月經過了多久是女性的最佳懷孕期,備孕前準備馬虎不得
後代的孕育,是各需要一名成年男性和女性的精子與卵子結合,卵子與精子的區別在於:只要男女雙方同房,男性隨時能夠射精,而卵子則是不同的,每個女性幾乎都是在每個月經週期的排卵日才會排出卵子,所以女性想要懷孕,就必須選擇在排卵期每天同房兩三次,增加受孕機會。那麼女性的排卵期又是怎麼計算的呢?
每月月經週期規律的女性
也就是月經在每個月都是在同一天來和同一天結束的女性,距離下次來月經往前數的第14天,在這一天的前面五天和後面四天就是她們的排卵期,比如某冰的月經週期是28天,從今年的1月份開始計算,某冰的排卵期是1月份的10-19日這段時間,在這一段時間內,每天同房兩三次,就能增加受孕機會。
每月月經不規律的女性
月經不規律,一般是指每月月經推遲或延後6天內(包括6天)才到,我們稱之為月經週期不規律,那麼我們再按照以上的方法計算排卵期是不對的,所以我們需要藉助一些工具來測試排卵期,來實現增加受孕機會,一般有三種方法:
①排卵試紙
我們先購買好排卵試紙,一般自帶尿液容器,制定好採集尿液的時間,比如早上10和晚上8點,在月經乾淨後的第三天開始測試,每次測試以排卵試紙在30分鐘內的變化為準,一直到排卵試紙上出現2條紅槓,就說明在這一兩天內排卵,如果你特別想懷孕,那麼就要在出現兩條紅槓(從淺紅)開始,在這10天內,每天同房兩三次。
②到醫院做卵泡監測
醫學臨床,使用B超連續監測女性的卵泡發育過程和有沒有正常排卵,一般是在月經乾淨後的第8天開始,每天2次。
③測量體溫
女性到排卵期,體溫會有輕微的上升,一般在0.2-0.6之間,甚至在卵巢的黃體分泌出孕酮時,體溫上升至0.6左右。
以上三種方法,最為靠譜的是第二種,做卵泡監測,但這種方法卻是最為麻煩和高消費的方法,如果不是長年不孕的女性,很少會選擇到醫院做卵泡監測的;而第三種測量體溫,體溫變化不大,難以確定排卵期和排卵日,所以第一種方法-使用排卵試紙測試,是女性測試排卵期和排卵日最常用的方法。
除去計算女性的排卵期以外,還需要結合女性的心情,如果女性的心情起伏不定或者工作、生活壓力大,影響內分泌失調,也容易造成不孕的。
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