產後肚子上的花紋無法自動消除,想要消滅妊娠紋這些方法可以試
很多女性在懷孕中後期的時候,肚子的快速變大,讓你的肚皮上出現很多難看的花紋,就算你生完孩子,這些妊娠紋也是無法自己就消除掉的,想要擺脫它們,還需要你做一些保養才行。
1.產後蛋白質的攝入足夠才有助於肌膚恢復
妊娠紋消除其實就是肌膚的一種自我修復,足夠的營養是基礎,尤其是蛋白質,如果這種營養不夠的話,想要真正去掉妊娠紋是不可能的。所以,豆製品、牛奶、瘦肉、雞蛋等,這些食物你在自己的飲食多新增一些,保證每天的攝入都足夠,在這些營養成分的滋養下,你的肌膚會自動進入良好的修復狀態。
2.在哺乳期可以戴束縛帶
如果你正好在哺乳期,那麼,束縛帶很有必要佩戴,這樣可以讓你肚子鬆散的那些肥肉都被束縛起來,同時,這也可以加強你乳房位置的血液通常,保證乳汁豐富。不僅如此,腹部在這層束縛之下,肌膚的血液迴圈以及肌膚的彈性收縮能力都會提高,這就讓你肚子上的裂紋開始進行很好的修復,妊娠紋也會慢慢消失掉。
3.用專業的產品前最好熱敷一下肚子
還有不少產後媽媽會選擇一些相關的護理產品,但是,總感覺效果不理想,其實是你在用的時候不科學導致的,肌膚上的裂紋太多,肌膚的吸收能力又很差,你那些產品塗上去之後,自然效果很不好。所以,在你每次塗之前最好先熱敷一下,等到你肚子上的肉摸起來熱乎乎的時候,再塗這些產品,肯定是比你直接塗效果會好很多。
產後的肚皮比較鬆弛,如果你在護理方法不小心,不僅去不了妊娠紋,反而會讓其的顏色更加深,所以,你要重視起來,方法更要用對了才有效。
-
產後如何瘦肚子最快,這些你肯定沒試過
女人最在意的就是自己的身材,而在產後也是非常容易出現身材變形的情況,所以這時候就會想著如何快速瘦肚子,那麼今天小編就給大家介紹一下在產後如何瘦肚子,一起來看看吧。產後瑜伽現在瑜伽是很多人都會做的一種運動,而在產後女人恢復身子的過程中,瑜伽也是可以幫助女...
-
斷奶後如何健康豐胸,掌握這幾個技巧豐胸最快
豐胸首先要具備兩個條件:第一要卵巢發育的健康與完善;第二胸部的受體要敏感。因此斷奶後如何健康豐胸我們可以根據這兩個條件來進行。日常可以多吃富含蛋白質的食物,也要注意乳房保養,多做乳房按摩,可以促進血液迴圈。其次對胸部進行按摩和做一些運動進行豐胸,是最...
-
哺乳期間來月經,母乳質量會有影響嗎
產後媽媽對於月經復潮這個詞彙必定不會陌生,產後月經的出現,說明子宮已經修復完畢正常排卵。對於還在哺乳期間的媽媽來說,這產後來月經,這母乳的營養還有保證嗎?不少產後媽媽都聽過民間說法,產後哺乳來月經,這大姨媽對於母乳是由影響的。民間說法太多,這也讓哺乳期媽...
-
想要奶水多,坐月子的時候可以多吃這幾樣
在坐月子期間,由於新媽媽自己的身體也在恢復期,所以,奶水很容易比較少,如果你想讓寶寶有足夠的糧食,那麼,在你的飲食上,需要更加註重吃一些有利於奶水多的食物,比如說這幾樣。1.萵筍搭配葷食吃別看萵筍是一樣蔬菜,但是,它可以很好下奶哦,如果你怕蔬菜吃了寒涼,那麼,你就可以...