揭祕山楂的六大功效,祛斑瘦身趕走黃褐斑
小兒消化不良
山楂(去核)、山藥、白糖各適量。將山楂、山藥洗淨蒸熟,冷後加白糖攪勻,壓成薄餅食之。適用於小兒脾虛久瀉、消化不良、食後腹脹、不思飲食等症。健脾活血益氣 秋冬栗子這麼吃最養生
肥胖
山楂、麥芽各30克,決明子15克,茶葉、荷葉各6克。先將山楂、麥芽、決明子置鍋內,加水煎30分鐘,然後加入茶葉、荷葉煮10分鐘,倒出藥汁備用;復加水煎取汁,將兩次藥汁混合,當茶飲。每日一劑,連服10天,有平肝洩熱、消食調脂之功效。
血脂異常
取山楂500克,40%藥用酒精500毫升。將山楂切片、陰乾,用酒精浸泡山楂片,7~15日後,濾除酒精液,食山楂。每次25克,每日兩次,連服10天,有調血脂之功用。
中老年腦動脈硬化
山楂、核桃肉、蜂蜜各30克。核桃肉加水浸泡30分鐘,然後研磨成漿,備用。山楂加水煮熟過濾,去渣取汁,倒入鍋中,加入蜂蜜攪拌,再緩緩倒入核桃漿,煮開即成。每日一劑,有補腎健腦、調血脂、助消化之功效。怎麼樣吃核桃最補腦
抑鬱不舒
取山楂30克,石菖蒲15克,同置杯內,衝入滾開水,加蓋燜10分鐘,代茶飲,每日一劑。適宜於心情抑鬱、頭暈漲痛、胸悶不舒、心悸不寧、記憶力下降者。
雀斑、黃褐斑
山楂、當歸各10克,白鮮皮、白蒺藜各5克。諸藥同置杯中,衝入沸水,加蓋燜20分鐘後,代茶飲用。每日一劑,連服一個月,可疏肝健脾,消斑化瘀。
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性格特點,準媽媽孕期的四種性格
媽媽的性格對寶寶的影響非常大,小編列出了孕期媽咪常見的四種性格型別,準備懷孕準父母們可以一起做分析,掌握共同的心情風向標。從而孕育健康聰明的寶寶。心理學家按照性格是否穩定和是否外向兩個指標,將人的性格分為四種類型——內向穩定型、內向不穩定型、外向穩...
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早起空腹喝水,好處與危害大揭祕!
很好,下面我潤色一下這篇文章:早起空腹喝水:好處與危害早上起床空腹喝水似乎已經成為了很多人的習慣,畢竟早晨喝水不僅能夠解渴,而且還有助於身體的代謝。但是,空腹喝水是否真的有益於身體健康呢?讓我們來探究一下吧。好處:1.促進代謝:早上喝水能夠刺激身體的新陳代謝,提...
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清晨不願起床怎麼辦,如何讓起床變得容易
清晨不願起床怎麼辦?如何讓起床變得容易?每天最不想做的第一件事是什麼?我會回答:起床。哈哈,相信很多人都贊同這個回答吧。每天早晨睡得正香的時候,鬧鐘就想起來了,真是一萬個不情願起床啊。但是不起床怕遲到哇,怎麼辦?如何讓起床變得健康容易?光線很重要!一、光線是體內...
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猴頭菇的作用與功功效,(這五個功效延緩衰老增強免疫力)
猴菇也叫猴頭菇,它是齒菌科的菌類,菇傘表面佈滿毛狀的肉刺,子實體圓厚鮮時白色,幹後黃褐色基部窄或略短梗上部膨大,遠看似金絲猴的頭故稱猴頭菇。猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質、維生素、氨基酸和多糖的優質食品。猴頭菇營養豐富,含有蛋白質、碳水化合物、...