生活與健康,已婚男女比同齡單身人士更健康
最新一項心理學研究成果表明,已婚男士比那些只與女友同居的男性更容易患精神方面的疾病;而對女性來說正相反,結婚比同居更利於女性心理健康。更讓人驚訝的是,獨身女性的心理健康狀況似乎好於有伴侶的女性。
婚姻穩固利於心理健康
研究人員發現,如果一對伴侶關係破裂,雙方出現心理疾患的風險大大升高。其中女性比男性更容易受傷害,需要花比男性更多的時間恢復。調查還顯示,女性在沒有異性伴侶的情況下可以生活得很好。那些沒戀愛過的女人很少出現精神問題,而結過婚或者跟男友同居過的女性就沒那麼幸運。然而,女性一旦有了伴侶,結婚比同居更有利於心理健康。
女人結婚比同居好
研究發現,同居的女人比結婚的女人更容易患心理疾病,這可能是因爲同居中女人所享受的權利比已婚婦女少。研究人員指出:“缺乏安全感是同居女性精神狀況不佳的主要原因。”關係學專家波拉郝爾認爲,這種結果是男女的需求差異導致的。“女人需要安全感。因爲她們有生兒育女的責任,有照顧和保護的本能,因此婚姻關係對她們很重要,而男人不太看重這個。婦女所向往的穩固的家庭,在男人看來像牢籠。所以他們寧願同居而不願意結婚。”從女性角度出發,在英國有專家建議國家加強立法,保護同居女性的權益。
其實關於結婚是否只對女性有利,心理學專家各持己見。澳大利亞的學者認爲,結婚能讓男女雙方都受益。調查顯示,每8個已婚的人中只有一個有心理問題;而在單身人士中,這個數字上升到1/4。其中,有孩子的已婚婦女最不容易出現心理問題。70年代曾有研究指出,婚姻令婦女的精神壓力加大。但目前的研究指出,婚姻中男女雙方經受的壓力一般大。這說明隨着時代的進步,女性的社會角色在逐漸變化。即便婚姻失敗,她們也面臨很多生活和工作上的機會,所以婚姻帶給女性的壓力就相對小了。
家庭幫男人緩解壓力
科學家在另一項歷時7年的研究中發現,已婚的男女比同齡的單身人士更健康。這可能跟社會普遍對婚姻關係抱支持態度有關,也可能跟單身生活不規律、缺乏照顧有關。英國研究人員通過全國普查發現,已婚男性的死亡風險比單身男子低9%,已婚女性跟獨身女性的區別則沒有這麼明顯。
心理學家認爲婚姻給男性以安全感,所以對他們的健康有利。我們知道,有個能說知心話的人對保持身體健康和心理健康都很重要。已婚男人健康的原因之一就是有人傾聽他們的煩惱,獨身男子就缺乏這個條件。因爲男人喜歡對外界展示其堅強的一面,因此訴說煩惱的對象通常只能是他們的妻子。女性的訴說對象則比較多。除了另一半以外,她們還可以跟最好的女朋友談心。因此,即便是獨身女性也不乏傾訴的對象,不會因爲單身的緣故就悶出病來。
心理養生專家提示:一旦發現有心理上的輕微異常,不妨多曬太陽,自娛自樂,多食用些含苯乙胺、咖啡因的飲食:如綠茶、咖啡、香蕉、巧克力等,興奮神經系統,消除疲勞,防止情緒低沉。
-
女人得了甲亢最初表現,(這五個症狀及早發現爲妙)
甲亢是指甲狀腺功能亢進,在患病期間患者合成和釋放的甲狀腺激素量增加。此時患者會出現高代謝,交感神經異常興奮。甲亢之所以經常發生在女性身上,與女性內分泌系統失衡有關。如果女性總是有負面情緒或不良行爲習慣,導致人的內分泌平衡被打破,此時體內某些激素異常增...
-
魚腥草的功效與作用,這五個女人吃魚腥草的好處
魚腥草也可作爲蔬菜食用生食最佳,香氣獨特,味道獨特適口性好。冷餐可以刺激食慾,增進食慾,改善消化功能。還有煎、煎、粥、燉肉等不同的食療方法。在日本魚腥草也是很受歡迎,除了中藥方劑和藥膳外,它還被用作功能性保健食品,如茶和飲料。但魚腥草並不適合所有人,脾胃虛...
-
白內障手術後注意事項?(手術後三個月注意事項?)
超聲乳化術在日常生活中廣泛應用於白內障手術,手術中醫生只需通過一個3mm的切口插入超彩乳化頭,將晶狀體核原位劈成碎片,然後乳化吸出植入人工晶狀體。整個手術只需5分鐘左右,安全快捷,術後可立即恢復視力。雖然視力重新變得清晰只需要幾分鐘,但術後還是要遵醫囑服藥...
-
經常不吃早餐會造成什麼危害?
現在不少學生和上班族,在放假或者爲了趕時間上學上班,都會選擇不吃早餐,一開始可能對身體沒有造成特別大的影響。但是如果長期如此下去,就會對身體造成潛在的傷害,如早上起牀頭暈低血糖、然後身體營養不良等等,今天就讓小編來整理這下面的五個危害。第一點就是體...