兩款護髮大餐解決頭髮問題
一號頭號公敵:乾枯分叉
頭髮乾枯分叉主要是由於高度營養不良或者嚴重缺鐵性貧血等原因所造成的,另外經常燙髮染髮、用鹼性過高的洗髮水洗頭,過多食用甜食也會使頭髮受損發黃。
護髮大餐:堅果富含油酸、維生素E、蛋白質等多種營養物質,特別是油脂的含量較高,能有效地潤澤肌膚、滋養頭髮,同時對改善頭髮枯黃分叉有顯著作用。
護髮大餐:海魚富含豐富的煙酸,可擴張毛細血管,增強微循環,使氣血暢達,消除黑色素生成障礙, 使頭髮祛黃健美。
二號公敵:頭皮屑
頭皮屑過多與機體疲勞有關,過度的勞累使新陳代謝過程中一些酸性成分滯留在體內,如乳酸、尿酸、磷酸等,使血液的PH值發生變化,造成機體疲勞,同時也使頭部皮膚營養受到影響,從而產生頭皮屑。
護髮大餐:蜂蜜是非常好的鹼性食物,可以和體內過多的酸性物質中和,使酸鹼達到平衡,這不但有利於頭部皮膚的營養,而且可以有效減少頭皮屑的脫落。
護髮大餐:大豆含有的維生素B2、B6,能有治療脂溢性皮炎,並對蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用,所以經常食用能有效抑制頭皮屑的產生。
三號公敵:脫髮
正常人平均每天脫髮約50-70根左右,屬於正常新陳代謝。如果脫髮數量超過這個數字,且頭髮比以前明顯變稀你就要注意啦,過度的精神壓力、內分泌失調、營養不良等都是引起脫髮的罪魁禍首。
護髮大餐:牛肉含有非常珍貴的鋅,鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中,起到固發的作用。所以牛肉是非常好的固發食物。
護髮大餐:雞蛋是蛋白質的良好來源,可以說是頭髮最好的助長劑。同時,雞蛋中含有的硒和鎂等礦物質都可以幫助頭髮散發健康的魅力。
四號公敵:白髮
營養缺乏、精神緊張和陽光不足都可能造成白髮,此外,體內微量元素的缺乏和腎氣不足,也是形成白髮的主要原因。
護髮大餐:黑芝麻是對頭髮非常好的“黑色食品”,富含組織人體細胞和皮膚毛髮中黑色素代謝的基本物質,促進頭髮吸收營養更好的生長。
-
自制染髮劑,絕對天然安全無污染
現在網絡上多方面有染髮劑致癌的報道,使得不少的愛美人士想染髮而又不敢染,今天時尚女人網小編就給大家介紹自制染髮劑,在家自己用天然植物材料製作的染髮劑絕對放心安全使用。自制染髮劑方式推薦一,大豆染髮方法很簡單,就是利用黑大豆和醋,將黑豆在醋中浸泡24小時,然...
-
修復髮質的好幫手,好用的發膜紅榜來啦!
現在很多人都很重視使用洗髮水和護髮素,覺得這樣一來頭髮洗乾淨了並且也得到了滋潤,護髮過程便到此結束了。不過很顯然這樣的護髮觀念已經過時了,環境對於頭髮的損傷以及物理美髮讓頭髮受到的損害讓頭髮需要得到更深一層的修復。因此,美髮專家建議要多給頭髮做面膜...
-
揭祕4大黑手,讓你的頭髮不告而別
事實上我們的頭髮並非那麼無情,它們也從來沒有不告而別過,只是當它們在用各種方式發出對於生長環境越發惡劣的“緊急呼救”時,我們並沒有放在心上。所以,一旦出現頭皮敏感、頭皮屑、頭皮發癢等狀況時,一定要提高警惕,對自己頭皮的健康狀況做一次徹底檢查。揭祕4大黑...
-
爲什麼會長白頭髮,遺傳、精神因素、酪氨酸酶
現在少年白的羣體是越來越多,很多在青少年時期就長了白頭髮,特別是處在高中期時候的學生,由於住讀,營養跟不上,學習壓力大,這時白頭髮就悄悄地爬到了他們的頭上,小小年紀頭髮已是花白了,看着就讓人心疼,下面小編來給大家說說青少年爲什麼會長白頭髮?白頭髮主要和以下因素...