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  • 清熱降火湯,這些湯具有降火的功能

    清熱降火湯,這些湯具有降火的功能

    南瓜海帶湯南瓜是一種含有豐富的營養成份的瓜類食物,由其是其中的維生素B的含量豐富,多吃可充飢,可去熱,而海帶也是一種保健功效很強的海產類食物,多吃可促進心血管的健康,同時對預防肥胖,膽固醇過多都有着很好的療效,如果喜...

  • 夏季清熱去火吃什麼好,清熱去火的食物有哪些

    夏季清熱去火吃什麼好,清熱去火的食物有哪些

    上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體徵,如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便幹、發熱出汗等。上火分爲兩類症候:實火和虛火。清熱去火的食物有哪...

  • 夏季降火湯,這些湯有效的讓大家快速降火

    夏季降火湯,這些湯有效的讓大家快速降火

    1、苦瓜湯苦瓜性寒,夏天成熟,在夏季食用能夠清熱去火、止渴消暑。並且在苦瓜中含有苦瓜甙以及苦味素等物質,能夠促進食慾。在夏季用苦瓜來做湯喝,可以很好的幫助大家達到降火的目的。同時,在苦瓜中維生素C的含量比較高,人們...

  • 上火了該如何降火,多吃這些“清火”食物

    上火了該如何降火,多吃這些“清火”食物

    上火怎麼辦生活規律多吃蔬菜水果專家認爲,上火的話,第一我們要有科學的生活規律,合理的作息習慣,還要按時定量的吃飯,不要爲了趕時間就不吃飯,這不要因爲美食就暴飲暴食。同時,參加各類活動的時候也要有節制,必須要有合理的睡...

  • 葛根粉的作用與功效,葛根粉清熱降火

    葛根粉的作用與功效,葛根粉清熱降火

    葛根粉盛產於湖北、湖南、江蘇長江以南等地域,富含黃酮類化合物以及人體所需要的微量元素和礦物質,有“千年人蔘”的美譽,曾經作爲貢品的葛根澱粉,據《本草綱目》記載:葛根,性涼、氣平、味甘,具清熱、降火、排毒諸功效。作爲...

  • 幾種滋陰降火湯讓你輕鬆擺脫上火問題

    幾種滋陰降火湯讓你輕鬆擺脫上火問題

    滋陰降火湯NO1南瓜海帶湯滋陰降火湯材料:南瓜、海帶、瘦肉。做法:1、南瓜老的須去皮、去瓤及籽仁,嫩的不用去皮及其他,只須洗淨切件。2、海帶先浸軟切段,瘦肉原件洗淨,一齊煲三小時,湯清甜,瓜肉香滑。NO2菠菜銀耳湯材料:菠菜15...

  • 清湯冬瓜怎麼做好吃,夏日清熱解毒湯

    清湯冬瓜怎麼做好吃,夏日清熱解毒湯

    【導讀】清湯冬瓜怎麼做好吃?冬瓜湯是夏日上桌率最高的一種養生湯,清熱解毒還能止渴哦。那麼,清湯冬瓜怎麼做好吃,有哪些簡單做法?一起和6681小編來看看清湯冬瓜怎麼做好吃的介紹吧!清湯冬瓜怎麼做好吃材料冬瓜,蔥花,姜米,...

  • 清熱祛心火苦瓜餃子

    清熱祛心火苦瓜餃子

     餃子夏天常吃的,餃子餡料可以隨意搭配,那在夏季最常吃的苦瓜配上紅蘿蔔,兩者搭配做餃子,味道還不錯,想吃的朋友可以一試哦。【清熱祛心火苦瓜餃子】主料:苦瓜200g、五花肉1碗、紅蘿蔔30g、餃子皮100g、輔料:麻油適量、鹽適...

