春咳吃什麼好,4道食療方可治療春咳
4道食療方有效治療春咳
1、紫蘇粥:紫蘇葉15克、粳米100克、紅糖25克。紫蘇葉與粳米放入鍋內武火燒沸後文火煮35分鐘,加入紅糖即成。有疏風散寒之功效,適用於春季風寒感冒食用。
2、白果燉銀耳:白果20克、銀耳30克、冰糖15克。將白果銀耳放入燉鍋內加水適量,中火燒沸,再用文火燉煮1小時,加入冰糖即可。有滋陰潤肺定喘止咳之效。適用於陰虛咳嗽、遺精、小便頻數等症。
3、核桃粥:核桃50克、粳米100克、冰糖100克。先將核桃仁用沸水浸過、去皮,切成米粒大小,待米煮開花時加入,同時加入冰糖,熬煮成粥食用。具有補腎壯陽、健脾益氣之功效。
4、山楂核桃茶飲:山楂50克、核桃仁150克、白糖100克。先將核桃仁浸泡30分鐘,洗淨,加少量溫開水磨成茸漿後稀釋待用;山楂洗淨加適量水在中火上煎熬三次,過濾去渣取濃汁;把鍋洗淨置於火上,倒入山楂汁和白糖攪拌,待溶化後倒入核桃仁漿,邊倒邊攪勻,燒至微沸即成。具有補肺腎,生津液之功效。
接下來,我們再來了解下春季咳嗽的表現症狀有哪些,如果出現以下症狀,除了可以食用以上食療方之外,情況嚴重者要及時就醫確診。
春季咳嗽的表現症狀
痰色
1)白色泡沫粘液痰:多見於支氣管炎和支氣管哮喘。
2)黃色膿樣痰:多為感染性疾病。
3)粉紅色泡沫痰:肺水腫的特徵。
4)鐵鏽色痰:大葉性肺炎的典型特點。
痰聲
1)咳聲有力,多為風熱咳嗽;
2)痰白清稀,流清涕者,多為風寒咳嗽。
3)咳聲無力,痰稠色黃,難以咳出,咽喉幹痛,多屬於肺熱咳嗽。
4)乾咳無痰或痰少者,多為肺燥咳嗽。
5)咳聲嘶啞,乾咳少痰或痰中帶血、咽乾,多為肺陰虛。
7)如果咳聲為陣發,每次咳嗽連續咳10-20次,終止時喉間有長鳴,多為百日咳。
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