常喝酒對身體健康有什麼影響,喝多少酒對身體才有益處
眾所周知,現在的人工作、生活壓力都非常大,各種各樣應酬必不可少,所以喝酒是無法避免的事情,特別是和東北人喝酒,一般都講究大碗喝酒不醉不歸,但對身體的傷害卻是挺多的。
可是,法國人喝葡萄酒同樣也挺多,他們的心血管發病率卻不高,這究竟是為什麼?常喝酒對身體健康有什麼影響?經常喝酒對人有什麼好處和壞處?喝多少酒對身體才有益處?接下來,大家就和小編一起來看看吧。
喝酒對人體的危害
其實,喝酒時酒精會經過口腔進入腸胃,經常喝酒對味蕾會造成很大的影響,也很容易導致胃、腸道粘膜發生病變,還容易導致人體血脂代謝出現紊亂,甚至會增加疾病方面的風險。近日,醫院調查發現,經常喝酒跟不經常喝酒的人相比,在口腔癌和咽癌的風險會增加79%,食道癌增加42%,喉癌增加51%,肝硬化也有大幅增加。
值得注意的是,酒精除了會過分鍛鍊肝臟機能外,對大腦的傷害同樣也是不容小覷的,會破壞人體的中樞神經,導致身體出現興奮難以抑制,或失去自控能力,或出現昏迷現象,嚴重時還會危及生命健康。
喝酒講究適量
那麼,喝多少酒對身體才有益處?其實,喝酒最好喝到自己感覺頭部稍微發點暈,這時候就要適可而止,而如果再繼續喝下去,喝酒的弊就會大於利。對此,不知道你們怎麼看?
-
花椒泡腳有什麼作用與功效嗎,花椒泡腳註意這些事項
花椒是一味常用中藥,它可用於食品製備,尤其是川菜。花椒味辛辣麻,不僅可以做調味品,日常生活中還用來泡水泡腳,有很多意想不到的神奇功效。用花椒泡腳是最常見的方法之一,一般情況下用辣椒泡腳是不能天天泡的,雖然用花椒泡腳可以起到很好的作用和效果,但是每天用花椒泡...
-
秋季我們應該如何養護比較合理?
秋天應該怎麼養生,養生保健人最先自我意識始終保持清心、寧靜,最好是在天微亮時起來、運動、建身,鍛練實際效果極好。秋天要少使用椒、蔥、蒜、姜等辛辣食物之食材,多吃芝麻、黑糯米、梗米、蜂蜜水、枇杷果、鳳梨、乳製品等食品。秋天為氣溫漸漸變涼,秋風勁急,地氣清...
-
上火了吃什麼降火最快,這五個食物多吃能瀉除一身火氣
在冬天天氣乾燥多風時,我們總是口乾、牙痛和喉嚨痛。在這個時候我們總是診斷自己在上火。上火屬於中醫的範疇,人體本來是陰陽平衡的。如果內火旺盛,破壞人體平衡,體內就會出現一些發熱症狀,如角糜爛、心煩意亂、尿黃、便祕等,這就是所謂的上火。其實上火也可以分門別...
-
蕨菜的功效作用及危害,這五個功效清熱解毒瘦身減肥
蕨菜是一種野生蔬菜,是蕨菜屬草本植物蕨菜的嫩葉。廣泛分佈於中國各地的山野,春季可採收洗淨煮去澀味,或用開水浸泡或煮去澀味後晒乾。其烹製的菜餚色澤紅潤質地柔嫩,鮮香四溢,富含氨基酸、多種維生素、微量元素,以及蕨菜、蕨菜苷、甾醇等特殊營養成分。它們被稱為山...