厭奶期,寶寶厭奶的原因及其對策
最近小編聽到一些媽媽反應,自己的寶寶不困的時候餵奶基本不吃,困的時候愛吃,但吃不了幾口就睡着了。醒了也不哭鬧,就自己吃手指,弄得媽媽們都不知道寶寶什麼時候是餓了。究竟該什麼時候喂?吃多久能吃飽?
寶寶不愛喝奶,其實主要分爲四種原因:
原因1:身體不舒服(例如在長牙、打預防針、生病等)。
方法:如果是長牙,可用較大孔洞奶嘴喝奶,減少吸吮時造成的疼痛。或把奶粉與麥片、米粉等其他食物調成奶糊,用湯匙餵食。
原因2:因好奇導致不專心、貪玩。
方法:餵奶時,周圍環境最好不要有讓寶寶容易分心的嘈雜聲音、事物等,以便專心進食。
原因3:生理性厭奶,胃口就是不好。厭奶超過2個月以上,體重、身高發育不良。
方法:可補充寶寶專用維他命,或請教醫生,是否使用開胃藥調整腸胃功能,增進食慾。
原因4:味覺開始發育,對口味一成不變的奶水缺乏興趣,希望嘗試新口味。
方法:不要強迫餵奶,因爲寶寶可能產生抗拒。提供輔食最好用多樣化的食物變換不同口味;而且儘量用天然口味,不要添加調味料(一週歲以內)。
如何幫助寶寶度過“厭奶期”呢?
家長可以正從以下五個方面入手:
1、營造用餐環境:進食的環境儘量柔和、安靜。因爲此階段的寶寶開始對外界感到好奇,用餐時若有人在旁逗弄他,或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音,寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣,自然就不想吃了。
2、改變餵食方式,加大寶寶的運動量:採取較爲隨性的方式,不需要按表作業。以少量多餐爲原則,等寶寶想吃的時候再吃。可以通過遊戲消耗寶寶的體力,例如按摩、肢體活動等,當他精力耗盡、感到飢餓時,進食的狀況也會獲得改善。
3、適時添加輔食:4個月大左右的寶寶,還是以母乳或配方奶爲主,輔食大約吃一兩餐即可,因此當寶寶感到厭倦,不妨給他一點新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始,陸續再加入蔬菜泥和果泥。
4、不用強迫手段:很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大,於是採用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。
5、輕鬆對待厭奶:照顧寶寶的人,其心情和壓力會直接傳達給寶寶,當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時,他都能感受到,因而產生抗拒。
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