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  • 夏日美膚的8種清涼水果

    夏日美膚的8種清涼水果

    1、柑天然保溼效果酸柑全身都很有價值,尤其它的種子更為突出,其表面粘狀物質的主要成分是果膠,乃食物纖維,其吸水性及儲存水分的能力極強,具有天然保溼效果。此外,種子裡的類黃酮、兒茶素等抗氧化物質能預防面板表面形成黑...

  • 春季保溼吃這3種水果

    春季保溼吃這3種水果

    春季氣候乾燥,此時是面板補水的關鍵時期。除了用護膚品給肌膚補水外,還要做好內部調理。生活家給大家介紹一些具有保溼功效的水果,只要每天適當補充,肯定能讓面板水潤潤。獼猴桃:獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E,不僅能美...

  • 補水保溼類的護膚品有哪些類別

    補水保溼類的護膚品有哪些類別

    看著梳妝檯上一大堆的瓶瓶罐罐,你確定你真的認識它們嗎,你知道它們的種類、它們的性質以及它們是否適合你嗎?接下來就讓我們看看保溼類的護膚品究竟都分哪些類別。主動喝水的多元醇:這類護膚品具有能從周圍環境吸取水分...

  • 夏天哪些水果不宜多吃,夏天宜少吃的水果

    夏天哪些水果不宜多吃,夏天宜少吃的水果

    夏季正是水果盛產的季節,水果品種繁多。營養免疫學專家認為,每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同。有些水果夏天來吃對身體是有好處的,而專家認為有些水果夏天是不宜多吃的。1、荔枝特點:荔枝是我國南方特有的佳果,味...

  • 水果養生,巧吃八種消暑祛溼水果預防夏季百病

    水果養生,巧吃八種消暑祛溼水果預防夏季百病

    夏季到來,給我們帶來炎熱天氣的同時,也伴隨著很多夏季特有的疾病。夏季有些小病痛怎麼辦?通過吃合適的瓜果,不僅能夠養生,而且能夠防治夏季疾病,消暑祛溼。西瓜夏令主要水果之一。中醫常以西瓜皮(又稱西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜...

  • 哪些水果不能空腹吃

    哪些水果不能空腹吃

    不宜空腹吃的八大減肥水果1、鮮荔枝荔枝含糖量很高,空腹食用會刺激胃黏膜,導致胃痛、胃脹。而且空腹時吃鮮荔枝過量會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。2、山楂山楂味酸,具有行氣消食作用,但若在空腹時食用...

  • 什麼水果不能多吃,哪些水果不能一起吃

    什麼水果不能多吃,哪些水果不能一起吃

    水果的營養價值很高,而且吃水果的好處也不少,但是有些水果是不能一起吃的,以下就是不能一起吃的水果。柿子柿子是金秋的時令鮮果。在水果中,柿子的甜味居於首位,被人們稱為“最甜的水果”,而由柿子做成的柿子餅,那就更甜。柿...

  • 冬季必吃的幾種保溼水果

    冬季必吃的幾種保溼水果

    冬季氣候乾燥,面板也乾巴巴的,吃什麼水果可以保溼潤燥呢?今天小編就介紹幾種吃了就能讓你變水嫩的保溼水果,趕快來試試吧!冬季有保健醫療性質的水果,要數梨和甘蔗了。中醫認為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、...

  • 什麼時候吃水果好,吃水果的禁忌有哪些

    什麼時候吃水果好,吃水果的禁忌有哪些

    俗話說:“飯後果”,大概就是指飯後吃水果,這是大家的一種習慣。到底飯後吃水果是否科學呢?那什麼時候吃水果比較好?近年研究發現,飯後吃水果其實並不科學,原因有四:1、飯後吃水果,容易與食物阻滯胃中,導致脹氣、便祕等症狀,反而...

  • 解酒吃哪些水果最好,吃哪些水果解酒最快

    解酒吃哪些水果最好,吃哪些水果解酒最快

    酒醉之後能夠解酒的水果有葡萄、西紅柿、西瓜、柚子、香蕉等水果。可以把這些水果炸汁,然後解酒。1、葡萄解酒:新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸...

  • 酷熱夏日,冰鎮水果別吃

    酷熱夏日,冰鎮水果別吃

    酷熱夏日冰鎮水果別吃大家都知道吃水果對身體有益,所以常常從市場買回家就隨意地吃,才不管那麼多吃了,就認為補充了各種維生素。醫生卻告誡我們:不同體質的人應該根據自己身體的特點選擇適合自己的水果。西醫:水果不宜冰著...

  • 夏季水果都有哪些保健功效

    夏季水果都有哪些保健功效

    夏季是一個水果上市的旺季,桃子,葡萄等很多美味的水果都開始上市,這些夏季水果不僅口感美味,生津開胃,還具有一定的保健價值,下面我們來看一下夏季水果都有哪些保健功效。夏季水果功效之桃桃子是夏季的典型水果,美味而且營養...

