女性養生保健常識 三個特殊時期 應該如何護理
女性三個特殊時期,私處應該如何護理?私處的健康對於女性朋友是重中之重,那麼我們平時該如何護理呢?特別是在經期、孕期和產後這三個特殊時期。下面就來了解一些關於女性三個特殊時期,私處應該如何護理的女性養生保健常識吧。
私處是女性最爲隱私和敏感的部位,常常被稱之爲“後花園”。那麼關於它的護理需要注意什麼呢?月經期、孕期、產後是女性一生當中的三個特殊時期,在此期間,女性的抵抗力和免疫力都有所下降,容易受到疾病侵擾,所以這些時期護理就要成爲生活的重點了。下面,小編詳細介紹這三個特殊時期女性要這樣護理私處。
月經期
月經期穿緊身褲子會摩擦女性陰部,導致瘙癢或者疼痛。此外,長期捂着也容易使私處處於“悶”“溼”的狀態,使得細菌容易自身和繁殖。建議月經期女性要勤換衛生巾,隔兩個小時左右,不管衛生巾滿沒滿都應該換掉。此外,換衛生巾之前應該將手洗乾淨,以免將更多細菌帶入。同時,注意陰部清潔,每天用溫熱水清冼2次外陰。如不能淋浴清洗,盆洗時要做到"一人一盆一巾一湯"。陰部與足部要分開洗。月經期間注意不要洗冷水浴,不要坐浴。
孕期
女性懷孕時,白帶較以前會有所增多,因此更容易受到一些病毒或者細菌的感染。處於妊娠期的女性可以每天使用溫清水對於私處進行多次清洗,內褲要每天都更換,及時的清洗,並在陽光下曬乾,不要放在衛生間或者潮溼的環境裏晾曬。若是孕期出現白帶異常,陰部瘙癢等症狀,不要在無醫生指導的情下購買潔陰洗液,以影響胎兒的發育。
生產後
按照老一輩的說法,月子裏不宜洗頭洗澡,但是現在很多的媽媽都忍受不了。一般來說,夏天生產的媽媽在產後3天就可以洗澡,若是在冬季,則應該在產後一週以後再洗浴,每天1次或比正常的略少一些。最好用溫熱水淋浴,千萬不要坐浴。如果惡露量大且有味道應該及早就醫。
此外,提醒女性朋友,如果有不明原因的外陰瘙癢,不要盲目用藥,應該趕緊到醫院查明病因,對症治療。如果要用洗液清潔,也不宜頻繁,過度使用。選擇洗液也應該去正規藥店購買經過國家相關機構鑑定,正規合格的廠家生產的品牌,以避僞劣製品給身體帶來傷害。
看了上述介紹,相信大家應該瞭解了更多女性特殊時期的護理常識,希望廣大女性朋友能夠注重私處的護理,讓自己更加健康、美麗。
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