女人自慰多危害大,6種表現說明過度了
自慰過於頻繁,對身體健康自然是非常不好的,會影響精力,容易疲勞,渾身無力,並且注意力不能集中,記憶力下會有所下降,還會伴有失眠,多夢等等表現。
腎虛腎虧過度自慰會消大量耗損體內的精氣,引起腎陽虧損,元陽不固,不僅會出現腎虛腎虧,體質瘦弱,還會出現腰痠,精力不足等等表現,對身體的傷害很大。
敏感處瘙癢由於機械性刺激敏感處,不僅會刺激到尿道口與陰道,還會引起局部充血與水腫,如果自慰時,衛生沒有做到位,很容易招來病原體的侵入,進而造成炎症感染,出現瘙癢等不適。
分泌物增多自慰造成的強烈刺激,會促進分泌陰道粘膜的滲出液和子宮頸管內膜的分泌物,並且,在這種刺激下,會加速性器官和盆腔的血液循環,增加供血,進而,令白帶大大增多,而且,分泌感染後,不僅會白帶增多,還會出現異常,灼熱,瘙癢等等不適感。
月經紊亂女性自慰時容易產後恐懼、自責、緊張、焦慮、害怕之類的心理狀態,而這些心裏狀態,會干擾大腦皮層的正常工作,進而會增加月經不調的發生機率,另外,自慰一旦促發性興奮及至性高潮時,會造成子宮一定程度的收縮,令經期痛經更加嚴重。
對房事不敏感頻繁的自慰,最容易引發生殖器炎症,而且非常不衛生,且並次數太多,容易造成對正常性生活不敏感,甚至無反應。
過度自慰了怎麼辦1.戒除不良習慣:下定決心戒除這種不良習慣,培養正當的愛好和高尚的情操,多用一些健康的習慣來轉移自己的注意力,幫助自己順利戒掉不良行爲。
2.起居有度:每天保證十點之前睡覺,保證足夠的休息時間,以利於體力充沛,在白天可以適量的做些體育鍛煉,但不宜過於勞累,可以增加身體的恢復與免疫力的提升。
3.注意飲食健康:改正陋習,生活規律,同時,要注意飲食營養健康,多吃新鮮的蔬菜和水果,以及高蛋白的食物,忌燒烤、油炸、甜膩等等刺激性食物。
4.吃些補腎的食物:可以在平時的飲食中,適量的增加一些補腎的食物,比如山藥,核桃,板栗,羊肉,枸杞子等等,以利於腎功能的恢復。
5.注意衛生:不管有沒有發生感染,都要注意敏感處的良好衛生習慣,每天用溫水清潔外陰,勤換內褲,保持乾爽的環境,不宜在經期同房。
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