全面清點女性健康的六個祕密

某些祕密規律對於保持你的身體健康有良好的效果，只是你可能還沒有發覺。今天小編想要和你分享的就是關於女性健康的十六個祕密。這些你可能覺得只是一些小細節，不過不要忘記，小細節也能影響大環境哦。你未來的健康日子，可能僅僅是比以前再瞭解自己多一點點。

1、我們家中有人患過癌症嗎？

關於癌症，有一個好訊息，在所有癌症之中，大約只有15%與遺傳有關。瑞典科學家研究認為，抽菸、輻射等環境因素而導致的癌症發生率是受遺傳影響的2倍。但也不免讓人產生這樣的質疑:為什麼有些家庭總是癌症頻發呢·專家認為，這大概這歸咎於相似的不良生活習慣。

因此，你應經常問母親瞭解，家庭成員中癌症患者的生活方式有何特點­這樣你就能對此有個全面瞭解。 但如果你的家人中有患婦科癌症的病例(如子宮癌、卵巢癌和乳腺癌)，那麼你就得提高警惕，因為這些癌症正是屬於那15%可能與基因有關的。

　2、我出生時的體重多少？

如果你的出生重量超過4公斤，那麼你的母親在懷孕期間，就有可能遭受過妊娠糖尿病的折磨。胎兒超重的狀況越嚴重，意味著健康水平就越低。出生時體重高於或低於平均水平的嬰兒，其長大後的體重通常都會超重，並且患糖尿病的可能性也比常人要高。

3、在懷孕時，是否壓力重重？

為什麼你總是那麼容易地就陷入壓力重重的緊張狀態·向你的母親問以上的這個問題，也許就能找到答案。

如果母親在懷孕時的精神壓力非常重，那麼身體中產生的大量的皮質醇就會傳給未出生的胎兒。其後果是，嬰兒的大腦就像被預先設定一樣，長大後特別容易產生應激反應，即身心高度緊張狀態。

4、我們家裡有人患心血管病嗎？

突如其來的病逝，幾乎都是心血管病(如心臟、迴圈系統、中風)的受害者。如果你的家庭中有人不到65歲就飽受心臟病折磨，那麼這就是一個應該引起你極度重視的問題。

為什麼有些人的身體中總會積聚那麼多的膽固醇·這也是一種遺傳特性。如果不幸你也有這方面的不利遺傳因素，那麼從現在開始，你就不能再抽菸了，而且再也不要窩在沙發裡當土豆了，起身多多運動吧，此外還要嚴格注意飲食的均衡。還有就是在每次體檢時，都要抽血檢驗膽固醇、甘油三酯等指標是否正常。

5、您曾經也痛經嗎？

對於想要當媽媽的女性，這個問題的答案就顯得極為重要。強烈的痛經可能是子宮內膜異位的先兆。這是一種具有遺傳特性的疾

病，大約有10%的女性會因為遺傳而患上此病。而且它對生育能力它可能產生消極影響，不僅會讓懷孕的成功率下降，即使成功受孕，胚胎在母體中的成活率也會大大降低。

6、您什麼時候開始出現皺紋的？

如果你的母親的面板迄今仍紅潤有光澤，並且皺紋比同齡人也少很多，那麼恭喜你了，你將來的肌膚也會非常好;但倘若你的母親早就開始和皺紋做鬥爭了，那你也要小心了，應該趁早採取預防措施:如使用具有防晒功能的護膚用品。此外，你應多食用富含Ω-3脂肪酸的深海魚，它會幫助你保持面板的柔軟和彈性。