洗澡儘量少用尼龍搓澡巾
從前人們洗澡,總喜歡使用能將手套進去的尼龍搓澡巾,大多數人都認爲這樣洗起澡來既方便又幹淨,還能省不少力氣,但事實是,洗澡應當使用柔軟的毛巾,最好不要使用尼龍搓澡巾。
之所以不用尼龍搓澡巾,是因爲尼龍搓澡巾使用不當時,例如用力過猛,常常使尚未完全角化的角質細胞過早剝脫,甚至將角質層完全剝脫,露出鮮紅的顆粒層或棘層皮膚,使皮膚的屏障保護作用大大減弱,機體很容易遭受外界環境中的種損害,而長期下來也容易加速皮膚的老化,所以不提倡用搓澡巾洗澡。
現在,越來越多的人放棄了原來的普通毛巾,用起了搓澡巾。然而,科學調查表明,除了方便外,尼龍搓澡巾對皮膚健康幾乎沒有什麼益處。首先,搓澡巾質硬而粗糙的表面直接損傷皮膚,使表皮角化層過多地被搓擦而脫落,保護作用減弱。其次,使用搓澡巾,如果不注意澡巾的衛生,還可傳播一些皮膚傳染病。尤其是與他人共用搓澡巾,傳染的機會更多,經常使用搓澡巾,還容易得癤子、膿皰瘡等皮膚病。因此,許多醫生呼籲人們慎用或不用尼龍搓澡巾,即使使用,也不能用力搓擦,更不能全家共用一個搓澡巾。選擇質地優良的搓澡巾,注意澡巾的衛生,使用時不要用力過猛,可以方便去除身體的污垢和角質,又不會傷害皮膚,並且使人身體感到舒爽。
需要特別注意的是,皮膚乾燥或患有冬癢症、魚鱗病、銀屑病、溼疹、白癜風等皮膚性疾病的病人更不應使用尼龍搓澡巾。一來,如果使用尼龍搓澡巾清潔過度,就會搓掉皮膚表面大量有保護作用的角質細胞,而且洗去了汗液和皮脂共同組建的化學保護膜,導致疾病加重。
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