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科學飲食

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  • 五個月寶寶輔食食譜,4款輔食營養又健康

    五個月寶寶輔食食譜,4款輔食營養又健康

    五個月寶寶輔食食譜1、快速美味紅薯泥材料:紅薯1塊做法:把紅薯蒸熟壓成泥,取適量給寶寶吃。營養提示:紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每100克紅薯中含蛋白質1。7克、脂肪0。3克、碳水化合物24。3克、纖維素3克、鈣22...

  • 你經常給寶寶吃這種食物,那可能會導致寶寶拉綠便

    你經常給寶寶吃這種食物,那可能會導致寶寶拉綠便

    是不是很多媽媽在照顧和養育自己的寶寶時,都會瞬間化身各種型別的營養大師,在寶寶的飲食問題上特別的注重和高要求,希望把自己的寶寶養得白白胖胖的;就比如可能很多人都會告訴你寶寶在長身體的階段應該要多吃一些蔬菜和...

  • 你總是苦惱孩子不好餵養,但是其實孩子是真的吃不下了

    你總是苦惱孩子不好餵養,但是其實孩子是真的吃不下了

    不少的女性朋友在帶孩子的過程中經常會有一個特別苦惱和折磨人的事情,就是每次可能你在餵養你的孩子時候,都經常需要去跟你的孩子進行討價還價,各種軟磨硬泡,各種蘿蔔加大棒,在你的威脅和誘惑之下,才可以去搞定你的孩子的一...

  • 你的孩子怎麼越養越笨,這是為什麼

    你的孩子怎麼越養越笨,這是為什麼

    可能很多年輕的媽媽在養育孩子的過程中體驗並不是太好的,因為有的時候你可能會發現你的孩子好像並不聰明,好像不如你想象的那麼美好,總是笨手笨腳,腦袋也不靈光,這個是為什麼呢,難道是基因遺傳問題,孩子沒辦法通過教育變聰明...

  • 吃糖丸注意事項,寶寶吃糖丸記住這些

    吃糖丸注意事項,寶寶吃糖丸記住這些

    寶寶吃糖丸須知:這些事項千萬注意每年12月15日是世界強化免疫日,這一節日的設立主要是為消滅脊髓灰質炎。目前預防脊髓灰質炎最有效的措施就是接種疫苗,其中,口服糖丸是大家較為熟悉的。脊髓灰質炎又叫小兒麻痺症脊髓灰質...

  • 寶寶不吃飯怎麼辦,家長一定要知道的寶寶小心思

    寶寶不吃飯怎麼辦,家長一定要知道的寶寶小心思

    在給寶寶新增輔食的時候,最讓人無奈的就是,滿懷期待的把輔食給小寶寶端上了桌,但是寶寶卻臉色一變,然後小手一推給你剛做好的飯菜一下子就甩到了桌子上,作為家長的,也不明白這到底是怎麼個情況?可能昨天寶寶還愛吃的食物,今...

  • 南瓜的做法,南瓜粥、南瓜發糕都適合餵養寶寶

    南瓜的做法,南瓜粥、南瓜發糕都適合餵養寶寶

    是不是給寶寶做餐已經不知道應該做什麼了,如果說已經不知道如何更換食譜了,那麼一起來更換一下新的口味吧,這裡介紹的是南瓜濃湯的做法,做出來非常的香甜濃郁,非常的適合寶寶,另外,南瓜也可以做成發糕,這樣做出來的口味也非常...

  • 蚊蟲多寶寶老被叮,6招教媽媽如何消腫止癢

    蚊蟲多寶寶老被叮,6招教媽媽如何消腫止癢

    寶寶被蚊子咬了怎麼消腫1、用切成片的大蒜在被蚊蟲叮咬處反覆塗抹1分鐘,有明顯的止痛去癢消炎作用。即使被叮咬處已成大包或發炎潰爛,均可用大蒜擦,一般12小時後即可消炎去腫,潰爛的傷口24小時後可痊癒,面板過敏者應慎用。...

