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  • 西瓜皮怎麼做好吃,夏日吃瓜不妨吃點西瓜皮

    西瓜皮怎麼做好吃,夏日吃瓜不妨吃點西瓜皮

    炎炎夏日,很多人會選擇吃西瓜,最近看一篇報道說西瓜中含有瓜氨酸,這種天然氨基酸具有與偉哥相似的藥理作用,但是專家提醒的是要適度的吃西瓜,同時要注意吃西瓜的各種事宜。別把西瓜當正餐西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖...

  • 經期其實是女性身體排污關鍵期,吃點這東西利於清毒去污

    經期其實是女性身體排污關鍵期,吃點這東西利於清毒去污

    估計不少的女性朋友每個月經常都會是有那麼幾天是覺得不舒服的,沒有錯,就是所謂的大姨媽,而對於這樣的情況,是不是很多女性朋友會覺得討厭和不喜歡這件事呢?其實可能月經雖然會是讓女性痛苦的,但是它也是一種幫助女性朋友...

  • 愛化妝的女性都需要吃點這,不然容易生病甚至致癌

    愛化妝的女性都需要吃點這,不然容易生病甚至致癌

    會不會有女性朋友們平時會聽說一些人因爲化妝不當,或者化妝產品使用過度而導致身體出現重金屬中毒問題,或者甚至出現了致癌的風險?可能在現在一些劣質化妝產品氾濫,沒有很好進行質量管控的情況下,有的時候一些喜歡貪便宜,...

  • 保養皮膚有妙招,可能只要吃點這種食物

    保養皮膚有妙招,可能只要吃點這種食物

    每個女人除了在意自己的身材之外,可能還特別在意自己的容貌,而關於女人的容貌可能就不得不說到女人的皮膚。女人們經常會尋求很多方式來保養自己的皮膚,希望自己的皮膚總是可以像年輕時那麼的美好動人;今天小編要爲各位...

  • 中老年女性如何防衰老,可以吃點這種“植物肉”

    中老年女性如何防衰老,可以吃點這種“植物肉”

    豆腐這種食物,女性朋友們平時會經常吃嗎?可能有不少女性朋友會對於這樣的一種食物尤其鍾情的,因爲可能這是一種經常不會讓一些想要減肥的女性朋友覺得油膩,覺得容易增肥,而且吃了之後又飽腹感比較強的食物;因此,對於豆腐這...

  • 更年期吃點什麼調理好,4種粥緩解不適症狀

    更年期吃點什麼調理好,4種粥緩解不適症狀

    更年期吃點什麼調理好三豆大米粥綠豆、黑豆、紅小豆、大米各30克,白糖適量。材料洗乾淨,用清水浸泡2小時,鍋中加水,材料入鍋,大火煮沸,再用小火煮至豆子熟爛,放白糖調味。作用:綠豆清熱解毒,黑豆補腎益精,紅小豆健脾利溼,且此粥...

  • 油性皮膚如何解決,可能你只需要吃點這個就好了

    油性皮膚如何解決,可能你只需要吃點這個就好了

    應該沒有人會喜歡自己的臉總是油油的,特別是女性朋友,都希望自己可以擁有乾爽動人的肌膚,而不是手一摸就是油的油性皮膚;那麼有沒有什麼辦法可以幫助你調理臉部出現的油性皮膚呢?答案當然是有的,下面由小編爲你介紹兩類食...

  • 秋天乾咳吃點什麼好的快,3種飲食效果不錯

    秋天乾咳吃點什麼好的快,3種飲食效果不錯

    秋天乾咳吃點什麼好的快百合甜杏粥百合30克,甜杏仁20克,糯米100克,百合用水泡軟,杏仁和糯米洗乾淨,將材料一起放到鍋裏,加水煮開,再用小火煮至粥稠。作用:百合入心,肺經,具有滋陰潤肺,清心安神,止咳平喘的功效;杏仁潤肺、止咳、定...

