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  • 讓你吃肉不長胖的飲食原則

    讓你吃肉不長胖的飲食原則

    小編推薦:月瘦8斤紅薯瘦身餐黃金法則1:多吃白肉,少吃紅肉。此乃老生常談了。減肥期間吃肉,低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦!因爲即使再瘦的豬肉、牛肉裏也會隱藏很多你看不到的脂肪,而雞肉、魚肉只要選對部位,...

  • 既不長胖又對身體有益呢,這4種食物分享給你!

    既不長胖又對身體有益呢,這4種食物分享給你!

    溫度越來越低,冷空氣讓我們的細胞越來越乾燥。同時,也不想在寒冷的天氣裏洗菜什麼的,準備一頓精緻的晚餐。所以奶油蛋糕、漢堡、餅乾、方便麪、奶茶等或者外賣炸雞。快速簡單的飯菜在晚上成功地填滿了我們的胃,成爲我們的...

  • 怎樣才能吃火鍋不長胖

    怎樣才能吃火鍋不長胖

    天氣轉涼,火鍋成爲人們驅寒的大多數選擇。但是一頓火鍋之後,mm們大概會因爲吃太多東西而懊惱。怎麼樣在天涼時選擇既好吃又不胖的火鍋套餐讓自己大飽口福呢?肉類篇火鍋當然免不了肉食,但是肉食的卡路里又有低有高,各位mm們...

  • 女生最喜歡的這種食物,往往是讓你長胖的關鍵

    女生最喜歡的這種食物,往往是讓你長胖的關鍵

    最近微博上看見有人指出一杯奶茶相當於五倍的可樂,就有喜歡喝奶茶的人評論,一杯奶茶可以收穫五倍的快樂,那更是要喝起來了。看來有很多女生是真的很喜歡奶茶啊。好喝的奶茶絲綿順口,搭配上Q彈的珍珠,真的是出門逛街、公司...

  • 秋季必喝的養顏護膚湯,好喝不長胖

    秋季必喝的養顏護膚湯,好喝不長胖

    幾種特別適合秋季進補又不至於發胖的養顏湯,讓你整個秋天都水靈水靈的哦!小編推薦:雞蛋祛斑的10個方法總有一個適合你!一、鮮白菜蜜棗湯:備料及做法:俗語說:10月火爲髒,不離白菜湯。可用鮮白菜適量,蜜棗2—3個,同放瓦煲內,...

  • 還有多少天過年?女性怕吃完年夜飯長胖?教你不長肉的技巧

    還有多少天過年?女性怕吃完年夜飯長胖?教你不長肉的技巧

    還有多少天過年?這是一個讓人期待的時間,距離2020年春節還有40多天。那麼一到過年,許多女性都會擔心一個問題,就是怕一不小心吃多了就很容易長胖,那麼今天分享給大家教你不長肉的技巧。只需要記住這幾個技巧,保證你怎麼吃...

  • 房間太亂容易導致長胖,4大古怪的致肥原因

    房間太亂容易導致長胖,4大古怪的致肥原因

    你是不是一直在減肥發現然並卵,那你有想過這是爲什麼嗎?其實有些事情看似跟減肥沒什麼關聯,實質上是有很大關聯的。雖然可能這些相關聯的原因看起來有點奇怪,不過還確實影響到人的體重哦。下面來看看是哪些古怪的問題影響...

  • 戚風蛋糕的做法,放入酸奶口味獨特不用擔心長胖

    戚風蛋糕的做法,放入酸奶口味獨特不用擔心長胖

    說到蛋糕大家都很愛吃,但是蛋糕的熱量和糖分是不敢恭維的,今天就教大家做一款無油少糖的蛋糕,其中還加入了一些酸奶,就可以讓蛋糕的口感吃起來更加的溼潤一些,如果可以先冷藏之後再吃,那麼會更加的清爽,那麼今天就來做一款好...

