月子發汗有必要嗎?是排毒嗎?別信!滿月發汗害人不淺
對於很多產婦來說,對於月子期間到底要不要發汗都是抱有疑問的,一方面有些美容院或者是月子會所會說,月子期間發汗可以排毒,但是發汗又讓人很不舒服,所以到底女性朋友們應不應該去發汗呢?在這裡,我要告訴大家,別人建議你去發汗,或者是那些美容院,月子會所說發汗如何如何好,都不要相信!
1、發汗是排毒嗎?
人是否會出汗只是身體的自我調節,只有當人體感到外界的溫度在升高,隨著外界的溫度人體的熱量也會增加,那麼為了調節體溫,便會出汗,而出汗也只是蒸發帶走熱量,有降溫的作用而已。
而稱發汗是為了排毒的,其實汗液裡並沒有什麼有害物質,有的只是水分還有極少的乳酸等等,所以,真的沒必要去為了排毒而發汗。
2、發汗的危害
人如果長期處在高溫的環境裡,那麼就會造成體內的熱量過多,從而就會影響到神經甚至會讓器官受損,這也就和中暑是一個道理,不知道大家有沒有看到因為產婦坐月子而熱死,中暑死亡的新聞報道?
月子期間應該算是女人的身體最為虛弱的時刻,這個時候如果讓產婦一直在在高溫的環境中,去做那些所謂的排毒專案,而讓人大汗淋漓,其實是會讓人精神恍惚,甚至是出現生命危險的!
3、出汗太多的危害
對於產婦來說,在生完寶寶之後,激素髮生變化,其實本來就是愛出汗的,這個時候如果再不注意補充水分,還要去發汗,那麼就會流失掉鈉、鉀離子,也就會讓人四肢無力,感覺噁心,食慾不振等等,嚴重的還會出現呼吸困難和死亡。
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