  • 秋天女性躁鬱不安,皮膚起屑,吃點冰糖雪梨最有效

    秋天女性躁鬱不安,皮膚起屑,吃點冰糖雪梨最有效

    都說秋天是一個極具秋愁的季節,很多女孩在秋天就會感覺到心情低落,連帶着心情不大爽快。這時女生可以在飲食上多加調配,讓自己的肌膚減少起皮的狀況,同時也讓美麗的自己心情更好。我們常見的一些秋天潤燥食品都是時代傳承...

  • 吃點葵花籽有助於保持記憶

    吃點葵花籽有助於保持記憶

    視力差:吃點甘藍菜。甘藍菜等綠葉蔬菜中富含的葉黃素有助於保護視力,緩解老年性黃斑變性。記憶力減退:吃點葵花籽。葵花籽富含維生素E,有助於保護大腦神經元免受氧化的危害,有助於保持記憶。建議每天吃1—2把葵花籽。...

  • 天熱沒胃口吃點什麼,開胃小菜讓你下飯3大碗

    天熱沒胃口吃點什麼,開胃小菜讓你下飯3大碗

    時間過得真快,一眨眼又到了炎熱的夏天。天氣熱食慾減退,心情也總是鬱悶,這時候該怎麼辦?天熱沒胃口吃點什麼?開胃小菜來一碗,停不住的酸脆,止不住的回味,讓你下飯3大碗!接下來,大家就和小編一起來看看吧。剁椒蘿蔔開胃小菜&m...

  • 術後吃點含鉀食物,腸癌好得快

    術後吃點含鉀食物,腸癌好得快

    腸癌術後吃什麼?一般情況下,腸癌手術之後的患者那78小時以內是要禁止飲食的,不過要由靜脈輸液補充基本熱量,直至腸功能恢復肛門排氣後,可試飲少量溫開水或葡萄糖飲料;手術後3-4天可進少量清流質(無渣)飲食50毫升左右。1、...

  • 晚上睡不着怎麼辦,可以吃點這個東西

    晚上睡不着怎麼辦,可以吃點這個東西

    很多女性朋友都知道睡眠是一個人極爲重要的事情,但是每次越想要去睡一個好覺,反而就越經常會出現失眠或者睡不着的問題;因此,小編今天要爲有這樣煩惱的女性朋友介紹三種不錯的食物,可以幫助你來更好的進入睡眠。第一種食...

  • 身體出現胃火問題該怎麼辦,只要吃點這個馬上消火

    身體出現胃火問題該怎麼辦,只要吃點這個馬上消火

    平時生活中可能你經常都會聽說上火這樣的一個詞,但是可能你不知道其實上火問題可能還會分爲很多種上火症狀,可能有肝火問題,可能有胃火問題,還可能有心火問題;而今天小編要來告訴女性朋友們關於胃火的這樣一個問題該如何...

  • 每天吃點洋蔥增加骨骼密度

    每天吃點洋蔥增加骨骼密度

    一聽到哪些食物會促進骨骼健康,多數人第一個想起的就是牛奶、優格、起司等乳製品。這些食物都含有鈣質,的確對促進骨骼健康很有幫助,不過想要骨骼健康,不是隻有仰賴鈣質。美國營養師艾莉‧克莉格在《華盛頓郵報》(Th...

  • 女人吃點荔枝不錯,不過有一類人吃荔枝要謹慎

    女人吃點荔枝不錯,不過有一類人吃荔枝要謹慎

    這段時間可能很多女性朋友去買水果的時候估計都會經常看到一種帶有紅色外皮的水果,也就是荔枝這樣的水果;每年的5-6月份經常都是荔枝的盛產時節;而荔枝作爲一種水果也是有不錯的食用效果的。對於女性朋友來說,通過平時...

