按摩瘦臉時時做,助你成就小臉美女
還在爲你那大大的臉龐而煩惱·想要讓臉變得再小再緊緻一點,讓人留下深刻的印象?試試讓你瘦臉的按摩術吧,幫你解決胖臉困擾。
想讓肉嘟嘟的臉頰輕鬆舒適
1、揉捏臉頰肉多的部分,保持向上攤的舒服感,保持8秒,慢慢用力,能使臉部整體緊緻起來。
2、用中指和食指抵住肉多的部分,交叉手指並轉動,在肉最多的地方進行,保持8秒。
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想讓臉龐輪廓更顯緊緻
1、用三根手指按住下巴骨的邊緣,用大拇指如夾住骨頭般的壓在另一端,從兩側按壓8秒。
2、從1的部位開始移動手指至耳朵下方,每次揉捏8秒,用手指按壓能讓邊緣更清晰。
3、用中指和食指按壓並轉動臉部贅肉,保持8秒,直接刺激臉上多餘的贅肉,消除臃腫感覺。
4、微微擡起下巴,用食指按住下巴下側,用手指夾住多餘的肉,保持8秒。
一心二用按摩術
洗澡時
想要調整下巴上的肉,這個姿勢最有效。利用洗澡時間盡情的伸出舌頭。
洗臉時
按箭頭方向塗抹卸妝油和洗面奶吧,爲避免摩擦,不要長時間塗抹。
洗髮和吹乾時
通過按摩頭皮可以達到提升的效果。用指腹一邊畫小圈,一邊上提般的進行按摩。
看電視或朋友聊天時
通過刺激臉頰的肌肉,讓這種刺激蔓延至臉部整體,像和朋友開玩笑般的用2根手指捏起臉頰。
想要緊緻臉龐輪廓,捏下巴是一個好辦法,以托腮的姿勢捏着下巴就ok。
吃飯時
用一側咀嚼會使臉部變歪,所以要用交叉使用兩側咀嚼。
吃飯後
嚼口香糖既能感覺神清氣爽,又能鍛鍊下巴肌肉,大口嚼口香糖能帶來刺激效果。
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