  • 清熱降火的湯,有了這些湯從此上火遠離藥物治療

    清熱降火的湯,有了這些湯從此上火遠離藥物治療

    南瓜海帶湯南瓜是一種含有豐富的營養成份的瓜類食物,由其是其中的維生素B的含量豐富,多吃可充飢,可去熱,而海帶也是一種保健功效很強的海產類食物,多吃可促進心血管的健康,同時對預防肥胖,膽固醇過多都有着很好的療效,如果喜...

  • 幾種降火湯的做法,讓你降火無憂

    幾種降火湯的做法,讓你降火無憂

    降火湯1、蓮子銀耳湯材料:銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖各適量。降火湯做法:銀耳用清水泡開,將底部泛黃的硬結剔出,撕碎備用。湯鍋放清水,將銀耳、冰糖、棗子、枸杞放入冷水中,開火加熱至煮沸,一定要不斷攪鍋,防止銀耳膠質粘...

  • 夏季容易心火過重,多喝3種湯降降心火

    夏季容易心火過重,多喝3種湯降降心火

    夏季心火重吃什麼食物好夏季屬心,天氣炎熱往往心火旺盛,當心火旺時,人體會出現一系列症狀,比如發熱,口渴,心煩,失眠,便祕,尿黃,面紅,口舌生瘡等等症狀,那麼,心火重吃什麼食物好?心火旺盛的食療方法有哪些?不妨多喝些去心火的湯吧:紅豆...

  • 夏天喝什麼湯清熱降火,清熱降火的湯有哪些

    夏天喝什麼湯清熱降火,清熱降火的湯有哪些

    隨着氣溫的逐漸升高,身體內的燥熱成分也在蠢蠢欲動,那麼,夏天喝什麼湯清熱去火呢?下面“本站”爲大家推薦幾款夏季清熱降火的湯。清熱降火的湯有哪些冬瓜湯冬瓜性寒,能清降胃火,養胃生津,使人食量減少,促使體內澱汾、糖轉化爲...

  • 上火吃什麼好,春季多喝六大清熱滋陰降火湯

    上火吃什麼好,春季多喝六大清熱滋陰降火湯

    春天干燥,很容易就會上火,加上喝水少,不喜歡吃水果、蔬菜,上火問題就會越發嚴重,該怎樣解決春季上火的問題呢?今天本站小編給大家推薦幾款清熱滋陰降火湯,方法簡單、便捷,一起來學習下吧!上火吃什麼好?春季多喝六大清熱滋陰降火...

  • 炎熱夏季養生喝湯,這幾款湯水清熱解暑止渴

    炎熱夏季養生喝湯,這幾款湯水清熱解暑止渴

    中國中醫科學院西苑醫院養生學教授楊推薦大家:可以用來煮水製成湯飲的食材很多,不同的食材煮水食療作用不同,常見的可以分成以下四類。一是豆類:包括綠豆、赤豆和黑豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效,還能起到降血壓、...

  • 降火喝什麼湯,如何預防冬天上火

    降火喝什麼湯,如何預防冬天上火

    冬天上火喝什麼湯最降火1、蓮子銀耳湯材料:銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖各適量。做法:銀耳用清水泡開,將底部泛黃的硬結剔出,撕碎備用。湯鍋放清水,將銀耳、冰糖、棗子、枸杞放入冷水中,開火加熱至煮沸,一定要不斷攪...

  • 肝火旺盛吃什麼降肝火,這五個食物清熱降肝火養生

    肝火旺盛吃什麼降肝火,這五個食物清熱降肝火養生

    肝火過旺對人的健康危害很大,影響視力和睡眠,對女性來說也影響月經。所以要注意防止肝火上升,保持規律的作息,熬夜,上火,吃辛辣刺激的食物,這些都可以幫助我們預防肝火。如果肝火已經肆虐,立即就醫,尋找嚴重的藥物。如果不嚴重...

