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孕期初期

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  • 孕婦可以吃芒果嗎,如何辨別孕婦體質

    孕婦可以吃芒果嗎,如何辨別孕婦體質

    孕婦可以吃芒果嗎,想必這是不少準媽媽們都比較關係的,在沒有懷孕的時候喜歡吃芒果,可是不知道在懷孕的時候是否可以吃。芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果還有止吐的作用,對暈車暈船嘔吐者可以減輕其症狀,同樣也可以改善孕...

  • “二胎孕前檢查專案有哪些,二胎孕前檢查的最佳時間是什麼時候?

    “二胎孕前檢查專案有哪些,二胎孕前檢查的最佳時間是什麼時候?

    二胎孕前檢查指確保保夫妻雙方均有適宜生育二胎的體質,特別是生育史不好或一胎剖宮產者,生二胎前的孕前檢查就顯得非常重要。那麼,什麼是孕前檢查呢?二胎檢查專案?二胎孕前檢查的最佳時間是什麼時候?二胎孕前檢查的專案...

  • 孕期各階段營養補充要點,8大事項你注意了嗎

    孕期各階段營養補充要點,8大事項你注意了嗎

    孕期各階段營養補充第一個月食譜:宣告:圖片來源網路,如有侵權,敬請告知妊娠早期,胎兒生長緩慢,每日體重只增加1克左右,孕婦營養的需要量較小會出現輕重不同的妊娠反應。如:小米粥,豬肝湯,海帶豆腐湯,多吃水果。忌食:生,冷,油,太甜,太...

  • 孕婦感冒頭痛怎麼辦,對腹中寶寶的健康有影響嗎

    孕婦感冒頭痛怎麼辦,對腹中寶寶的健康有影響嗎

    孕婦感冒頭疼怎麼辦感冒一般伴隨著打噴嚏、鼻塞、發熱、咳嗽、頭痛等症狀。本來感冒就是一件很難受的事情,現在對於孕婦來說又不能隨便吃藥,隨便吃藥有可能會影響寶寶是生長髮育。那麼孕婦感冒怎麼辦呢?有沒有什麼辦法...

  • 游泳的好處,孕婦游泳的注意事項

    游泳的好處,孕婦游泳的注意事項

    游泳,是在水上靠自力漂浮,借自身肢體的動作在水中運動前進的技能。這個大家肯定是知道的,但是孕婦游泳你知道多少呢?它有什麼害處呢?游泳前需要做哪些必要的準備呢?快來和小編一起看看吧!孕婦游泳(1)孕婦游泳的好處:懷孕期間遊...

  • 女人在懷孕之後一定不要吃這些東西

    女人在懷孕之後一定不要吃這些東西

    女人在懷孕之後,一定要做好全面的準備,而且對於很多不該做的不該吃的就不要去碰,那麼你知道女人在懷孕之後不要吃什麼東西嗎?如果你不清楚的話,下面就和小編一起來看看吧。冰涼的食品其實對於大夏天懷孕的女人們來說,能夠...

  • 孕期食譜,孕期飲食遵循12345原則

    孕期食譜,孕期飲食遵循12345原則

    孕期是女人一生中比較重要的時期,這時候的營養供給直接影響到胎兒能否健康成長,所以孕婦在飲食上一定要多加註意。那麼,孕期吃什麼好呢?孕期飲食應遵循12345原則對孕媽媽來說,最科學且簡單的飲食方法莫過於“1、2、3、4、5...

  • 孕婦睡姿關係胎兒發育,快來學習孕婦的正確睡姿

    孕婦睡姿關係胎兒發育,快來學習孕婦的正確睡姿

    一、孕婦的正確睡姿-仰臥懷孕初期,一般仰臥的姿勢比較舒服,還可以在膝蓋下墊一個小枕頭或沙發靠墊,這樣更容易入睡。二、孕婦的正確睡姿-左側臥位懷孕中期以後,你的肚子越來越大,這時仰臥就不舒服了,還容易出現頭暈、心悸等...