  • 夏天吃什麼水果減肥,夏天吃這些水果有助於減肥

    夏天吃什麼水果減肥,夏天吃這些水果有助於減肥

    夏天吃什麼水果減肥一、草莓熱量:每100克約含30大卡。草莓是非常美味的瘦身水果,它不僅能作為一種健康的減肥零食來代替高熱量的垃圾食品,其所含的纖維素和果酸還能幫助你通暢大便和減少體內脂肪,能起到非常有效的排毒減...

  • 秋季吃什麼水果,10種保溼功效的水果

    秋季吃什麼水果,10種保溼功效的水果

    秋天氣候乾燥,女士們除了用護膚品保護面板外,其實還要做好內部調理。一些具有保溼功效的水果如果能每天適當補充的話,從內而外抗乾燥,才能有效讓面板水潤。1、柿子軟糯的柿子等到秋天才成熟,橙紅到金色的果實的確是這個季...

  • 孕婦能吃哪些水果,如何正確的吃水果

    孕婦能吃哪些水果,如何正確的吃水果

    孕婦在懷孕期間是需要注意飲食的,有些水果是不能吃的。那麼,孕婦能吃哪些水果呢?又該如何正確的吃呢?下面就讓我們一起來了解一下吧。一、香蕉香蕉有很好的潤腸通便的功效,對便祕的孕婦非常有幫助。香蕉是一種高纖維食物...

  • 經期不能吃哪些水果,寒性水果不能吃

    經期不能吃哪些水果,寒性水果不能吃

    水果都是女性愛吃的養顏美容的食物,所以很多女生都有每天吃水果的習慣。但是,女性在經期一定要注意了,有些寒性水果是在經期最好別吃,那麼在經期有哪些寒性水果不能吃,快來看看吧。經期不能吃的水果1、山楂山楂有活血化瘀...

  • 9種具有保溼效果的水果

    9種具有保溼效果的水果

    蘋果蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對面板有保溼作用,維他命C能抑制面板中黑色素的沉著,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通...

  • 夏天宜吃哪些水果,涼性與熱性水果如何區分

    夏天宜吃哪些水果,涼性與熱性水果如何區分

    夏天除了陽光、綠樹、冰淇淋,還有琳琅滿目的水果。如今,很多不應季的水果也會在夏季出現,如何區分夏季水果的寒與熱,對身體健康和保健很有意義。下面,我們就對“如何區分夏季水果的寒與熱”進行詳解。虛寒與溫熱體質吃法各...

  • 晚上吃水果好嗎,哪些水果適合晚上吃

    晚上吃水果好嗎,哪些水果適合晚上吃

    水果不是想吃就吃!晚間不宜食用的8種水果1.榴蓮:蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說,吃榴蓮仍需謹慎,最好能...

  • 孕婦不能吃哪些水果

    孕婦不能吃哪些水果

    孕婦在懷孕的時候,對於吃的食物是有一定的講究,並不是什麼都是適合吃的,就算是水果也並不是什麼水果都能吃,那麼下面就和小編一起來看看孕婦不能吃哪些水果吧。杏為什麼說孕婦不能吃杏呢?杏是一種比較陽性的水果,吃多的話...

  • 夏天吃什麼水果能消暑,夏天有哪些水果可以消暑

    夏天吃什麼水果能消暑,夏天有哪些水果可以消暑

    距離小暑大暑節氣已經不遠了,夏天吃什麼水果消暑呢?以下是小編整理的消暑水果大盤點,幫你輕鬆度過炎熱的夏天。健康養生專家提醒我們,大暑到來,影響身心健康的因素雖然很多,但您若能在生活中選擇“最佳”的自我保健方法,就能...

  • 補水保溼,層層保溼春夏換季不脫皮

    補水保溼,層層保溼春夏換季不脫皮

    季節變換,肌膚狀態變得很不穩定,要預防因天氣變化而出現的脫皮和泛紅等敏感問題,就必須及時提升肌膚的防禦力。下面是小編為會在季節變換時脫皮的朋友們專門制定的四個步驟,幫肌膚修補屏障,強化肌膚防禦力,輕鬆應對換季。ST...

  • 夏日防晒,多吃些防晒水果

    夏日防晒,多吃些防晒水果

    推薦:讓女性美白養顏的10大水果防晒水果都有哪些呢?檸檬檸檬含有豐富的維生素C,能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層,對面板有很強的護理作用,同時還能增強面板的抗晒能力。...

  • 補水不等於保溼,夏季面板乾燥重保溼

    補水不等於保溼,夏季面板乾燥重保溼

    保溼產品要根據人群、地區以及季節來選用,老人、北方和秋冬季節更需要保溼。冬天和春天面板最乾燥的時候用保溼霜,夏天可以用較稀的保溼乳,所用的保溼產品不能太油,否則容易“吸土”。為什麼到了溼潤的夏季身邊很多朋友都...

  • 夏季養生吃什麼好,適合夏季吃的水果有哪些

    夏季養生吃什麼好,適合夏季吃的水果有哪些

    適合夏季吃的水果有哪些?市場上多種多樣的水果,你最愛哪一款?而你的身體又愛哪一款呢?而今正值盛夏,夏季養生吃什麼好?下面就一起來看看適合夏季養生吃的水果吧!夏季養生吃什麼好1、荔枝荔枝的營養價值很高,對於身體的營養補...