現在剛好是枇杷的季節,那麼孕婦可以吃枇杷嗎?懷孕吃枇杷要注意些什麼?
每年的春天都會有很多的蔬菜水果上市。這不今年的枇杷有開始上市了。說到枇杷,我們首先想到的應該就是枇杷強大的止咳療效吧!在枇杷中含有很豐富的維生素B,胡蘿蔔素等等營養物質。不僅能很好的止咳,對我們的眼睛也有著很好的保護的作用。枇杷味道可口,受到很多人的喜歡。不過有的人可能會想問,枇杷可以給孕婦食用嗎?
枇杷作為一種健康有營養豐富的水果,孕婦當然可以食用啊!而且在枇杷中的各種營養含量都很高,對於懷孕的媽媽們和肚子裡面的寶寶們好處還是非常的多的。所以這邊我們先來看一下枇杷對於懷孕的媽媽們有什麼好處吧!
1. 補充各種維生素和營養
枇杷最大的特點就是營養種類多,含量又高。在枇杷中還有很豐富的蛋白質,脂肪,纖維素,維生素C,維生素B族,維生素A,胡蘿蔔素,碳水化合物等等。這些物質都是媽媽們很需要補充的營養物質,對於懷孕的媽媽有很好的補充作用。
2. 止咳抗感冒
枇杷有很好的止咳治感冒的功效。所以很多人在自己受到風寒感冒咳嗽的時候都會吃一點枇杷能很有效的緩解。對於懷孕的媽媽們來說,枇杷有很好的緩解噁心嘔吐的功效,還能提高孕婦的體抗力,預防孕婦感冒。
3. 止渴並增強食慾
枇杷可以很好的幫助我們刺激唾液腺,幫助我們達到很好的止渴的效果。還能刺激我們的消化腺,使其分泌更多的消化液,增強消化,促進食慾。所以夏天的時候孕婦如果沒有胃口可以吃一些枇杷,不僅解暑還開胃。
那麼孕婦在吃枇杷的時候要注意一些什麼嗎?這個當然有!孕婦在吃枇杷的時候一定要清洗乾淨,特別是枇杷上面的那層毛。不然一些過敏體質的人很容易因為絨毛過敏。
-
懷孕初期能同房嗎,哪些情況孕婦不宜性生活
懷孕是人生的大事,即將為人父母,是一件非常喜悅的事情。但是,夫妻性生活是不可避免的,孕期的房事可以說困擾了許多年輕夫婦,有的女性會在整個孕期拒絕丈夫全部的性要求,因此引發的矛盾不在少數。那麼,讓準爸媽們最擔心的問題是,孕期到底能否過性生活?有哪些事項需要注...
-
孕婦便祕如何解決,緩解孕婦便祕五良方
便祕不但會給孕婦帶來身體上的危害,還會嚴重影響到孕婦的心情,便祕不可輕視,便祕意味著食物在腸道停留的時間過長,使糞便變得幹且硬,致使難以排出。孕婦的身體活動不能減少,這也是導致便祕的原因之一。所以為了幫助準媽媽們消除這個煩惱,本站小編帶來5個良方有...
-
孕期補鈣四大坑,你掉進去過幾個
最近在看門診時,經常會被問到孕期補鈣的問題,集中起來一併回答如下:1.每個孕婦在進入妊娠中晚期以後都要補鈣嗎?是的,絕大多數孕婦都需要額外補充鈣。從孕早期的一個受精卵發育到一個足月的孩子,需要很多的鈣來幫助孩子長骨骼和牙齒。根據膳食調查,我國女性在孕期的...
-
懷孕三個月注意事項,懷孕前三月為何不能對外公佈
孕期前3個月要注意事項1、保持好心情孕期心情極為重要,特別是懷孕初期可能還沒有做好心理準備,情緒心態對胎兒都會產生影響。懷孕後女人應該意識到自己已經肩負起生兒育兒的重要使命,要感到驕傲和自豪,克服煩躁緊張的情緒,舒暢的心情是孕婦自身和胎兒身心健康的前提...