辨證施治,告別口臭
現代醫學認為,口腔不潔會使堆積牙齦的軟垢以及嵌塞於牙間隙和齲洞內的食物發酵腐敗, 是產生口臭的主要原因,另外鼻咽部、消化道或呼吸道的疾病也會引起口臭。清除口臭的主要方法是積極治療引起口臭的原發病。
①臟腑不調而引起的口臭:應結合全身情況, 辯證論治,或請醫生查清病源後對症治療。飲食宜清淡,少食肥甘、厚膩、辛辣品,保持大便通暢,排除腸中宿食。
②消化道功能的異常:苦口中出現異常氣味, 往往反映出消化道的功能異常,所以患者可多食一些易消化的食物,如粥、湯類等。進食應遵循“多嚼,按時,定量”的原則,保護好消化功能。同時,不要熬夜,保證睡眠充足,精神不宜緊張。
③肺肝腎等功能的虛衰:平時可多進食一些有利於這些臟腑功能的食品,如百合、梨利肺,枸杞子利肝。
④內熱偏重:平常宜多食蔬菜、水果。飲食宜清淡,不宜食滋膩厚味之品,可以選擇一些有防治口臭作用的藥膳以闢穢,口氣清新。
小貼士:最好每個月換新牙刷,防止牙刷上細菌的累積。
-
腎虛的食療方法大全,女人腎虛是什麼原因引起的
腎虛的食療方法大全1、黑豆桂圓粥:黑豆100克、桂圓肉15克、大棗30克、米適量,共煮粥食之。山藥棗仁粥:淮山藥30克、酸棗仁15克、米適量,共煮粥食之。2、山藥枸杞燉豬腦:豬腦一個,淮山藥30克、枸杞子15克加水及作料燉服。黑芝麻糖粉:黑芝麻、桑椹子各160克,黃精70克共碾...
-
葛根泡水喝的七大功效是什麼,葛根的功效與作用介紹
說起葛根相信大家都不陌生,一種常見的中草藥材,常被稱為女性保護神。那麼,葛根的功效與作用是什麼?葛根泡水喝的七大功效是什麼?女人每天吃葛根有什麼好處?接下來,大家就和小編一起來看看吧。其實,葛根含有豐富的澱粉、異黃酮類物質,又有鈣、硒、鐵、銅、磷、鉀等十...
-
三款食療偏方補心又養陰
補心養陰之法適用於心陰虛證,心陰虛證指陰液虧損,心與心神失養,虛熱內擾,以心煩、心悸、失眠及陰虛症狀為主要表現的虛熱證候。多因思慮勞神太過,暗耗心陰;或因溫熱火邪,灼傷心陰;或因肝腎等髒陰虧,累及於心所致。心陰虛常用藥物:天冬、麥冬、玉竹、玄蔘、生地、丹蔘...
-
碧螺春屬於什麼茶,怎麼泡最好會上火嘛
說起碧螺春相信大家都不陌生,它是生活中很受歡迎的一種茶葉,非常多人喜歡喝。那麼,碧螺春屬於什麼茶?碧螺春有回甘嗎?碧螺春怎麼泡最好?喝多碧螺春茶會上火嘛?接下來,大家就和小編一起來看看吧。碧螺春屬於什麼茶碧螺春是一種綠茶,不需要經過發酵,性質偏涼性,是中國十...