支氣管炎的症狀有哪些,應該吃什麼食物最好?
不管是西醫學的急性支氣管炎、慢性支氣管炎還是變異性的哮喘,在中醫看來都屬於咳嗽,支氣管炎的症狀具體有哪些?
支氣管是人體非常重要的呼吸器官,我們時時刻刻都需要呼吸。支氣管炎是各種因素導致的氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。這些炎症物質不斷地刺激支氣管黏膜,這樣腺體會分泌一些液體,也會刺激黏膜下面的神經。所以有支氣管炎的時候會出現咳嗽痰多,聲音嘶啞,氣喘,咽喉發癢疼痛等症狀。
咳嗽本身不是病,咳嗽是人體防禦性的反射
在中醫看來,咳嗽是身體開啓保護肺部,喉嚨,呼吸道的一種自衛方式,沒必要見咳就止。而是通過宣肺降痰、辛散苦降、宣肺祛風、辛涼透表的方式,恢復肺宣發肅降的臟腑功能,只要肺的功能恢復了,病毒,細菌賴以生存的環境自然而然也就消失了。咳嗽自然也就好了。
肺臟是五臟六腑中最嬌氣的一個,怕冷又怕熱,不容許有任何異物的存在,所以肺臟受到傷害就會用咳嗽的方式告訴人體:“主人,你受到攻擊了,快調整你的飲食、作息或者穿着習慣,不然我會一直咳嗽給你看”。
那麼支氣管炎該怎麼辦呢?
首先需要養成良好的生活和飲食習慣,少菸酒,少吃刺激性的食物,少去有毒有害煙霧的環境。再就是補充不飽和脂肪酸,沙棘油,亞麻籽油,核桃油,芝麻油等修復受損的支氣管黏膜,再就是補充優質蛋白,花生蛋白,螺旋藻,提高身體免疫力。也可以補充一些對支氣管炎呼吸器官好的食物,比如,蘋果,香蕉,梨,柚子,橙子。
再就是菠菜,芹菜,油麥菜,黃瓜,西紅柿,冬瓜,苦瓜,蜂蜜,白蘿蔔,枇杷,甘蔗等等。當然不同的情況不同,要根據實際情況合理地使用,這樣才能從根本上減輕支氣管炎的危害。
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