入秋後如何防,陰暑
因着涼導致腹瀉、渾身沒勁;這些症狀中醫稱之爲“陰暑”,中醫專家建議多喝些生薑紅糖水,千萬不要喝冰鎮綠豆湯等調理陰陽。
南京東南大學附屬中大醫院中醫內科王長鬆副主任醫師說,最近每天都有因着涼導致腹瀉、渾身沒勁等症狀來就診的患者。中醫稱這種症狀稱“陰暑”,也就是因爲暑而受寒,有些患者卻當作“熱”治,導致病症加重,延誤了最佳治療時機。
王醫生說,傷暑有陰、陽之分,“陽暑”患者多在高溫、通風不良、溼度較高的環境下長時間勞作而引發。而“陰暑”則是指在夏季人們過於避熱貪涼而引起的。雖然現在已經入秋,但天氣還是十分炎熱,人們在睡眠和納涼時,如果過於避熱趨涼,均可導致風、寒、溼侵襲機體而引發“陰暑”。患者主要表現爲無汗惡寒、關節痠痛、腹痛腹瀉等病症。
王醫生建議患者多喝些生薑紅糖水,千萬不要喝冰鎮綠豆湯等,以免雪上加霜,或在專科醫生的指導下服用四逆湯加砂仁,一般服用3-5天就能見效。另外,人們不要在樹蔭下、陽臺上乘涼時間過長,不要快速飲進大量冷開水或冰鎮飲料,或在睡眠時不要開電扇強風對吹等。
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