中藥美容配方,中藥美容的搭配禁忌
古語說:“寓醫於食,醫食兼果。”對愛美的女人而言,除了塗塗抹抹的“體外保養”,吃吃喝喝的“體內保養”也很重要。據統計,在4000多種常用中藥裡,可以用來作食材的,有400多種。它們不僅可以增強體質,也能美容駐顏,做到“魚和熊掌,可以兼得。”
“中醫美容最講究的是調和氣血,以內養外。天然之美才是真正的美,通過化妝等後天方式達不到這種效果。”北京中醫醫院面板科主任醫師曲劍華告訴記者,區別於西醫的美容方法,中醫美容多取材於生活中隨處可見的東西,更加天然,而且毒副作用小。
食療時應辨證施治,根據個人體質,以及季節、氣候、年齡等因素全面考慮。比如,春天宜升補,夏天宜清補,秋天宜平補,冬天宜溫補。
要多喝白開水,多吃西紅柿、蘋果等果蔬,補充纖維素,保持大便通暢,否則毒素沉澱,人容易衰老。具體來講,氣血偏寒的人,可以吃些姜、棗;氣血偏熱的人,可以用菊花泡水喝。而銀耳蓮子羹、八寶粥更是滋潤女性容顏的最佳補品。
不過,食療時,有一些使用禁忌也不能忽視。中藥有十八反、十九畏之說。十八反,即有些藥物相配後,可產生毒性反應或副作用,如大戟、芫花、海藻;烏頭反貝母、瓜蔞、半夏、白蘞、白芨。十九畏,即兩藥同用,引起對抗或降低藥效,如狼毒畏密陀僧,巴豆畏牽牛,丁香畏鬱金,川烏、草烏畏犀角,牙硝畏三稜,官桂畏石脂,人蔘畏五靈脂。吃時一定要特別小心。
有些人經常用當歸養顏,民間也有十婦九當歸的說法,但其實吃多了會破血,孕婦吃了則容易流產,對陰虛的人也非常不利。此外,常用的百合、蓮子、藥菊花等涼性食物也不能隨便吃,一定要諮詢專科醫生,正確服用。
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