油性皮膚需要控油補水
油性皮膚在秋季也可能會有脫皮現象。千萬不要過度清潔你的肌膚,因爲保溼在這個季節裏是最重要的。
首先,用溫水溼面,選用柔和的潔面奶,用指尖輕柔地按摩,然後再用溫水清潔。不妨使用緊膚水,它既可以收縮毛孔,又可以給皮膚補充水分,還有抑制油脂分泌、消炎等作用。油性皮膚也需要保溫,要選擇水乳狀或乳狀的潤膚露補充水分比較好。平時要多飲用礦泉水、果汁、蔬菜汁等飲品,這樣對面部油脂分泌過剩有抑制作用。
油性皮膚的人飲食應儘量清淡一些,少食用油炸及高熱量食物,多食蔬菜。對於面部有粉刺、青春痘的人,在飲食上應該減少刺激,儘量不吃辣椒、不飲咖啡等。
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