範兒範有關薏仁紅豆粥的精選知識
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![薏仁紅豆粥的簡單做法與功效]( "薏仁紅豆粥的簡單做法與功效")
薏仁紅豆粥的簡單做法與功效
原料紅豆(100g)薏仁(200g)備用：蓮子(20g)可根據個人口味選擇放與不放薏仁紅豆粥做法1、紅豆薏仁(蓮子)分別洗淨，提前浸泡幾小時;2、鍋中加足夠的水，將泡過的紅豆薏仁一起倒入鍋中，記得水要一次加足，中途不要再加水了，約煮30...
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![薏仁紅豆粥做法強勢來襲，你還在等什麼]( "薏仁紅豆粥做法強勢來襲，你還在等什麼")
薏仁紅豆粥做法強勢來襲，你還在等什麼
薏仁紅豆粥是一道非常常見的食譜，也是很多人的最愛，服用之後能夠爲身體提供足夠的營養物質，同時還具有預防疾病的作用。但是薏仁紅豆粥雖好，在服用的時候仍舊需要特別注意禁忌，這樣才能夠更好的保健身體健康。今天小編就來...
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![薏米紅豆粥的禁忌有哪些，薏米紅豆粥的作用]( "薏米紅豆粥的禁忌有哪些，薏米紅豆粥的作用")
薏米紅豆粥的禁忌有哪些，薏米紅豆粥的作用
薏米紅豆粥有什麼作用?薏米紅豆粥是一種雜糧粥，備受大家歡迎，尤其是女性，那薏米紅豆粥有哪些食用禁忌?下面就來了解下薏米紅豆粥的作用吧。首先來看下薏米紅豆粥簡介薏米紅豆粥的食材是薏米和紅豆，熬薏米紅豆粥是有很多技...
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![紅豆薏米粥的做法，怎麼快速煮紅豆薏米粥]( "紅豆薏米粥的做法，怎麼快速煮紅豆薏米粥")
紅豆薏米粥的做法，怎麼快速煮紅豆薏米粥
紅豆薏米粥的功效與作用祛溼健脾胃薏米，在中藥裏稱薏苡仁，《神農本草經》將其列爲上品，它可以治溼痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作爲赤小豆，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因爲它是紅色的，紅色入心...
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![夏季適合喝綠豆薏米粥，綠豆薏米粥的做法]( "夏季適合喝綠豆薏米粥，綠豆薏米粥的做法")
夏季適合喝綠豆薏米粥，綠豆薏米粥的做法
在炎熱的夏季，很多人都會選擇綠豆來解暑降溫，可是綠豆要怎麼吃呢？現在教你一個很好的方法，那就是做綠豆薏米粥，在炎熱的夏季，喝上一杯冰涼的綠豆薏米粥，是再舒服不過的了，所以，大家都來學習一下吧！綠豆薏米粥用料：綠豆，薏米，白糖1...
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![常喝薏米紅豆粥的功效的功效與作用和營養價值]( "常喝薏米紅豆粥的功效的功效與作用和營養價值")
常喝薏米紅豆粥的功效的功效與作用和營養價值
紅豆相信大家都知道，和綠豆一樣，是一種很常見的豆類食品，多吃紅豆具有補血之功效。薏米也就是我們常說的薏苡仁，薏米具有清熱祛溼之功效，特別適合溼熱重的人羣食用。如果是用薏米和紅豆一起煮粥，用於祛溼熱效果很不錯。薏米...
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![山藥薏米紅棗粥]( "山藥薏米紅棗粥")
山藥薏米紅棗粥
薏米是常用中藥，又是食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究發現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養...
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![吃薏米紅豆的好處有哪些，冬天吃薏米紅豆有什麼]( "吃薏米紅豆的好處有哪些，冬天吃薏米紅豆有什麼")
吃薏米紅豆的好處有哪些，冬天吃薏米紅豆有什麼
冬天吃薏米紅豆好嗎？夏天天氣悶熱，體內常聚集大量的溼氣，而紅豆薏米的排溼效果最好，所以夏天吃紅豆薏米是最好的，但是冬天如果體內溼氣重，也是一樣可以吃紅豆薏米排溼的，不拘什麼季節食用，而只要體內溼氣重，需要排溼，又適合吃紅...
