老闆罵走一半員工是因爲更年期了還是這個夏天太熱了
心理健康1.9W
最近杭州持續高溫,很多人都因爲天氣原因人變得特別浮躁。據瞭解在杭州有一個35歲年輕老闆,最近情緒暴躁,上班就愛罵員工,晚上還經常失眠,一連幾天下來公司裏的員工都被他罵走一半了。到底是因爲更年期到了還是因爲最近天氣太熱導致的呢? 聽李老闆說,他大學畢業後跟好朋友合夥開了個公司,平日裏都是由他主事。而他也是個出了名的“中國好上司”,遇到員工做事不到位甚至做錯事情,他都是以教育鼓勵爲主,好像這麼多年合作下來,大家從沒聽他大聲批評過人,更別說扯着嗓門罵人了。對於完成得不理想的工作,最多也是叫相關人員留下來加班,而且每回都自己出錢買夜宵來犒勞大家。但是,最近這段時間,特別是入伏之後,李老闆的性情大變,不僅自己做事毛毛躁躁,對於員工們犯的錯誤或是做得達不到他的要求的,都被他無限放大,經常是當面罵一頓還不夠,開會的時候再反反覆覆地數落,一場會議,一半時間在罵人。幾次下來,有的員工就遞辭呈了。 “其實,罵完以後我就後悔了,他們當中有很多人從創業之初就跟着我,不僅是上司和員工的關係,更是要好的朋友,我這樣一發作,顯然和大家的關係就疏遠了許多。晚上安靜下來的時候,我也經常會想,爲什麼自己會突然變得這麼沒有耐心,是不是得了什麼心理疾病?要是這樣繼續下去,恐怕這些人全要被我嚇跑了。”他說話的語氣和表情中盡是無奈。
眼看現在被自己“罵”走的員工,人數都快超一半了,李老闆自己心裏也着急。心理諮詢醫生告訴李老闆解釋道,你的問題就是老百姓口中所說的情緒中暑。這個問題分兩種情況來看,一種是本身有精神疾病的人,天氣熱的時候病情會波動,需要及時調整治療方案;另一種則是像你雖說夠不上疾病,但整個人心浮氣躁,有點像女人到了更年期。” 這個事件出來後,很多網友也在網上吐槽,天氣太熱,老闆就像來姨媽一樣情緒不穩定,微博名爲小汪汪汪汪的網友說:“38℃……敢不敢再熱一點!!!老闆被熱的一下午罵了我們好幾次。”微博名爲你真的好蠢啊的網友也表示天熱了,老闆脾氣也暴躁了:“天氣一熱太闊怕了,老闆脾氣也暴躁了,一同事把一老客戶搞丟,劈頭蓋臉一頓罵 ,我在旁邊聽着很難受。” 看來夏天老闆情緒中暑事件還是很多的,其實不僅僅老闆會情緒中暑,我們也會,那麼在悶熱的三伏天氣,如何讓自己保持好情緒呢?
首先一定要保證充足的睡眠,切記不要熬夜。
其次,要注意飲食儘量清淡、多喝水、少喝酒,多吃點大豆、牛奶、葡萄等含鈣、磷豐富的食物。
最後,當然是心態要調整好,如果覺得自己情緒要爆發了就下意識的告訴自己放鬆,可以適當做點室內的運動,如打羽毛球、游泳等都是不錯的選擇。同時,多創造機會跟朋友溝通,都有助於舒緩壓力、排解心中的煩悶,從而讓自己的心情變得好起來。
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