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  • 三伏天祛溼潤燥,就看這一篇

    三伏天祛溼潤燥,就看這一篇

    如果你經常感到乏力犯困、滿臉油光、時常身體浮腫,那就是體內有溼氣的表現,夏天經常坐久空調房的上班一族最容易溼氣入體,俗話說:冬練三九,夏練三伏,說的就是三伏天,此時空氣溼度極大,不注意就容易侵入溼氣,更何況本身體內淤積...

  • 去溼氣最好的方法,女性祛溼的六個日常簡單方法

    去溼氣最好的方法,女性祛溼的六個日常簡單方法

    現在很多人都有溼氣重的問題,長時間泡在空調房裏,經常吃生冷食品都會加重溼氣。這類讓你會感覺到身體沉重難睡醒,臉上油膩長痘,口臭腹瀉等消化道問題都會找上你。日常小辦法緩解溼氣,讓你找回健康身體。去溼氣最好的方法一...

  • 溼氣重怎麼調理,三道美食助女性排出溼氣

    溼氣重怎麼調理,三道美食助女性排出溼氣

    中醫裏有句話大概的意思是這樣的人體中有再多的寒氣也能夠祛除,但是變成溼氣,哪怕只是一點點,也非常難根除,這就表明了人體內的溼氣是多麼的難以祛除。事實也說明了,很少有人能夠做到將體內的溼氣排除出來,特別是那些住在環...

  • 除去體內溼氣,薏米紅豆熬粥最有效果

    除去體內溼氣,薏米紅豆熬粥最有效果

    這兩種東西,不需按什麼比例,每次一樣抓一把,洗乾淨後放在鍋里加水熬,熬好後就是祛溼健脾的佳品--薏米紅豆粥了。薏米紅豆粥有個好處,就是怎麼熬都不會發黏發稠,底下總是熬爛了的紅豆和薏米,上面是淡紅色的湯,而薏米和紅豆的有...

  • 女性去溼氣最快的方法,六種食物去除身體溼毒

    女性去溼氣最快的方法,六種食物去除身體溼毒

    中醫裏認爲體內最難去除的就是溼毒,隨着現在女性生活方式的改變,越來越多的女性身體有溼邪的困擾。女性肥胖、肌膚長痘暗沉、月經不調都是溼氣重的表現。到了冬天身體循環慢,溼氣重的女性更容易長胖,哪一些食物的組合可以...

  • 女性體內溼氣重去除方法,這些表現告訴你要祛溼了

    女性體內溼氣重去除方法,這些表現告訴你要祛溼了

    溼氣重是中醫裏面的說法,指的是體內水分過多導致器官運行受阻,也就是經常所說的溼邪。女性溼氣太重影響美麗,身體不清爽,感覺很沉重,經常會沒有精神。溼氣是六邪氣中最難去除的,所以需要長期的身體調整。生活中如何祛溼1、...

  • 女性身體虛溼氣重,後背撞牆祛除溼氣

    女性身體虛溼氣重,後背撞牆祛除溼氣

    現在天氣很是炎熱,其實大暑可是夏季中最後的一個節氣了,並且這也正值中伏,因此無疑就是一年四季中最炎熱的時候。小編聽說這時北方很多地區都處於火爐蒸桑拿的環境,不過偶爾也還是會下幾場大雨,至於南方的話雨水就會比往常...

  • 女性去溼氣最快的方法,祛溼膳食五大偏方一吃就見效

    女性去溼氣最快的方法,祛溼膳食五大偏方一吃就見效

    溼氣重已經成爲現代人的通病,女性溼氣重會導致很多身體問題,比如月經不調,皮膚長痘暗沉,身體疲倦無力。女性如何去溼氣最快,祛溼膳食吃了就能看到效果。女性去溼氣最快的方法一、黑豆芝麻糊將黑豆和芝麻一起放到豆漿機中,加...

