怎樣才能懷孕,教你如何提高受孕率
不孕不育一直是一些夫妻的困擾。夫妻生活頻率過低,可以減少受孕的機會,但是原來夫妻生活過頻,也會影響受孕甚至會引起女方免疫性不孕。爲什麼會這樣呢?增加懷孕率有什麼方法?
教你如何提高懷孕率
1、性交之後立即躺下。你也許聽過這樣一種說法:性交之後,兩腿朝天躺着可以增加懷孕機率。這並不完全正確。專家建議:性交之後在牀上躺10到15分鐘,但是沒有必要雙腿朝天。不過,也不要在這個時間段去浴室。
2、瞭解自己的週期。專家認爲,排卵期是最好的懷孕時間,所以女性需要清楚瞭解自己的排卵期。排卵試紙也有助於預測懷孕的最佳時間。如果你經常採用避孕措施,那麼在停止這些措施後馬上就可以考慮懷孕,唯一的缺點是你可能沒有周期了,跟蹤排卵期可能有些困難。
3、不用擔心懷孕的最佳體位。很多人認爲男上女下式體位可以增加懷孕機率,事實上,這並沒有科學根據。這種體位只是可以確保大量精子流入陰道。
4、據研究表明,如果女性可以每天堅持喝半杯清茶,這樣可以提高懷孕的機率7倍以上,如果每天補充足夠的海鮮以及所有穀物,鈣和維生素D也可以幫助懷孕。
5、如果你想懷孕,急迫的情緒就會整天佔據大腦,這樣就會失去了做愛的浪漫感覺。其實過於緊張的情緒有可能會影響到女性的排卵,也有可能會影響性衝動,這樣就有可能會影響到懷孕。
6、懷孕並不是一天的事,如果有需要,可以尋求外界的幫助。最好就是到正規的醫院進行檢查,這樣對您的檢查治療都很有幫助。如果是各方面準備都很充分,但是4個月內還沒有懷孕,就需要進行初步的檢測。
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