為什麼怕冷的女人老得更快
年老色衰是女人的最怕,可偏偏女人就是比男人老的快,尤其是過了三十歲,女人好像一下就會老很多。這其中的內在原因就是:女人乃氣血之人,氣虛、血虛會使各器官氣血虛虧,津液不足,以致加速衰老。其首要特徵就是怕冷,不僅肢寒身冷,手腳冰涼,而且情緒低落,對什麼事都不感興趣,這時的女人就會出現中醫所講的各種虛症:
氣虛——氣短、心悸、倦怠乏力,動則氣促、食慾不振、舌淡苔白、脈弱
血虛——頭昏眼花、失眠多夢、面黃色斑、黑眼圈、頭髮乾枯、易脫髮、月經不調
脾虛——貧血、身體發胖或消瘦、食少腹漲、肢冷乏力、腸胃不好、便幹或便溏
肺虛——虛喘咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、反覆呼吸道系統感染、易感冒
腎虛——腰痠背痛、頭腦暈沉、記憶力減退、精神萎靡、尿頻尿急
這就預示著女人正從健康向衰老和疾病方向轉化,表現為身體各個系統功能紊亂失調。如果不及時治療,乳房小葉增生、子宮肌瘤、婦科各種炎症便會相伴而來,女人要保持自己的健康美麗,就要採取有效措施進行自我調理和治療。
要知道人的氣血津液源自兩個方面:一是父母給予的先天稟賦;二是後天飲食中生化的精微營養物質。中醫認為:腎為先天之本,脾為後天之本。先天不足我們無法改變,而後天的氣血精是否充盈則全賴於脾的運化功能。脾將人體接受的五穀營養轉化為氣、血、津、液等各器官所需要的成分送到全身,以營養全身各器官肌膚、組織、毛髮。故中醫認為:脾主運化,乃氣血生化之源,後天之本。靠脾的健運,機體才能得到充盈的氣血及充沛的營養。健脾益氣,氣血精盈,女人就會出現:“面若桃花、膚如凝脂、齒白脣紅、發如青絲”的健康美麗狀態。
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