  • 給寶寶吃火龍果對寶寶有什麼好處?

    給寶寶吃火龍果對寶寶有什麼好處?

    火龍果算是一種很日常的水果。幾乎每一個水果攤都有火龍果的出售。而且火龍果味道鮮美,營養豐富價格實惠,所以一直得到很多人的喜歡。在火龍果中含有很豐富的維生素,礦物質元素不管是對於成人還是孩子都有非常大的益處。...

  • 小寶寶多喝水有弊無利,你還在喂水

    小寶寶多喝水有弊無利,你還在喂水

    我們對於給寶寶喝水的執念表現在各個方面,不管是頭疼腦熱、還是排毒養顏,身邊的人一定會建議你多喝水。純淨水雖然是生命之源,但是真的可以包治百病嗎,答案當然是否定的。不僅對於大人如此,對於小寶寶來說更是如此。在半歲...

  • 寶寶餵奶的正確姿勢,教媽媽們怎麼更好餵奶

    寶寶餵奶的正確姿勢,教媽媽們怎麼更好餵奶

    每一個寶寶出生的那一刻起,可能很多爸爸媽媽都要忙活起來,有很多事情都需要去做,也有很多事情其實都還沒有做過,正在學習去做。如何給孩子餵奶肯定是很多媽媽需要考慮的一件事。餵奶可能並非想象中的那麼簡單,有時候你要注...

  • 小孩子能吃冰的東西嗎,家長注意這兩點讓孩子清涼過夏天

    小孩子能吃冰的東西嗎,家長注意這兩點讓孩子清涼過夏天

    我們知道有些食物因為冷凍的關係,吃起來會更加地好吃,尤其是在炎熱的夏天,這是專屬夏天的清涼,但是可能有些家長也會困惑了,這些冰凍的食物能給孩子直接吃嗎?其實不用擔心~1、食物衛生就能吃在很多人的傳統觀念裡,冰涼的東...

  • 如何給富寶寶補微量元素

    如何給富寶寶補微量元素

    微量元素包包括鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、釩、碘等先說鈣,一般孩子如果缺鈣的話,這個孩子會有脾氣比較煩燥,容易激惹,還有夜間睡覺不好,經常醒。另外睡覺的時候出汗出得特別多,這個孩子稍微嚴重一點,有疹禿,還有毛髮長得不好,看...

  • 寶寶不愛吃青菜,8招完美解決

    寶寶不愛吃青菜,8招完美解決

    1.經常發生便祕不吃蔬菜,纖維素攝取不足,對腸壁的刺激性小,致使腸肌蠕動減弱,糞便在腸道停留的時間過長。因而,寶寶經常發生便祕,並將糞便中的有毒成分吸收到血液,影響正常的新陳代謝,容易生病。多吃蔬菜可以防止寶寶便祕等多...

  • 冬季幼兒飲食的五大注意

    冬季幼兒飲食的五大注意

    1、冬季進補:合理安排飲食、注意比例關係中醫認為,陰陽平衡、經絡疏通、氣血調和,是防病強身的關鍵。所以,合理安排飲食也是小兒營養物質供給的關鍵。所謂合理安排飲食就是要考慮到熱能的需要和各種營養素的需要。還應注...

  • 寶寶生長髮育離不開蛋白質

    寶寶生長髮育離不開蛋白質

    蛋白質是生命的物質基礎。蛋白質是人體必需的一種重要營養素,處於快速生長髮育中的寶寶更是離不開蛋白質。蛋白質對寶寶生長髮育的作用寶寶的一切生命活動都與蛋白質息息相關。寶寶的肌肉、臟器、面板、頭髮和指甲等,全...

  • 打鼾的危害有哪些,寶寶晚上睡覺打鼾怎麼辦

    打鼾的危害有哪些,寶寶晚上睡覺打鼾怎麼辦

    打鼾的危害有哪些一、引發中耳炎,孩子鼻咽部比較狹小,扁桃體反覆感染和腺樣體肥大是導致小兒鼾症的主要原因。若腺樣體增生肥大偏向兩側時,會堵住咽鼓管的咽口,可引起聽力下降、耳鳴,急性中耳炎等,甚至會發生化膿性中耳炎,使...