  • 女性去溼氣最快的五個方法,溼氣太重面部暗黃有口臭

    女性去溼氣最快的五個方法,溼氣太重面部暗黃有口臭

    溼邪是中醫中卻難治癒的病症,人體積累太多毒性難以排解,會從各個方面表現出來。女性溼氣重會出現面部暗黃、有口臭、嗜睡、全身無力的症狀。它不像其他的疾病有疼痛感,經常會被大家所忽視。其實這對身體有很大的傷害,它和...

  • 如何去除體內寒氣,女性艾灸可去溼逐寒氣

    如何去除體內寒氣,女性艾灸可去溼逐寒氣

    艾灸有很多好處,適應範圍十分廣泛,艾灸,是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫熱性刺激,通過經絡腧穴的傳導,來調節臟腑的陰陽平衡,以達到治病防病、養生保健的目的。艾灸的好處還用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病,尤其...

  • 姜棗茶排毒去溼氣,女生初夏飲用作用最好

    姜棗茶排毒去溼氣,女生初夏飲用作用最好

    進去初夏之後天氣變熱,女生的胃口也逐漸變差,這時候就喜歡喝一些湯水。容易入口的飲料帶來清爽的感覺,一些養生飲品也可以在這個時候喝起來了。這個時候姜棗茶是很好的選擇,你還在泡單一的紅棗水嗎,這一款飲品的功效會更加...

  • 女性只祛溼,溼氣去又來

    女性只祛溼,溼氣去又來

    現在已經進入末伏了,可謂是秋來伏不去。在這個既有烈日,同樣也有溼氣的天氣裏,人們就會變得格外渾渾噩噩,愈加沒有精神。秋天人的肺是喜潤厭燥的,而脾卻是喜燥惡溼的,因此說若人的身體裏面有溼邪滯留的話,那麼身體裏面的溼氣...

  • 溼氣重的人怎麼排溼,女性祛溼養氣的簡單五個方法

    溼氣重的人怎麼排溼,女性祛溼養氣的簡單五個方法

    中醫里人體最怕的就是溼邪,溼邪難以根治,會影響人體的各方面機能。溼氣重的人一般面色暗黃,皮膚油膩易長痘,四肢無力嗜睡。很多原因共同導致溼氣入體,有什麼方法能夠排出溼氣呢?女性注意這五件事情理氣祛溼。溼氣重的人怎...

  • 溼氣重也會導致肥胖,四個食療方去溼氣

    溼氣重也會導致肥胖,四個食療方去溼氣

    香薷飲:香薷5克,白茅根5克,紫蘇葉3克,放入杯中沸水浸泡,當茶飲用,每日一劑。香薷味辛微溫,可發汗解表,和中利溼;紫蘇性味辛溫,能發散風寒,行氣和中化溼,又解魚蟹之毒。白茅根清熱利尿。本方特別適用於夏季貪涼而致的感冒,身困重,怕...

  • 中醫祛溼,七款茶去除身體溼氣

    中醫祛溼,七款茶去除身體溼氣

    南風天的日子裏,身體溼氣重很正常,身體溼氣重就要祛溼,陳皮、薏米這些都是具有祛溼功效的食物,可以這些祛溼的食物泡茶喝,下面我們來看看7款祛溼茶。春季祛溼茶中醫認爲脾胃主水,溼氣多了可影響脾胃的運化功能,繼而產生內溼,...

  • 溼氣對身體傷害大要去除,去溼氣的食物

    溼氣對身體傷害大要去除,去溼氣的食物

    去溼氣的食物祛除體內的溼氣,其實有很多我們常吃的食物可以起作用。比如薏米,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效。紅豆性平味甘酸,有健脾止瀉、利水消腫的功效,將薏米和紅豆加水煮熟後食用,可以...

  • 如何去除體內溼氣,溼氣重食薏苡仁黨蔘粥

    如何去除體內溼氣,溼氣重食薏苡仁黨蔘粥

    2月19日是雨水,是一年二十四節氣中的第二個節氣。每年2月18日前後,太陽到達黃經330度。此時降水開始,雨量逐步增多,溼氣也加重。祛溼氣宜食粥薏苡仁黨蔘粥是一款祛溼佳品粥。薏米健脾胃、消水腫、祛風溼、舒筋骨、清肺熱,...

