頸椎病的自我治療方法,推拿治療頸椎病的效果
按摩治療頸椎病具有舒筋通絡、活血散淤、消腫止痛、滑利關節等作用,對神經根型的效果較爲明顯,對椎動脈型和交感神經型也有一定的療效。對脊髓型頸椎病,按摩療法應慎用。
推拿治療頸椎病有哪些效果
1、病人正坐,醫者站在背後施按揉法於風府、肩中俞、肩外俞、天宗穴,能舒筋通絡,使頸肩部痙攣的肌肉得以放鬆。
2、坐位,醫者立於病人後方,施法於風池、風府、肩井部以舒筋通絡,進一步緩解痙攣的肌肉,能通經絡而行氣血,使頸肩部僵硬痙攣的肌肉逐漸趨於柔軟。
3、坐位,醫者立於病人側方,一手虎口托住病人枕部,一手以肘部托住其下頜,手掌環抱其頭部向上牽引,利用病人的體重對抗,使椎間隙增寬,椎問孔擴大。
推拿治療
1、治則治法:舒筋活血,溫經通絡。
2、常用手法:掖、按揉、點、彈撥、拍、擦法等。
3、操作步驟:患者俯臥位,沿腰部兩側膀胱經,用較重刺激,掖法上下治療5~6遍,較重刺激,點按大腸俞、腎俞、八髎、秩邊等穴,以酸脹爲度,並彈撥兩側骶棘肌數次,兩虛掌拍擊腰部兩側骶棘肌,以皮膚微紅爲度。
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