睡覺流口水的原因,還枕頭一片淨地
▎成年人睡覺流口水原因
1、興奮過度
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後,可能會誘發神經紊亂,睡覺時大腦會發出錯誤訊號,引起唾液分泌增加,從而引起流口水。
2、睡覺姿勢不對
睡覺的時候流口水,可能是睡覺姿勢不當引起的,如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。
3、口腔疾病
這個是比較外在的原因,牙齒的畸形可以引起睡覺時流面上的食物殘渣或糖類物質的積存,容易發生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激,可造成睡覺時流口水。睡覺時流口水,有鹹味,枕巾呈淡黃色,很可能是由於口腔衛生不良。如果口腔內有潰瘍,疼痛的刺激會促進唾液分泌,誘發流口水。這時可用藥促進潰瘍癒合,流口水的情況會自動消失。
4、前牙畸形
這個是比較外在的原因,牙齒的畸形可以引起睡覺時流口水,尤其是一些凸牙型牙齒畸形的人。如果前牙向前凸的很明顯,睡覺時脣部會不能完全覆蓋著牙面,導致口水流出口腔。
5、脾胃失調
中醫認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現,這種情況常見於脾胃運動功能減弱、水溼停留、脾胃溼熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸,即所謂的“胃不和則臥不安”。
6、面神經炎或中風
面部受涼、吹風或感冒後,突然出現睡覺流口水的情況,一定要警覺。可以對著鏡子笑一笑,如果發現有口角歪斜的情況,或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等症狀,可能是面神經炎或中風的前兆,建議立即到醫院進行相關檢查。
▎睡覺流口水治療方法
1、對於神經調節障礙引起的睡覺時流口水,可以去醫院看醫生,服用一些可以益氣安神的藥物,例如養血安神丸、安神湯等。
2、對於睡覺姿勢引起的流口水現象,只需要適當調整睡覺姿勢,就可減少流口水情況的發生。
3、對於口腔感染引起的睡覺流口水,應該要注意口腔衛生,養成良好的習慣,早晚睡前應該刷牙,飯後也要漱口保持口腔乾淨。如果嚴重的話,可以選擇到醫院尋找口腔醫生就診,消除牙齦炎,服用維生素C等藥物,讓口腔可以在正常的狀態分泌唾液,減少流口水情況。
4、對於牙齒畸形引起的睡覺流口水,唯一的方法是到醫院進行牙齒矯正手術,才能讓牙齒變成正常形狀,睡覺時脣部可以覆蓋完全的牙面,防止流口水。
5、脾胃失調引起的流口水現象可以通過食療的方法來治療。
▎睡覺流口水預防方法
1、有一種人在睡覺的時候會開脣露齒,睡覺時上下脣常自然分開,就容易流口水,如果你會這樣的話就是你的牙齒畸形是引起,如果可以的話就去矯正一下你的牙齒。
2、最好在平時多鍛鍊,多穿點衣服不要學人要風度不要溫度。
3、飲食不要油膩或者吃一下胃難消化的食物,清淡一點,在睡覺前也不要做劇烈的運動跟思考問題。
4、在一個流口水也跟你的脾胃有很大的關係,可以去搞點雞湯喝喝。也要注意別老是喝冷飲,對身體沒好處的。
5、在一個是口腔的清潔問題,一定要時時刻刻記得早晚刷牙、飯後漱口的習慣。不要老吸菸(現在很多男生一天不抽上2包就受不了),保持口腔的清潔也是很重要的哦。
6、每天一定要吃適量的水果,可以有效的分泌唾液,減少流口水症狀會隨著你的堅持而得到改善。
7、要注意口腔衛生,養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。
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