  • 每天吃點暖宮食品,宮寒痛經全沒了

    每天吃點暖宮食品,宮寒痛經全沒了

    吃什麼可以暖子宮暖宮茶:生薑紅棗茶紅棗6顆,生薑絲適量,紅糖少許。紅棗洗乾淨,撕成兩半,材料放到砂鍋裏,加適量清水,大火煮沸,繼續用小火煮40分鐘,放紅糖,過濾喝茶,吃棗。作用:生薑可以促進血液循環,有驅散寒氣的效果,紅棗則可以促...

  • 吃點姜能健脾胃

    吃點姜能健脾胃

    民間自古有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法。這是因爲,夏季高溫潮溼,人們的胃口常受到影響,生薑中的薑辣素能刺激胃液分泌,促進消化。由貪涼或過食冷飲引起的風寒感冒或腸胃不適,生薑可解表散寒,減輕噁心嘔吐等症狀。姜最好在早上...

  • 晚上經常睡不着怎麼辦,可以吃點這個東西

    晚上經常睡不着怎麼辦,可以吃點這個東西

    現在很多人之所以會選擇熬夜或者晚睡,其實很多時候並不是因爲不想早睡,而是經常如果她們想要選擇早睡的時候,總是沒有那麼容易入睡,或者經常睡不着,睡眠質量不好等;因此小編今天要給有這樣問題的女性朋友們介紹兩種不錯的...

  • 蘑菇你會經常吃嗎,趕緊吃點對身體不錯

    蘑菇你會經常吃嗎,趕緊吃點對身體不錯

    蘑菇是一種菌類食物,可能很多女性朋友經常平時也都會食用,有時候換換口味,吃起來感覺是挺好吃的,但是你們會了解吃蘑菇對身體有什麼好處嗎?今天就由小編帶大家來了解一下。吃蘑菇可以幫助補充維生素D經常會聽說維生素A、...

  • 臉上出現痘痘怎麼辦,可以吃點這兩種食物

    臉上出現痘痘怎麼辦,可以吃點這兩種食物

    有的時候因爲前一天晚上太過晚睡,或者和幾個好友一起出去進行聚餐,一時貪吃多吃了些燒烤或者其他刺激性的美食,然後一覺醒來你可能就會發現你的臉上默默地出現了一兩個顯眼的痘痘;關於痘痘你可能經常都是感到煩惱的,因爲...

  • 養脾應該吃點什麼,平時食慾不佳的女性也可以看看

    養脾應該吃點什麼,平時食慾不佳的女性也可以看看

    脾是人體的五臟之一,可能很多人平時都比較少注意到這個器官,但是它卻對人體起到不小的功能和作用。它位於人體胃的左側下方,可以貯藏人體血液等,如果你的身體內部的脾器官出現虛弱或者病變問題,可能會影響你平時的飲食,甚者...

  • 明星飯量太驚人!王源多吃點長身體,最後一位悠着點太胖了!

    明星飯量太驚人!王源多吃點長身體,最後一位悠着點太胖了!

    其實明星他們每一天都過得非常的辛苦,所以他們的飯量也是非常大的,那麼其實有一些明星,他們在吃飯的時候是不用用到碗和碟的,他們基本上都是拿着盆或者鍋直接吃,那麼明星他們的飯量都這麼大嗎?如果是這麼大。那麼也太可怕...

  • 女性出現便祕問題怎麼辦,可以吃點這個

    女性出現便祕問題怎麼辦,可以吃點這個

    很多女性相對於男性來說,經常都是更不喜歡進行一些體育鍛煉和運動的,而這樣做的後果經常可能是會導致女性腸胃消化不良,有的時候會讓女性朋友們出現一些便祕的問題;而當便祕出現時,女性朋友應該怎麼樣去通過食物來進行調...

  • 疏通血管,每天吃點它一個月後血管通了

    疏通血管,每天吃點它一個月後血管通了

    每天吃點它一個月後血管通了玉米富含脂肪,其中所含的不飽和脂肪酸(特別是亞油酸),含量超過60%,它有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以逐步降低膽固醇在血管中的沉積,進而起到軟化動脈血管的效果。蘋果蘋果含有類黃酮、...

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