  • 孕婦冬季如何保暖,孕婦冬季穿衣保暖原則

    孕婦冬季如何保暖,孕婦冬季穿衣保暖原則

    隨著冬季的到來,寒流來襲。孕婦作為特殊人群,一定要注意衣食住行才能保證胎寶寶健康成長。那麼孕婦冬季如何保暖?孕婦冬季穿衣保暖又有哪些原則才能保證陪著寶寶一起溫暖地度過這個寒冷的冬季?一起來看看吧。孕婦冬季如何...

  • 孕婦便祕如何解決,緩解孕婦便祕五良方

    孕婦便祕如何解決,緩解孕婦便祕五良方

    便祕不但會給孕婦帶來身體上的危害,還會嚴重影響到孕婦的心情,便祕不可輕視,便祕意味著食物在腸道停留的時間過長,使糞便變得幹且硬,致使難以排出。孕婦的身體活動不能減少,這也是導致便祕的原因之一。所以為了幫助準...

  • 女人在孕期不能吃什麼

    女人在孕期不能吃什麼

    在懷孕的時間裡,是又小心又開心的時候,因為肚子裡面有著自己的小寶寶,所以很多事情都需要小心翼翼,那麼你知道女人在孕期不能吃什麼嗎?接下來就和小編一起來看看吧。甜食可能很多女人都是喜歡吃甜食的習慣,而且在孕期的時...

  • 孕婦可以吃牛肉嗎,孕婦吃牛肉有什麼好處

    孕婦可以吃牛肉嗎,孕婦吃牛肉有什麼好處

    孕婦可以吃牛肉嗎?孕婦吃牛肉可以大為滿足孕期對鐵和鋅的需求。至於老輩人說的那些寶寶會變黑,不能說話之類的都是無科學根據的,孕媽媽不妨多吃牛肉,增強自身體質。孕婦吃牛肉有什麼影響?有的準媽媽對牛肉的味道敏感,聞之...

  • 孕婦可以吃橙子嗎,孕婦吃橙子有什麼好處

    孕婦可以吃橙子嗎,孕婦吃橙子有什麼好處

    孕婦能吃橙子嗎孕婦可以吃橙子嗎?橙子不僅味美,而且還酸甜可口,而大多數孕婦對酸性水果尤其偏愛,所以橙子是挺不錯的孕期水果。橙子味甘、酸,性涼,具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁,有解油膩、消積...

  • 懷孕初期不能吃什麼,孕婦可以喝咖啡嗎

    懷孕初期不能吃什麼,孕婦可以喝咖啡嗎

    懷孕初期不能吃什麼,其實有很多女性都不清楚這一點,這裡就簡明的說一下孕婦懷孕期間不能吃什麼。1、孕婦可以喝咖啡嗎?其實是最好不要喝咖啡,也不要喝茶,像是咖啡、汽水裡面的主要成分都是含有咖啡因的,喝完之後會讓神經產...

  • 孕期補鈣四大坑,你掉進去過幾個

    孕期補鈣四大坑,你掉進去過幾個

    最近在看門診時,經常會被問到孕期補鈣的問題,集中起來一併回答如下:1.每個孕婦在進入妊娠中晚期以後都要補鈣嗎?是的,絕大多數孕婦都需要額外補充鈣。從孕早期的一個受精卵發育到一個足月的孩子,需要很多的鈣來幫助孩子長...

  • 孕婦飲食營養,緩解秋乏的5種方法

    孕婦飲食營養,緩解秋乏的5種方法

    大家都知道懷孕是一件非常辛苦的事情,每個媽媽都想要孕育出健康的寶寶!所以各位準爸爸們都要尤其注意孕婦的飲食哦,你們知道孕婦飲食營養應該包括哪些嗎?孕婦注意什麼飲食呢,有哪些食物是孕婦千萬不能吃的呢?和小編來了解一...

