舌苔發黃是什麼原因,黃膩舌苔小心這六種疾病
醫生經常會叫你把舌頭伸出來看一下,舌苔的健康狀況可以看出來健康狀況。健康的舌苔是淡粉色的,有薄薄的白色舌苔,舌頭邊緣是光滑的。舌苔變厚變黃就說明身體出現問題,及時找醫生檢查以免錯失最佳治療時間。
舌苔發黃是什麼原因
一、上火內熱
在上火的時候腸胃消化功能受影響,食物留在腸道內無法被吸收而腐爛,嘴巴味道變得難聞,舌頭也會變厚,還會造成喉嚨腫痛。這種情況要降火散熱,多吃果蔬多喝水促進代謝。
二、溼氣重
在中醫裡最難根治的就是溼毒了,溼氣嚴重的人容易長痘,體質虛弱臉色發黃。舌頭變得膩滑,要多增加運動,中藥調理下能夠更有效排出溼氣。平時少吃油炸食物,補充清涼水果促進迴圈。
三、脾胃虛弱
脾胃虛弱的人群血液代謝淤堵,舌苔膩黃,脣色也會變深。身體變重沒有力氣,排毒能力減弱,就會有更多毒素留在體內。
四、心火
心火旺盛的人容易出現舌苔異常的情況,情緒波動大,容易燥熱發脾氣。這種情況下吃一些清潤去火氣的食物,排解體內熱氣。
五、肝火旺盛
頭暈眼花、視力下降的情況有可能是肝火旺盛導致的,舌頭偏紅質地膩滑,需要傾瀉肝臟火氣,增加排洩,去除體內毒素。
六、膀胱問題
舌苔顏色偏紅,總是想上廁所,有可能是膀胱問題導致的。需要多吃傾瀉排水的食物,比如蘋果湯、白茅根水等食物,能夠讓你快速排除積鬱水分。
舌苔變黃有可能是這六種疾病找上你,如果是發熱上火則可以自行調節,如果是肝肺疾病就要及時就醫檢查,才不會造成更嚴重的後果。
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