如何預防前列腺炎,多吃蘋果可預防前列腺炎
蘋果一向是營養學家們向大眾推薦的健康食物,最近國外一項研究發現,蘋果的好處又新增了一項,那就是長期食用可治療男性的慢性前列腺炎。
慢性前列腺炎是成年男子的常見疾病,由於臨床治療效果不佳,一直是困擾患者和醫生的一大難題。不過,醫生們近年來在臨床上發現,多吃蘋果可以起到有效的調理作用,能夠達到減輕慢性前列腺炎的症狀、減少復發的目的。這主要是因為蘋果中鋅的含量非常高,而鋅是前列腺內的重要抗病元素,並且能夠影響到抗炎細胞的功能。
慢性前列腺炎患者的前列腺液內,鋅含量比正常者明顯降低,並且在治療的過程中很難提高,只有當前列腺炎症痊癒時,鋅含量才能夠恢復正常。以往醫生們喜歡讓患者服用含鋅的藥物,但這種治療方法不宜長期使用,藥物劑量也不容易把握。通過吃蘋果來補鋅,不僅沒有任何副作用,而且有利於人體吸收和利用,比吃藥的效果更好。在臨床上使用後,受到大部分患者的歡迎,已經成為有名的“蘋果療法”。
對於慢性前列腺炎患者來說,每天吃2-3個蘋果,就可獲得比較充足的鋅元素,達到協同治療前列腺炎、防止復發的目的,飲用蘋果汁或食用果醬都可以。另外,其他含鋅高的食物,如瘦肉、雞蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等,也可根據個人口味選擇。
-
猴頭菇的作用與功功效,(這五個功效延緩衰老增強免疫力)
猴菇也叫猴頭菇,它是齒菌科的菌類,菇傘表面佈滿毛狀的肉刺,子實體圓厚鮮時白色,幹後黃褐色基部窄或略短梗上部膨大,遠看似金絲猴的頭故稱猴頭菇。猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質、維生素、氨基酸和多糖的優質食品。猴頭菇營養豐富,含有蛋白質、碳水化合物、...
-
龍眼的功效,安神定志益氣補血
...
-
端午粽飄香,老年人吃粽子要注意幾點
老年人吃粽子要小心,端午節是我國的一個傳統節日,很久以來就有吃粽子的習俗,那麼為什麼老年人吃粽子要小心呢?下面小編就為您介紹為什麼老年人吃粽子要小心。端午節即將來臨,說到端午節,人們往往首先想到的就是端午節裡吃粽子賽龍舟等等的習俗。老一輩一代一代傳下...
-
空腹喝牛奶好不好,晚上喝牛奶能促進睡眠不
牛奶作為一種均衡的食物可以隨時飲用,早上喝牛奶搭配一些饅頭、蛋糕或麵包,便於吸收。牛奶性溫,早上喝能暖胃、健胃。還能為人體補充大量的蛋白質、微量元素和水分,提供一上午的營養需求。牛奶不要煮沸了喝,否則會破壞維生素。如果要加白糖,只能加熱後再加。不能加白...