接納孩子的所有情緒,哭泣不是一件壞事
我們人為地分出了正面和負面的情緒,正面情緒是笑和開心,生活中要多一些正面情緒。負面情緒是哭和傷心,人們需要去努力克服負面情緒。對於小孩子便是這樣,哭泣被當作是一件不好的事情,需要及時遏制。家長大人總是會用各種哄逗、威脅的方式讓孩子停止哭泣。
小寶四歲的時候自己心愛的玩具兔子在帶出家的時候丟掉了,發現玩具兔子丟失後的小寶不停地哭泣,但是母親卻完全體會不到玩具兔子有多大的重要性,一面責怪小寶自己沒有保管好東西,一邊叫小寶馬上停止哭泣否則就再也不帶她出門。小寶不僅要承受玩具兔子丟失的悲傷,還需要強忍住心中的不快,讓媽媽減少憤怒。
心理學家曾經指出,父母不希望孩子哭泣,是因為這種負面狀態會帶動父母自己的情緒波動,會讓父母懷疑自己究竟有沒有能力,為了避免這種令人尷尬的煩憂,父母阻止了所有負面情緒的來源。父母和孩子一樣情緒沒有宣洩口,將積鬱不斷地帶到未來的生活中。
孩子在幼年發育中,沒有更多發洩情感的辦法,哭泣不僅是方便,而且具有爆發性,可以緩解一系列的疲累和壓力狀態。眼淚甚至可以排出一些身體毒素,讓身體更加健康向上。
想要改變這一種狀況,首先要改變心中對於情緒的分類,人們需要所有的情感來組成完成的生活。如果一味摒棄悲傷,最終也只能換得強顏歡笑的結果。讓孩子可以在父母的面前沒有偽裝的表達,拉近親子之間的感情。因為在每個孩子的心裡,都應該有澄澈純淨的感情所在,能夠主導自己的感情,才能組成健康的心理。
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