  • 1歲前寶寶堅決不能吃鹽,攝入過多危害健康

    1歲前寶寶堅決不能吃鹽,攝入過多危害健康

    在育兒道路上,關於寶寶的餵養問題,可能很多家庭中的矛盾要更為突出,而其中孩子應不應該吃鹽更是成為了一個最受爭議的話題。一些寶媽覺得孩子吃鹽肯定對身體不好!但是一些有經驗的婆婆卻堅持說孩子不吃鹽,就不愛吃東西,對...

  • 產婦吃什麼下奶 4種食物讓你立馬變 奶牛

    產婦吃什麼下奶 4種食物讓你立馬變 奶牛

    產婦吃什麼下奶一、花生花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。除了催乳外,花生還有其他功效:花生富含脂肪、人體生命活動所需各種氨基酸,並且極易被人體消化吸收...

  • 新手媽媽的煩惱,如何判斷寶寶吃飽了呢

    新手媽媽的煩惱,如何判斷寶寶吃飽了呢

    在新手媽媽交流群裡最為關注應該是寶寶餵養的問題的,不少寶媽都很疑惑要如何判斷寶寶吃飽沒有呢。對於寶寶哭鬧不止,不少媽媽會思考是不是寶寶沒有吃飽?寶寶晚上睡覺不踏實,不少媽媽還是在想是不是白天沒有餵飽的原因?剛...

  • 餵養孩子有講究,不是孩子喜歡什麼就給孩子吃啥

    餵養孩子有講究,不是孩子喜歡什麼就給孩子吃啥

    為了讓你處於身體發育黃金階段的孩子多吃一些食物,多補充一些營養,可能很多媽媽經常都是絞盡了腦汁,甚至需要去想出很多的方法;比如說,平淡的食物孩子沒胃口,那麼你就經常加點料有的時候,如果是一些味道平淡的食物,可能經常...

  • 寶寶夏季飲食原則有哪些,科學餵養多重要

    寶寶夏季飲食原則有哪些,科學餵養多重要

    寶寶夏季飲食原則有哪些科學餵養多重要一、夏季寶寶飲食原則1.夏季不宜斷奶母乳餵養是寶寶營養補充的關鍵來源,母乳中含有特有的營養物質,能夠提高寶寶的抵抗能力。夏季天氣炎熱,孩子容易出現厭食的情況,不過孩子一般都不...

  • 母乳儲存方法揭祕,寶媽們不要錯過了

    母乳儲存方法揭祕,寶媽們不要錯過了

    母乳儲存是指什麼母乳儲存是指什麼?母乳儲存,顧名思義就是把母乳擠出來另外儲存的一種做法。現在很多職場媽媽,甚至是全職媽媽,都有將母乳儲存的習慣。當寶寶不在身邊或者是不能定時給寶寶餵奶時,把乳汁擠出來另外儲存給...

  • 一歲寶寶的輔食應該吃什麼,均衡營養需要菜品豐富

    一歲寶寶的輔食應該吃什麼,均衡營養需要菜品豐富

    一歲寶寶已經不僅僅滿足於母乳了,她會對父母吃的飯菜更加感興趣。一般在七八個月開始給孩子提供輔食,到一歲的時候她的口味就會越來越接近家庭口感。在食材的選擇上也更加多樣,身體成長需要更多種類的營養,簡單是泥狀米糊...

  • 六個月寶寶輔食這麼做,這五類食譜構成不能少

    六個月寶寶輔食這麼做,這五類食譜構成不能少

    六個月的寶寶剛開始嘗試輔食,此時的使用經驗,會很大程度的影響它以後的餐飲習慣。比如說現在吃了很鹹的食物,後續就會排斥口味淡的飲食。此時寶寶對於食物會有新鮮感和興趣,需要趁此讓她鍛鍊獨自吃飯,在這個時候寶寶的食物...