  • 吃玉米會胖嗎 巧吃玉米不做 小腹婆

    吃玉米會胖嗎 巧吃玉米不做 小腹婆

    不做“小腹婆”巧吃玉米可瘦身,下面小編爲你詳細介紹。很多女生都喜歡吃玉米,除了低卡路里之外,玉米含有豐富的纖維能夠增加排便量,清除宿便,治療便祕,讓你不再受小腹凸出的困擾。一起看看玉米的享瘦吃法吧,玉米也有好幾種吃...

  • 畢業長胖,很可能是你的生活姿勢不對

    畢業長胖,很可能是你的生活姿勢不對

    請珍惜你在大學畢業前拍的照片,因爲那很可能是你一生身材的巔峯了。相信工作後的朋友一定深有體會,工資和職位在漲,體重也跟着穩步上升。畢業五年以上的同學聚會,很可能發生的情況就是大家都“胖若兩人”。小夥變大叔,少女...

  • 不長肉的肉食瘦身餐,到底加些什麼才能不長胖

    不長肉的肉食瘦身餐,到底加些什麼才能不長胖

    白蘿蔔燉豬肉很多人喜歡吃肉,但是會害怕肉裏的脂肪堆積在身上。只要放點白蘿蔔,這個問題就解決了~清爽的白蘿蔔會吸走五花肉中的油脂,這樣做出來的五花肉會香而不膩~蓮藕豬蹄蓮藕湯燉排骨湯的時候,總覺得湯上面泛着油花不...

  • 飯後千萬不能洗澡,小心長胖

    飯後千萬不能洗澡,小心長胖

    其實很多人都有飯後洗澡的習慣,雖然這樣的感覺真的是非常舒服,但是真正的利害之處,你肯定不知道,其真實的原因是飯後洗澡容易長胖,不信的話,下面就和小編一起來看看具體內容。飯後對於每個人來說,應該是休息的最佳時候,而且飯...

  • 吃少還長胖?減肥的你還不吃早餐嗎,瘦身早點的正確吃法

    吃少還長胖?減肥的你還不吃早餐嗎,瘦身早點的正確吃法

    很多女生對減肥有誤區,覺得吃得分量少就一定會瘦。實際上瘦身不是看你吃了多少,而是看你吃了什麼。很多食物看起來體積很小,但是比一大碗飯的熱量更高,因此計算卡路里也成爲了瘦身女孩的必備功課。女生爲了減肥不吃早餐是...

  • 擔心吃肉會長胖,吃肉不長胖的祕訣告訴你快安排減肥餐

    擔心吃肉會長胖,吃肉不長胖的祕訣告訴你快安排減肥餐

    減肥中的女性都會面臨一個問題,就是減肥期間應不應該吃肉。似乎吃肉已經成爲了減肥中的阻礙,許多人更覺得吃肉是導致肥胖的主要原因。但其實並不是這樣的,肥胖是因爲攝入的能量大於消耗的能量,那麼不管是吃什麼都會胖,所以...

  • 爲什麼你一直減肥但又一直長胖呢

    爲什麼你一直減肥但又一直長胖呢

    有的人老在抱怨,爲什麼別人老是吃吃吃,身材還是依舊苗條,但是自己一直在減肥的路上奔跑體重卻只增不減,欲哭無淚啊,那些減肥失敗的姑娘一起來看看你們是不是做了這些事呢?飲食不規律說到減肥,最容易想到的就是運動和節食,有的...

  • 夢見身體長胖

    夢見身體長胖

    夢到自己長胖,吉兆,金錢運會上升,會有一筆可觀得收入,但也會故亂揮霍,要注意拓展人際關係,這跟你工作領域的拓展息息相關的。這陣子財進財出,來得快也去得快,賺的錢想要存住,可有點難。夢到別人長胖,預示着自己的交際能力得到提...

  • 你相信喝水都能長胖的鬼話嗎,正確喝水方法還能達到產後減肥的效果

    你相信喝水都能長胖的鬼話嗎,正確喝水方法還能達到產後減肥的效果

    常常聽到不少肥胖的女生說,我就是屬於喝水都會長胖的體質啊。這喝水都能長胖的說法,已經成爲不少肥胖女孩掛在嘴巴的口頭禪了。喝水能長胖,這對於水資源來說,何其無辜啊。其實身體長胖和喝水真的沒什麼關係,發胖只是因爲不...

