一歲半寶寶不愛吃飯,寶媽該怎麼辦
一歲半寶寶不愛吃飯,有好多原因,也是爸爸媽媽的一道難題,寶媽們要尋找原因,並不能採取強迫式地餵飯形式。那麼導致寶寶不愛吃飯的原因有哪些呢?小編來告訴你。
一歲半寶寶不愛吃飯
不愛吃飯的幾個原因
1、飲食沒有新鮮感,嘗試做一些新鮮的他沒有吃過的事物。
2、口味太重或太乾,儘量保持原汁原味,哪怕是水泡飯,孩子都能吃得很香。
3、你不讓他用手抓,他失去了對事物的興趣,孩子自己玩飯其實可以開發對事物的認識。
4、在家呆著沒意思了,嘗試著多出去玩。
5、平時吃的很多或者上火了,沒食慾或者真的不餓。
6、零食吃多了,到了正餐就根本吃不下了,減少零食,把零食藏起來,不要讓他隨便拿。
7、牙齒發育的時候,不舒服,不願意咀嚼食物,可以做一些柔軟的好消化的,比如雞蛋面和粥。
一歲半寶寶的食譜如何安排
早 餐 午 餐 午 點 晚 餐
週一 牛奶200~250毫升、荷花捲 肉末豆芽菜、皮豆腐湯、軟飯 花生醬蛋撻 紅燒牛肉末、豆蓉面片湯、軟飯
週二 牛奶200~250毫升、果醬薄餅 奶油燜蝦仁、菠菜湯、軟飯 牛肉蓉粥 雞絲湯麵
週三 牛奶200~250毫升、蛋花粥 肉末海帶面、雞蓉西蘭花 綠豆粥 魚圓燒豆腐、絲瓜湯、軟飯
一歲半寶寶不愛吃飯
週四 豆漿200~250毫升、白粥、肉鬆 雞湯水餃、胡蘿蔔炒肉末 魚泥豆腐羹 番茄蛋肉餃
週五 牛奶200~250毫升、鴨蓉麵包 水果豆腐、排骨白菜湯、肉鬆飯 蛋花麥片粥 雞絲餛飩
週六 豆漿200~250毫升、棗泥粥 芹菜胡桃湯、蝦仁菜花、軟飯 花生醬牛奶餅 香酥魚條、豆腐蘑菇、軟飯
周七 牛奶200~250毫升、豆沙包 軟煎雞肝、蘑菇燴青菜、軟飯 雙米芸豆粥 肉末芹菜、軟飯
1歲半的寶寶的主食還是以牛奶為主,新增輔食應該遵循幾個原則:
1.從少到多,以使寶寶有一個適應的過程;
2.由稀到稠,比如從菜湯開始到稀粥,再增稠到軟飯;
3.從細到粗,如從菜汁到菜泥,再到碎菜;
4.由一種到多種,習慣一種食物後再加另一種,不能同時新增幾種,如果出現消化不良,應暫停餵養該種輔食,待恢復正常後,再從開始量或更小量喂起;
5.天氣炎熱或寶寶患病,應暫緩新增新品種。
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