羅漢果的功效與禁忌,羅漢果泡水清潤解毒喝出好皮膚
羅漢果具有清熱解毒的效果,在中藥配伍中十分常見,也可以單獨使用。它含有多種清涼元素,能夠滋養肺臟和喉嚨,對女性的肌膚也有美容功能,被稱爲神仙果。羅漢果有哪些功效和作用?用羅漢果泡水又有什麼禁忌呢?
羅漢果的功效與禁忌
一、止咳化痰
羅漢果經常用來緩解喉嚨不適,乾咳、卡痰的症狀都能夠得到減輕。用嗓多的人經常把它用來作爲的潤喉湯劑,能夠利咽化痰。
二、減肥降脂
羅漢果有大量纖維、亞油酸等元素,能夠降解體內多餘脂肪,讓體脂下降。它能夠減少血液中的脂肪,會高血脂有控制效果,疏通心血管。
三、抗老護膚
羅漢果對皮膚具有抗老作用,能夠減少自由基和黑色素的沉澱,同時補充維生素,讓皮膚保持快速代謝,延緩衰老,補充水分,讓皮膚看起來水潤細膩。
四、降火解暑
羅漢果具有清涼解毒的效果,夏天喝能夠降火去燥,預防中暑。
羅漢果的禁忌
一、禁忌人羣
羅漢果不適合寒性體質的人,會增加宮寒導致腹瀉等問題;羅漢果利水促排,晚上夜尿多的人不適合飲用;月經期間的女性也要避開羅漢果茶飲。
二、禁忌搭配
羅漢果不適合與桂圓一起使用,煮出的味道不佳。而且羅漢果是寒性水果,桂圓性偏熱,兩者同吃會影響消化,出現嘔吐的症狀。
三、食用禁忌
羅漢果雖好,但是它不能作爲治療咽喉的長期用藥,過量食用反而會刺激喉嚨。
羅漢果潤肺養生,對身體有出色的保健效果,可以作爲平時的清涼茶飲,一週喝一兩次就足夠降火。如果要作爲藥材治病,就需要經過醫生查診纔能有食用。
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