫助,不過對這樣的運動,很多人也都是質疑,它對人體健康有沒有危害呢?因此吃飯後運動到底好不好,也成...

  • 飯後吃水果,飯後吃這些水果易致胃潰瘍

    飯後吃水果,飯後吃這些水果易致胃潰瘍

    飯後吃哪些水果易致胃潰瘍?春季早晚溫差大,腸胃病容易高發,如十二指腸潰瘍、胃潰瘍等。專家建議避免刺激的飲食,像較酸、較辣食物如檸檬、麻辣鍋等,皆會刺激胃黏膜應避免,甜食如奶茶、汽水等,也會使胃酸大量分泌,不利黏膜修補...

  • 吃水果的最佳時間,飯後多久可以吃水果

    吃水果的最佳時間,飯後多久可以吃水果

    飯後吃一個水果被奉為最健康的飲食習慣。隨著人們的保健意識逐漸的增強,許多人認為,飯後吃點水果是現代生活的最佳搭配。無論是在餐廳、飯店,還是在家裡就餐,許多人都喜歡飯後吃點水果爽爽口,其實這是一種錯誤的生活習慣。...

  • 吃水果要注意什麼,9種有害健康的水果吃法

    吃水果要注意什麼,9種有害健康的水果吃法

    多吃水果有益健康和美容,這是眾所周知的常識。但是如果吃的方式不對,不僅不能給健康帶來好處,反而會讓你惹病上身!下面這些吃水果的方式,對身體的傷害程度相當於慢性自殺,你還在這樣做嗎?吃水果要注意什麼?9種有害健康的水果...

  • 糖炒栗子有毒嗎,什麼人不適合吃糖炒栗子

    糖炒栗子有毒嗎,什麼人不適合吃糖炒栗子

    板栗,又稱甘慄。產於薊縣,聞名國內外。糖炒栗子,是秋冬季時令風味食品。其製作方法是精選優質板栗,放進裝有粗沙和糖稀的鍋內翻炒而成。糖炒栗子,呈深棕色,油光鋥亮,皮脆易剝,香甜可口。很多人都知道板栗的營養價值很高,富含維...

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