  • 去溼氣最好的食物有哪些,這五個食物健脾胃除溼氣更健康

    去溼氣最好的食物有哪些,這五個食物健脾胃除溼氣更健康

    溼氣存在於體內,不易被發現。可以算是一種看不見的病,有時候會覺得手腳麻木疼痛,可能是體內溼氣造成的。如果溼氣在我體內長期存在,還可能轉化爲風溼病,危害人們的健康,給人們的生活帶來困擾。一般來說,人的身體具有一定的自...

  • 女性去溼氣最快的方法,4個小妙招讓你一步解決

    女性去溼氣最快的方法,4個小妙招讓你一步解決

    本人小的時候在北方地區長大,由於父母工作原因,等到上高中的時候就搬來南方城市定居了。但跟北方的發小還是經常有聯繫的,我常常問他們,你覺得你身上的溼氣重嗎?他們的回答通常都是,我們北方空氣那麼幹燥這麼可以溼氣重。...

  • 女性身體溼氣重可常喝3種祛溼茶

    女性身體溼氣重可常喝3種祛溼茶

    身體溼氣重喝什麼茶好生薑紅茶紅茶一包,生薑一小塊,蜂蜜適量。生薑洗乾淨,去皮,切成片,把紅茶包和生薑一起放入杯中,用九十度以上水沖泡,等到涼些後放蜂蜜。作用:生薑可以祛寒祛溼,女性在冬天喝些生薑紅茶,可以促進新陳代謝和血...

  • 溼氣是什麼意思,女性溼氣重怎麼調理比較見效快

    溼氣是什麼意思,女性溼氣重怎麼調理比較見效快

    溼氣是什麼?中醫認爲構成世界的最根本物質是氣,而外界有六種氣(風寒暑溼燥火,又成六淫)對身體產生不利影響,這個溼氣就是六種氣之一。中醫認爲,溼氣往往與生活環境有關,比如常住在年陰冷潮溼的地方,溼氣就很容易侵入人體。...

  • 體內溼氣危害大,如何去除溼氣

    體內溼氣危害大,如何去除溼氣

    很多女性都存在着身體溼氣太重的問題,溼氣不僅會讓女性的身體看上去浮腫,還會給健康帶來隱患,當出現以下狀況的時候你就需要注意是不是體內的溼氣太重了。首先是早上起牀的時候,是否怎麼也醒不來,睡不夠,眼皮沉,眼袋大。還有...

  • 女性去溼氣最快的六個方法,溼氣太重吃這些食物就能排出

    女性去溼氣最快的六個方法,溼氣太重吃這些食物就能排出

    女性體內溼氣太重會感覺到身上無力,肌膚變得暗黃長痘,而且更容易產生婦科疾病。所以女性祛溼是一件很重要的事情。調理飲食可以排出體內溼氣,這六種飲食讓你輕鬆祛除溼氣。女性去溼氣最快的方法一、綠茶綠茶具有祛溼功能...

  • 女性溼氣重有哪些症狀,這樣祛溼最有效

    女性溼氣重有哪些症狀,這樣祛溼最有效

    很多人都知道溼氣,但是並不知道體內溼氣重會有哪些症狀,對我們的身體又會造成什麼樣的影響?體內有溼氣的症狀如下:1、面黃、手腳發黃2、皮膚油膩,頭髮經常出油3、汗液粘膩,大便粘膩,汗味重4、頭部昏沉,腿沉,身體沉,困重5、身體...

  • 女性去溼氣最快的方法,八種去溼氣的必吃食物

    女性去溼氣最快的方法,八種去溼氣的必吃食物

    溼氣重的女生會感覺到渾身無力,而且大多浮腫。溼邪體質會影響到女性的健康,想要減肥首先就要祛溼。溼氣更容易侵害女性的身體,你知道有哪一些食物能夠祛溼嗎?一起來看一下去除溼氣必吃的六種食物吧!一、紅薯紅薯味道香甜...