好情緒是重要的,壞情緒都要買單
其實在我們的生活中有10%的事情是我們很難控制的,不過另外的90%卻都是我們可以控制的。不過一旦人在盛怒的時候,那麼她的大腦就會充血,以至於使得思維發生紊亂,甚至有的時候人還會失去自己的理智。不過若人控制不好自己的情緒的話,那麼到最後都是要爲它而買單,因此說人千萬不要讓自己的情緒失去控制,更加不要因爲那10%的不可控,而毀了自己90%的可控人生。
記得住在小編隔壁家的鄰居是一對情侶,她們經常動不動就會吵架,有時候甚至在三更半夜也難以消停。不過若人仔細聽她們吵架的內容,那無非就是日常的一些雞毛小事,就好比:男生把襪子隨便亂放,在睡覺的時候還一直打遊戲,或者是又不回來吃晚飯等。
其實同樣的這些事情,人們可以採取完全不一樣的溫和方式進行處理,雙方不會鬧得這樣咄咄逼人不可開交,不是你死就是我活,比如小編的一個表妹,在她剛戀愛的時候,小編總是會吐槽她的男朋友,爲什麼會吐槽呢?那就是每當表妹她生氣的時候,他總會立馬撒嬌說:“咱倆不要吵架行不?”然後表妹看着他那副可憐兮兮的臉就無語了,還可以怎麼辦,那隻好好好說話了唄。
說真的,人只有讓自己冷靜下來,然後就事論事的解決這件事情,其實要比將那一刻的情緒發泄出來還要理智1000倍。
大家要知道,情緒這種東西真的是一種具有嚴重傳染的東西,其實“蝴蝶效應”在情緒學裏面是經常見到的,那麼人應該要如何進行有效控制自己的情緒呢?
首先當人在憤怒的時候,就可以進行慢慢的由十數到一再說話,或者是深呼吸,讓自己說話的聲音以及語速保持平穩。
-
姑娘你慫了,提起往事你眼紅了
當初那麼深愛的人,怎麼說分開就分開了!在夜深人靜時,總不免感傷。想起當初爲了對他好,你假裝對所有人都很好。而今想繼續對他好,只怕是打擾。那些一起走過的路,吃過的食物,看過的風景,而今再看,總是忍不住讓人淚流滿面。深夜裏,忘了有多少個夜晚淚水淌落,打溼了枕頭。我...
-
水瓶座女喜歡什麼類型男人,水瓶座心目中男神標
水瓶座—神祕的男生水瓶座女子很專情,而且不容易讓別人看出來。她們不能接受那種陌生的愛情,她們更是喜歡從朋友先做起,如果能夠讓水瓶女生和你做朋友,水瓶座女喜歡什麼類型男人,水瓶座心目中的男神標準是什麼?跟着小編一起來看看!水瓶女喜歡哪類的男人有共同的生活...
-
什麼特質的男人最有魅力,如何成優質男生
貼心女人天生缺乏安全感,尤其是獨自在外工作時,最想要的就是有個貼心的人相陪,讓她不孤單。男人如果能處處保護着女人,讓她感受到有你在的那一份安全感,那必定會吸引女人的關注。幽默幽默也是在撩妹中,重要的一個點。有的兄弟以爲撩妹只要不斷的給妹子灌輸搞笑的概念...
-
聰明的男人,從來不會觸碰這些“雷區”,只有傻男人才不知道!
兩個人能在茫茫人海中相遇,這是多麼困難的一件事,彼此應該好好珍惜對方,不要等到失去才後悔,也不要輕信流言蜚語:他對你不是真心的,況且你們倆不合適,還是分手吧!世界哪有兩片相同的樹葉,哪有兩個完全合適的人呢?兩個人在一起,只是彼此喜歡,願意爲了對方而改變自己。聰明的...