簡易版甜點,夜晚福利教程
晚上有點餓,但是太遲了不想點外賣。作爲精緻的豬豬女孩怎麼能不會上得廳堂下得廚房呢?今天就來教大家做幾款簡易版的夜晚小甜點。
輕甜蘋果烘餃
準備材料:蘋果一個、蜂蜜適量、餃子皮四個、雞蛋一個。
步驟一:將一個蘋果切碎,然後放在碗裏淋上蜂蜜,放入微波爐中烤兩分鐘。
步驟二:在面板上灑上面粉,在上面放上餃子皮,刷上蛋清,一定要塗滿整塊餃子皮表面。
步驟三:像包餃子一樣取剛做好的蘋果餡料,包起來。在餃子表面刷上蛋黃液,然後放入烤箱180攝氏度/5分鐘。
微甜夜晚吃也沒有什麼罪惡感,也不要怕減肥那種人生難題。
山楂醬凍羹
準備材料:山楂、冰糖。
步驟一:將山楂洗淨去核,倒入鍋中放入冰糖加水熬煮,等煮爛後瀝水,將山楂倒入榨汁機中打成泥狀,倒入鍋中收汁在期間適量放上冰糖,攪拌均勻,山楂醬就做好了。
步驟二:將山楂醬倒入盒子中,放入冰箱冷凍12小時,山楂凍就做好了。
豌豆奶凍
準備材料:
步驟一:吉利丁粉混合水攪拌均勻待用,牛奶混合淡奶、糖加熱攪拌均勻與吉利丁粉混合,充分攪拌均勻待用。拿一個杯子固定將混合好的牛奶倒入等待冷卻凝固成爲奶凍,可以選擇放在冰箱冷藏一晚。
步驟二:將豌豆煮熟打成泥狀,然後與做好的奶凍混合着吃,非常的綠色健康又美味。
怎麼樣晚上減肥版甜點是不是很想學,快開始做吧。
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