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產後恢復

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    產後面板鬆弛怎麼辦,教你幾個小妙招

    很多女人在產後的時候都會出現身材走樣,面板出現嚴重鬆弛的情況,這都讓女人非常的煩惱,那麼你知道產後面板鬆弛要怎麼恢復嗎?如果你不清楚的話,接下來就讓小編為你解答。及時補水面板出現鬆弛的時候,一部分是因為面板缺水...

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  • 產後女人最容易出現這些問題

    產後女人最容易出現這些問題

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  • 如何治療產後失眠,分享幾個小方法

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  • 預防產後脫髮的方法,真的太實用了

    預防產後脫髮的方法,真的太實用了

    產後脫髮雖然是個正常的生理現象,但是很多時候卻是讓女人著急了頭,其實產後做好預防的工作也是很有必要的,這樣就可以減少脫髮的情況,下面小編就給大家介紹幾個實用的方法。保持心情舒暢產後因為激素的失調,身體的各個機體...

  • 產後如何增加免疫力,這些方法你值得擁有

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    產後一般女人是身體最為虛弱的時候,而這時候就要格外注意身體的恢復和免疫力的提高,那麼你知道要如何做到嗎?如果你不清楚的話,接下來小編就給大家介紹一些方法吧。產後的女人普遍身體都是非常虛弱,而且這時候免疫力也是...

  • 夏天坐月子注意事項,十個事項媽咪須謹慎

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    坐月子能看電視嗎1、產後前10天,坐月子不宜看電視。產後為何不能看電視呢?關於產後新媽媽不能看電視的原因,專家指出,產後前10天最好不要看電視。因為,產婦的視網膜會水腫,一定要等視網膜水腫吸收後再看電視。因為不管是自...

  • 哺乳期能吃巧克力嗎,哺乳期哪些食品不宜多吃

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    哺乳期能吃巧克力嗎?哺乳期可以吃巧克力,但是一定要注意適量。哺乳期的媽媽如果吃過多的巧克力,巧克力的成分會通過奶水進入寶寶體內。而作為一種高熱量食品,巧克力的蛋白質含量偏低,脂肪含量偏高,營養成分的比例不符合寶...

  • 產後坐月子要注意什麼

    產後坐月子要注意什麼

    對於產後的媽媽們來說,其實禁忌也是跟懷孕的時候一樣,生活中需要注意很多東西,那麼你清楚具體是什麼嗎?如果你不瞭解的話,下面就讓小編來告訴你吧。產後坐月子的時候避免受涼產後坐月子的時候一定要注意自己的身體,不能有...

  • 產後女人千萬不要吃這些東西

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    在懷孕的時候會有很多的飲食禁忌,而在產後的時間裡面,也是同樣有飲食禁忌,那麼你知道產後女人不應該吃什麼東西嗎?下面就讓小編來告訴你,這些東西是千萬不能去吃的。生冷食物可能有些女人在夏天的時候進行生產,而在坐月子...

  • 女人產後多久可以同房

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    對於產後同房的問題,應該是很多女人都想要問的問題,那麼到底產後女人多久才可以有同房的行為呢?如果你也想知道的話,下面就和小編一起來看看吧。對於不同的生產方式,在同房的時間上也是會有不同的要求,先來看看順產的方式,...

  • 都知道懷孕抽菸對胎兒有害,為何她們還要在孕期大量抽菸

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    據全球頂級醫學雜誌《柳葉刀》發表的一項研究結果顯示,夫婦如果在女方受孕前吸菸,將大大降低生男孩的可能性。日本和丹麥的科學家從2000年12月到2001年7月,對5372名母親進行了吸菸情況調查,對在他的診所出生的11000多名嬰...

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    產後不少的媽媽們都想要消除自己肚子上那煩人的妊娠線,但是很多時候自己都找不到好的方法,那麼今天小編就給大家發一波好福利,下面就給大家介紹一些有效去除妊娠線的方法哦,有興趣的朋友一起來看看吧。產後妊娠線這樣的情...

  • 產後保健,產婦要如何預防抑鬱症

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    好像生完孩子之後,產婦都會出現一些脫髮的情況,而且髮質也會變得不好,雖然這只是暫時性的情況,但是你知道要怎麼預防產後脫髮呢?下面就讓小編來告訴你吧。保持心情舒暢產後可能會令一些產婦變得更加的心情壓抑,甚至會出現...

  • 產後如何讓乳房變大,推薦四個小妙招

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    其實很多女人在生完孩子之後,都會出現乳房下垂甚至變形的可能,擁有傲人的胸部一直都是每個女人所期待的事情,那麼你知道產後可以怎麼讓乳房變大呢?下面就由小編給大家推薦幾個方法吧。運動豐胸其實對於產後的女人來說,運...

  • 產後多少天可以洗頭,產後洗頭的注意事項

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    一般情況下,剖腹產的新媽媽在產後一週就可以洗頭了,最好的時間是產後10天,因為剖腹產傷口的癒合需要一週以上的時間恢復(產後傷口快速恢復的8個原則),而10天是比較恰當好處的。當然這都是理論上的,現實中剖腹產後多久可以洗...

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    產後讓子宮快速修復的7個妙招不管順產還是剖宮產,子宮都需要40多天的時間來恢復回原狀。分娩後,原本被撐大了快20倍的子宮,將經歷一個恢復期。想要子宮恢復得又快又好,需要新媽媽自己做點事兒。分娩後,原本被撐大了快20倍...

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    很多網友經常問小編哺乳期不能吃的東西有哪些?小編也曾經是一個孕媽,知道哺乳期媽媽的飲食很關鍵,網路上出現各種各樣有關“哺乳期不能吃的東西”的有關內容,小編結合自己的經歷為你總結了一份哺乳期不能吃的東西以及哺...

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    一些媽媽們在產後就會出現掉髮的現象,而且屬於異常的脫落,有時候還會顯得特別嚴重,那麼你知道這是什麼情況嗎?下面就和小編一起來看看吧。一個原因是因為產後的女人身體內的激素髮生了變化,也就是說本來體內有著足量的性...

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    對於產後的媽媽們來說,最為關注的一件事就是要及時恢復好身材,所以說這對於媽媽們是非常好的福利,如果產後不知道要怎麼恢復身材的你,下面小編就教你進行瘦身吧。產後堅持母乳餵養其實很多媽媽們都不清楚,其實產後進行母乳...

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    產後對於女人來說,除了減肥瘦身之外,豐胸也是非常重要的事情,那麼你知道產後要如何安全豐胸嗎?要是你不清楚的話,下面小編給大家分享幾個小妙招。安全豐胸一:堅持母乳餵養其實很多時候產後女人會覺得母乳餵養會妨礙自己的...