  • 清熱降火,山竹的功效與作用和吃法介紹

    清熱降火,山竹的功效與作用和吃法介紹

    我們很多人都知道,山竹是一種水果,含有大量的維生素以及碳水化合物和糖分,山竹的功效與作用也是很強大的,具有清熱降火、減肥潤膚等功效。下面小編就爲大家詳細介紹一下,感興趣的朋友一起來看看吧。山竹的功效與作用山竹的...

  • 清熱降火的食物有哪些,十大降火食物讓你清涼一夏

    清熱降火的食物有哪些,十大降火食物讓你清涼一夏

    清熱降火的食物有哪些【茶水】有經驗的保健醫生常指導人們用喝茶的方法補鉀。鉀是人體內重要的微量元素,鉀能維持神經及其肌肉的正常功效,很是心肌的正常運動。假如缺鉀,人就會感到倦怠乏力,且耐熱能力降低。缺鉀嚴重時,會...

  • 上火體質多按四大清火穴位,降火去燥

    上火體質多按四大清火穴位,降火去燥

    上火體質的四大清火穴位有哪些?在很多人眼中,口舌生瘡,四肢無力、頭暈目眩、牙齦出血等症狀都被劃到“上火”的表現。嚴重影響人們的日常生活,那麼夏季上火該如何降火呢?中醫介紹,對症選穴進行按摩可以有效的緩解上火症狀。...

  • 清熱解毒該吃什麼好,清熱解毒的12個湯

    清熱解毒該吃什麼好,清熱解毒的12個湯

    一、冬瓜生魚湯材料:生魚500克,冬瓜600克,赤小豆60克,蜜棗20克,生薑2片,食鹽適量。做法:1、冬瓜連皮洗淨,切成塊狀,赤小豆提前1小時浸泡,洗淨,蜜棗洗淨。2、生魚清洗乾淨,燒鍋下花生油、薑片,將生魚煎至金黃色。3、把適量清水煮沸,...

  • 上火怎麼辦,清熱去火的食療方

    上火怎麼辦,清熱去火的食療方

    炎炎夏日又來到,吃燒烤的孩子們也嗨起來了。隨之而來,周邊越來越多的人要麼喉嚨疼、要麼嘴角長起小包包、要麼鼻子刺癢癢的,上火起來擋也擋不住。上火了,大部分人會選到藥店去買降火的茶飲。如含有菊花、胖大海的八寶茶,或...

  • 羅布麻能清熱降火

    羅布麻能清熱降火

    羅布麻的功效與作用羅布麻性微寒,味苦甘,能清熱降火,平肝息風,主治頭痛、眩暈、失眠等症;葉含羅布麻甘,具有強心作用,製成羅布麻茶、羅布麻藥片和羅布麻煙等可治療高血壓等症。羅布麻茶葉:上世紀80年代中國藥學會召開的全國...

  • 降火養生就喝它,雪梨銀耳湯做法

    降火養生就喝它,雪梨銀耳湯做法

    ...

  • 肝火旺吃什麼可以降肝火,這五個食物清毒降火擺脫失眠

    肝火旺吃什麼可以降肝火,這五個食物清毒降火擺脫失眠

    在生活中中醫有句話說,肝火旺盛不可小覷,因爲肝臟功能正常,消化順暢,睡眠質量也能提高。但有些人情緒紊亂,經常亂吃東西,作息不規律,久而久之就會影響肝臟健康。如果肝火旺盛,會出現口臭、頭暈、眼睛分泌物過多、情緒波動等現...

  • 自制清湯火鍋底料,吃放心的火鍋

    自制清湯火鍋底料,吃放心的火鍋

    一、自制筒骨火鍋底料主料:筒子骨敲段500克、方竹筍100克、豆腐皮100克調料:料酒5克、雞精8克、鹽2克、熱清油10克、老薑2片、大蔥2段清湯火鍋底料做法:將筒骨放入湯鍋中加清水,上火燒開,撇去浮沫,轉中小火熬4小時,加入調料...