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![除去體內溼氣，薏米紅豆熬粥最有效果]( "除去體內溼氣，薏米紅豆熬粥最有效果")
除去體內溼氣，薏米紅豆熬粥最有效果
這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋里加水熬，熬好後就是祛溼健脾的佳品--薏米紅豆粥了。薏米紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有...
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![薏米紅豆粥的功效與作用及禁忌介紹，紅豆薏米越喝溼氣越重嗎]( "薏米紅豆粥的功效與作用及禁忌介紹，紅豆薏米越喝溼氣越重嗎")
薏米紅豆粥的功效與作用及禁忌介紹，紅豆薏米越喝溼氣越重嗎
常吃薏米紅豆粥，對人體有什麼影響?其實，這個粥最大的作用就是祛溼。經常吃的話，體內的溼氣肯定會被祛除乾淨，讓人感覺很輕鬆。因爲，當一個人體內溼氣重的時候，真的是特別糟糕。但是用紅豆薏米祛溼，這個方法確不是適合所有人...
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![紅豆薏米粥，月瘦5斤]( "紅豆薏米粥，月瘦5斤")
紅豆薏米粥，月瘦5斤
薏米紅豆粥讓網友1月減掉5斤由於工作原因，我一整天的時間都坐在電腦前面，早上8：00上班，一直忙到12：00，下午2：00一5：00，眼看着小肚子越來越明顯，心也越來越着急，捱餓減肥吧，自己又控制不了，少吃一點都不行;以前也吃過減肥藥，可是反彈...
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![紅豆薏米湯的功效與作用，紅豆薏米湯的兩大製作方法]( "紅豆薏米湯的功效與作用，紅豆薏米湯的兩大製作方法")
紅豆薏米湯的功效與作用，紅豆薏米湯的兩大製作方法
薏米紅豆的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。薏米紅豆可以做成粥，也可以做成水當茶喝，薏米紅豆也可以分開做各種食材的補料使食物更加美味可口。薏米...
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![薏米怎麼吃最除溼，紅豆薏米粥從祛溼氣帶來好氣色]( "薏米怎麼吃最除溼，紅豆薏米粥從祛溼氣帶來好氣色")
薏米怎麼吃最除溼，紅豆薏米粥從祛溼氣帶來好氣色
薏米是常見的粗糧，它有極佳的去溼氣效果。但是很多人絕對它不好吃，不知道怎麼煮而放棄這一種食材，實在是太可惜了。薏米在煮之前泡一會兒可以解決發硬的口感問題，薏米好吃又能除溼的方法，八個吃法教你養出的好氣色。薏米怎...
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![如何去除體內溼氣，溼氣重食薏苡仁黨蔘粥]( "如何去除體內溼氣，溼氣重食薏苡仁黨蔘粥")
如何去除體內溼氣，溼氣重食薏苡仁黨蔘粥
2月19日是雨水，是一年二十四節氣中的第二個節氣。每年2月18日前後，太陽到達黃經330度。此時降水開始，雨量逐步增多，溼氣也加重。祛溼氣宜食粥薏苡仁黨蔘粥是一款祛溼佳品粥。薏米健脾胃、消水腫、祛風溼、舒筋骨、清肺熱，...
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![薏仁米的做法，薏仁米的食用禁忌哪些？]( "薏仁米的做法，薏仁米的食用禁忌哪些？")
薏仁米的做法，薏仁米的食用禁忌哪些？
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![薏仁粉的功效與作用，薏仁粉怎麼吃]( "薏仁粉的功效與作用，薏仁粉怎麼吃")
薏仁粉的功效與作用，薏仁粉怎麼吃
薏仁粉的功效與作用-薏仁粉怎麼吃薏仁粉的營養價值1、營養素類薏苡仁含蛋白質、脂肪酸、碳水化合物、糖類、少量維生素B1。氨基酸中含有亮氨酸、賴氨酸、精氨酸、酪氨酸等。2、酯類和薏苡仁還含薏苡素、薏苡酯、薏苡...