  • 怎樣減輕妊娠紋,妊娠紋形成原因有哪些

    怎樣減輕妊娠紋,妊娠紋形成原因有哪些

    隨著妊娠子宮逐漸增大,以及孕婦腎上腺皮質激素分泌增多,孕婦的腹部、臀部、大腿及乳房面板的皮內組織發生了改變,面板過度擴張,使面板的彈力纖維斷裂,形成紫色或淡紅色不規則、平行的裂紋,稱為妊娠紋。大約70%的孕婦在妊娠2...

  • 懷孕初期吃什麼好,孕婦在懷孕初期要注意的事項

    懷孕初期吃什麼好,孕婦在懷孕初期要注意的事項

    孕婦在懷孕期間是需要特別注意的,如果不注意飲食和生活習慣,那麼就會影響自身的健康,也會影響胎兒的健康。而在孕婦懷孕期間,懷孕初期是一個關鍵的時期,這時候就需要知道吃什麼好,那麼孕婦在懷孕初期到底應該吃什麼呢?大家...

  • 憂鬱症,產婦吃哪些食物可以抵抗產後憂鬱

    憂鬱症,產婦吃哪些食物可以抵抗產後憂鬱

    或許你不知道,情緒波動與食物也有著密切聯絡。專家指出,食物含有的營養素一方面通過維持體內水鹽平衡,可以保證形成情緒、情感的生物電活動得以順利進行,另一方面也可以促進體內分泌更多的、產生積極訊號的神經遞質。產後...

  • 孕婦去胎毒最佳時間,孕婦吃什麼去胎毒

    孕婦去胎毒最佳時間,孕婦吃什麼去胎毒

    胎毒是什麼?在醫學上是沒有胎毒這種說法的。所謂胎毒,其實就是嬰兒脂溢性皮炎,症狀表現為在嬰兒面板上的皮疹現象,這種病症可能與母親的內熱體質有關。民間說的胎毒,從中醫上講,即為內熱。清胎毒在南方比較流行,老一輩人認...

  • 孕婦呼吸困難急促是怎麼回事

    孕婦呼吸困難急促是怎麼回事

    孕婦有時候會覺得呼吸困難急促現象,隨著肚子起來越大呼吸變得更加困難。懷孕後隨著子宮的增大,壓迫到膈肌,引起呼吸困難,另外就是需氧量的增加,這是正常的,不必擔心。孕期準媽媽可以嘗試以下這些方法緩解呼吸急促:1、當準媽...

  • 懷孕注意事項

    懷孕注意事項

    懷孕期間我們要注意許許多多事情,儘管可能細枝末節,但是稍加不注意就會對我們的寶寶和寶媽產生不好的影響,來看看懷孕中的準媽媽應該注意什麼事情懷孕注意事項1、懷孕之後,不要認為安心養胎就是停止一切活動,恰恰相反,懷孕...

  • 孕婦飲食營養小祕訣,緩解秋乏的5種方法

    孕婦飲食營養小祕訣,緩解秋乏的5種方法

    孕婦秋乏?多吃點豆製品能有效緩解進入秋季之後,很多人會出現秋乏的症狀,孕婦也是如此!懷孕本來就是一件很辛苦的事情,孕婦們到了秋季之後也會出現秋乏,那麼有沒有什麼方法可以幫助孕婦們緩解秋乏的呢?快來了解一下吧!孕婦...

  • 孕婦能不能吃生薑,孕婦吃生薑的注意事項

    孕婦能不能吃生薑,孕婦吃生薑的注意事項

    孕婦可以吃生薑嗎?孕婦是可以吃薑的,在孕早期生薑可以緩解孕吐,但是孕婦吃薑不要一次吃太多。吃生薑緩解孕吐的原因:生薑中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。生薑有益於防暑度夏。鮮生薑中的薑辣素能夠刺...

  • 如何去胎毒,去除胎毒的八大食療方

    如何去胎毒,去除胎毒的八大食療方

    什麼是胎毒在醫學上是沒有胎毒這種說法的。所謂胎毒,其實就是嬰兒脂溢性皮炎,症狀表現為在嬰兒面板上的皮疹現象,這種病症可能與母親的內熱體質有關。民間說的胎毒,從中醫上講,即為內熱。清胎毒在南方比較流行,老一輩人認為...