人際交往技巧,學會委婉拒絕別人
人際交往是一門學問,想要與別人維持一種好的人際關係,要掌握一些技巧。比如要學會不傷害別人的拒絕方法。這就是我們今天要談論的主題。
因不想破壞人際關係而顧慮重重,最終沒能拒絕別人的請求,勉強答應。相信大家都有這樣的經驗。儘管體諒對方是十分重要的,但若只是一方一味忍讓,這樣的關係遲早也會破裂。短時間內也許還好,想要長時間維持良好的關係,學會說NO是十分必要的。
也許有人認為說NO就會令彼此間產生嫌隙,但其實高明的回絕方式並不會傷害對方。要想保持良好的人際關係,掌握一種既重視他人又重視自己的溝通方式顯得尤為重要。
靈活掌握回絕的三個關鍵詞
同樣是拒絕的話,由於表達方式的不同,給人的印象也大相徑庭。習慣於勉強自己應承別人的這一類人,在下決心拒絕的時候往往會採取極端的方式,這樣的例子不勝列舉,所以應格外注意。
將難以出口的事情坦然地傳達給對方,並得到他的理解,這是最好的狀況。有一種簡單的委婉拒絕的方法,可以提前記下幾個用於拒絕的慣用句。這些方便的句式有以下幾種。
遺憾型
“有負您的期望,我很遺憾”,使用能表達出這一感情的詞彙。
“難得您開一次口,我卻實在是不能答應您,真的很抱歉”。
“我其實非常想做您說的那項工作,可是月末各項工作異常繁忙……”。
過失型
“勉強接受反而會給您造成不便”,傳達出這樣的意思。
“關於**那件事,我接受的話反而會給您添麻煩,所以……”。
“我能力不足,反而會拖您的後腿,所以……”。
“我會盡力協助您,可是最近工作繁忙,我勉強應承的話,品質方面會打折扣,我也會過意不去……”。
替代方案型
“這周是不行了,下週的話我可以幫忙”。
“志願者活動我勝任不了,捐助可以嗎?”
“很遺憾我無法出席,可以讓**代替我去”。
-
新鮮竹筍的做法與禁忌,這些常識一定要明白
一、涼拌竹筍的做法1.將帶泥的野生竹筍洗淨,用小刀從筍尖往筍根方向縱向劃一刀,便可輕鬆將竹筍硬殼剝除,將筍切條片狀備用;鍋內坐水開煮,舀一小匙白糖入鍋攪勻2.大火將水煮開鍋後,把切好的筍條倒入鍋中氽煮至斷生,撈出迅速過涼白開(水中最好加入2、3粒冰塊),控幹水備...
-
提個醒:吃土豆時不能和它同食,吃了就是沒病找病,影響身體健康
大家好,我是老陶,今天又給大家見面了,今天給大家來介紹一種我們經常吃的一種食物,土豆。讓我們一起來認識一下土豆,看看土豆的營養價值,養生價值。土豆,有的地方叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋等。土豆做出的美味菜餚,香噴噴。土豆可以素炒,燉肉,做湯等等。吃一份土豆美...
-
縮肛運動有什麼好處,(這五個好處預防痔瘡提高效能力)
提肛運動是生活中常見的運動,指有規律地向上拉起和收回肛門然後放鬆。一旦它被抬起它就是提肛運動,肛門有規律的上提和縮回後,再放鬆,在上提和放鬆的過程中,肛門內的肌肉得到鍛鍊,有效地促進了肛門內的血液迴圈,還可以用來預防肛周疾病如痔瘡。一般來說,建議在晚上睡前...
-
臉上長斑是因為什麼原因引起的,這五個因素要改善治療好
每個人都愛美,女人無論多大年紀,都會更加註重自己的外在形象。所以不可避免的,隨著年齡的增長,當她的身體會發生變化,尤其是她的面板,雀斑和黃褐斑會找上門來,大多是淺棕色或深棕色,尤其是臉上因為歲月的侵蝕或不健康的生活。尤其是那些熬夜有夜生活的年輕人,以及孕婦特...