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![紅豆薏米的功效與作用，紅豆薏米湯家常做法推薦]( "紅豆薏米的功效與作用，紅豆薏米湯家常做法推薦")
紅豆薏米的功效與作用，紅豆薏米湯家常做法推薦
薏米紅豆湯的功效與作用薏米紅豆湯的功效，那真是非同小可。薏仁，在中藥裏稱薏苡仁，《神農本草經》將其列爲上品，它可以治溼痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作赤小豆，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功...
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![紅豆薏米快速減肥法，紅豆薏米的功效有哪些]( "紅豆薏米快速減肥法，紅豆薏米的功效有哪些")
紅豆薏米快速減肥法，紅豆薏米的功效有哪些
夏季減肥是每個女孩子都關注的話題，但減肥絕對不是不吃就可以了的。夏季減肥食譜多種多樣，但是健康減肥食譜還是要靠MM們自己仔細甄別的哦。今天小編爲大家帶來了超人氣的紅豆薏米快速減肥法，健康又有效，快來看看吧!紅豆...
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![薏米紅豆粥的功效，薏米紅豆粥的做法]( "薏米紅豆粥的功效，薏米紅豆粥的做法")
薏米紅豆粥的功效，薏米紅豆粥的做法
薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列爲上品，它可以治溼痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益...
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![薏米紅豆粥的做法及營養價值]( "薏米紅豆粥的做法及營養價值")
薏米紅豆粥的做法及營養價值
＂薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列爲上品，它可以治溼痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作爲“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因爲它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精...
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![薏米紅豆粥的禁忌，有哪些功效]( "薏米紅豆粥的禁忌，有哪些功效")
薏米紅豆粥的禁忌，有哪些功效
大家都知道常見的紅豆，有補血的功效，還有消腫，利尿的作用，薏米是衆所周知的美容食品，還有清熱排膿等功效，多吃它可以讓你的肌膚光滑細膩，粉刺也會變少哦。那麼這兩種佳品放在一起，到底能起到什麼作用呢?下面跟隨小編一起去了...
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![夏季的養生粥，葛根薏米仁粥清熱利尿]( "夏季的養生粥，葛根薏米仁粥清熱利尿")
夏季的養生粥，葛根薏米仁粥清熱利尿
葛根的營養價值有哪些？葛根的功效與作用與食用方法介紹。葛根薏米粥非常營養，很適合當做早餐或晚餐吃。這款粥清熱利尿，對身體很好，保健作用很強，下面我們來一起看看葛根薏米仁粥的做法。營養價值葛根：葛根主要含碳水化合物...
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![紅花的功效與作用及食用方法，薏仁紅花粥]( "紅花的功效與作用及食用方法，薏仁紅花粥")
紅花的功效與作用及食用方法，薏仁紅花粥
紅花性溫，味辛，活血通經、散瘀止痛。用於經閉、痛經、惡露不行、症瘕痞塊、跌打損傷。古人常有於血在體內時，常加紅花一小把。紗布包煮開可用一天兩次泡腳，適用各種靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，腿腳麻木或青紫等淤血癥...
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![薏仁的功效與作用，薏仁能祛痘嗎]( "薏仁的功效與作用，薏仁能祛痘嗎")
薏仁的功效與作用，薏仁能祛痘嗎
薏仁的功效與作用-薏仁能祛痘嗎?薏米是補身藥用佳品。冬天用薏米燉豬腳、排骨和雞，是一種滋補食品。夏天用薏米煮粥或作冷飲冰薏米，又是很好的消暑健身的清補劑。薏米的種仁和根又能入藥治病。李時珍在《本草綱目》中記...
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![薏米紅豆粥的功效與作用，薏米紅豆粥的做法]( "薏米紅豆粥的功效與作用，薏米紅豆粥的做法")
薏米紅豆粥的功效與作用，薏米紅豆粥的做法
薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。薏米紅豆粥的功效與作用-薏米紅豆粥的做法薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列爲上品，它...