  • 女性如何快速減肥,先把這些長胖的幫兇除掉

    女性如何快速減肥,先把這些長胖的幫兇除掉

    許多小夥伴都來請教一個問題:我現在都不考慮減肥了,只要不長胖就行了!有的人更是表示自己一天不吃飯、不喝水都能長肉,這到底是怎麼回事呢?爲什麼身上的肉肉總是會不知不覺地長大呢?其實這主要和日常生活中的一些小習慣...

  • 權志龍:唯一一個長胖,粉絲卻非常開心的明星

    權志龍:唯一一個長胖,粉絲卻非常開心的明星

    boomshakalaka一聽到這個節奏,是不是很多人的身體就會不自覺地跟着舞動起來呢?這首火熱的歌曲雖然已經發行了好多年,可至今依舊還是極受廣大羣衆的青睞。自主唱權志龍(GD)出道後,名氣可謂不斷上升,更是憑藉自身獨特的穿着...

  • 吃話梅會容易上火和長胖嗎,其好處與壞處深扒

    吃話梅會容易上火和長胖嗎,其好處與壞處深扒

    說起話梅相信大家都不陌生了,它是我們大家都有吃過的一種零食,非常多人都喜歡它那酸甜可口的味道,且對我們的身體也有一定好處。那麼,話梅的好處是什麼呢?話梅究竟是怎麼製作而成的?吃話梅會容易上火和長胖嗎?有着怎樣的...

  • 吃什麼容易長胖,減肥人士八種食物碰不得

    吃什麼容易長胖,減肥人士八種食物碰不得

    想減肥的女士們一定知道,減肥除了鍛練之外,減肥的重中之重一定是對某些高熱量的食物禁口,如果不對這些食物禁品,哪怕你辛苦減肥一個月,也可能在一天的時間中給你吃回來,那麼吃什麼容易長胖?今天時尚女人網小編正是要給大家分...

  • 秋天 好吃懶做  小心易長胖的十個陷阱

    秋天 好吃懶做 小心易長胖的十個陷阱

    陷阱一鍛鍊越來越少鍛鍊越來越少早晚充滿寒意的天氣,讓不少人失去了戶外鍛鍊的勇氣。原本定期游泳的習慣,也因爲水變涼、換衣服麻煩而悄無聲息了。跨越陷阱:做做室內運動?養成運動的習慣就要堅持,每週固定運動4天,每天只需2...

  • 辣眼睛!路人撞臉周杰倫,網友:周董長胖後你就成了他

    辣眼睛!路人撞臉周杰倫,網友:周董長胖後你就成了他

    北京時間9月29日,微博用戶歐陽莉通過微博分享了三張等待就餐的照片,網友們驚訝的發現,這位坐在板凳上的路人撞臉周杰倫。要不是知道周杰倫在忙着地表最強的演唱會,網友們都會認爲這是周董了。這真的不是周杰倫失散多年的...

  • 夢見孩子長胖了

    夢見孩子長胖了

    夢見孩子長胖了:你會耗費很多精力在工作之中,就當作是提升自己的競爭力,但是仍然要量體而爲,可以先把手邊的工作放下,去從事一些輕鬆的運動。工薪族夢見孩子長胖了則工作業績:工作狀態穩定,處事謹慎,但是決策時往往不夠果斷,對...

  • 豬皮凍的詳細步驟做法,女人補充膠原蛋白不長胖

    豬皮凍的詳細步驟做法,女人補充膠原蛋白不長胖

    豬皮凍是一種傳統的地道美食,口感軟糯有彈性不會有油膩的感覺。做起來是晶瑩剔透的,它有大量的蛋白質能夠補充膠原,女人吃豬皮凍可以柔嫩肌膚。而且它在熬製的過程中將大部分的脂肪都去除掉了,吃起來就不會長胖了。豬皮凍...

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